Hudskalning - Vad Det är, Orsaker Och Behandlingar

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Skalande hud är aldrig trevligt att hantera. I själva verket är det den längsta sak från trevlig. [Läs: Det känns som ditt eget personliga helvete.] Oftast är inte solens exponering orsaken till denna fråga. Ibland kan det dock bero på andra hudskadliga faktorer. Det är därför det är lättare att hitta orsaken till hudskalning och undvika det och hitta en lösning. Fortsätt läsa för att ta reda på vad hudskalning är, vad som orsakar hudskalning och behandlingar som kan hjälpa till att läka din hud.

Vad är hudskalning?

Skalning av hud, vetenskapligt känd som avskalning, är förlusten av det yttre lagret av din hud. Hudskalning kan orsakas på grund av direkt skada på huden eller på grund av redan existerande hudförhållanden, olika typer av allvarliga sjukdomar, störningar och yttre eller inre tillstånd.

Hudskalning kan förekomma i små områden eller över hela kroppen hos människor i alla åldrar. Problemet kan botas eller dämpas med aktuella behandlingar.

Vad orsakar hudskalning?

Hudskalning kan orsakas av olika hudskadliga faktorer som förlängd solexponering, vissa aktuella läkemedel, torrhet, hudförhållanden och allergier. Läs vidare för att ta reda på hur dessa faktorer påverkar din hud.

1. Solbränna

Detta är den vanligaste orsaken till skalande hud. Solbrännskador uppstår på grund av långvarig exponering för de hårda ultravioletta solstrålarna utan tillräckligt skydd (solskydd eller solskyddsmedel.) UV-strålarna dödar dina hudceller, vilket orsakar rodnad och en brännande känsla. Den döda huden börjar skalas av och nya hudceller ersätter dem.

Hur man undviker

Att använda solskydd med en SPF på minst 30 är det bästa sättet att undvika solbränna.

2. Kemiska brännskador

Kemiska peeling, som vinner popularitet idag, är en annan anledning till att skala huden. Skalningen används för att bli av med skadad hud och kan leda till blåsor innan huden faktiskt börjar dra av sig.

Hur man undviker

Se till att du inte använder skal utan att först rådfråga en hudläkare. Att använda peeling kan ibland göra mer skada än nytta för din hud.

3. Aktuella behandlingar

Aktuella behandlingar som retinoider och bensoylperoxid är vanliga orsaker till hudskalning. Dessa behandlingar, som används för att kontrollera akne och rynkor, tenderar att torka ut huden och leda till skalning.

Hur man undviker

Om din hud börjar skala när du använder dessa aktuella läkemedel, kontakta hudläkaren och se om du kan minska dosen. Om du har extremt känslig hud är det bättre att hoppa över dessa behandlingar helt och välja mildare.

4. Torrhet

Detta är en annan vanlig faktor för hudskalning. Speciellt under vintrarna. När din hud är torr får de översta lagren inte tillräckligt med fukt på grund av det kalla, uttorkande vädret. Detta leder till för tidig hudcellsomsättning, vilket resulterar i hudskalning.

Hur man undviker

Se till att din hud förblir hydratiserad hela dagen. Du kan göra detta genom att konsumera mycket vatten och applicera fuktgivare regelbundet. Det är också viktigt att använda skonsamma ansiktsrengöringsmedel som inte gör att huden känns stretchig och torr.

5. Allergier

Allergiska reaktioner kan också leda till hudskalning. Du kan vara allergisk mot de produkter du använder och kanske inte ens inser det.

Hur man undviker

Kontakta en hudläkare för att avgöra om du kan få en allergisk reaktion på de produkter du använder. Om ja, sluta använda produkten och hitta allergivänliga alternativ. När du har identifierat irriterande ämnen, var flitig och läs ingredienslistan innan du köper några nya produkter.

6. Hudförhållanden

Hudförhållanden som eksem, psoriasis och seboreisk dermatit leder ofta till kliande, förvärrad hud som resulterar i hudskalning. Dessa inflammatoriska hudsjukdomar kan vara kroniska, och vissa av dem kanske inte har botemedel. De kan dock kontrolleras.

Hur man undviker

Det viktigaste när du hanterar inflammatoriska hudförhållanden är att hålla huden fuktad genom att dricka tillräckligt med vatten och använda en bra fuktighetskräm. Att använda allergivänliga produkter, skonsamma ansiktsrengöringsmedel och kallt vatten under tvätt kommer också att gå långt när det gäller att kontrollera problemet. Det finns ett antal aktuella behandlingar (några nämns i följande lista) som också kan hjälpa till att lugna problemet.

Nu när du är medveten om orsakerna, låt oss dyka in i botemedel mot hudskalning.

Hur man kan bli av med skalande hud naturligt

1. Kokosolja för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

Kakaosmör

Tid

2 minuter

Metod

1. Ta en sval dusch så att din hud svalnar.
2. När du är torr, applicera kokosnötoljan på huden.
3. Massera försiktigt i några minuter.
4. Lämna oljan på.

Hur ofta?

När din hud börjar förvärras.

Varför detta fungerar

Kakaosmör är en fantastisk hudfuktighetskräm. Det hjälper också till att lugna förvärrad och skalande hud. Smöret är känt för att läka sprucken och torr hud.

3. Sockerskrubba för skalande hud

Passande för

Torr hud, solbränna och kemiska brännskador. Använd denna skrubba när din hud har lugnat och börjar läka.

Du kommer behöva

• 2 msk brunt socker
• 1 msk strösocker
• ½ kopp kokosnötolja (fast)

Tid

5 minuter

Metod

1. Kombinera ingredienserna tills du får en jämn blandning.
2. Applicera blandningen på skalningsområdet.
3. Massera försiktigt i cirkulära rörelser för att exfoliera.
4. Skölj med varmt vatten.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Denna sockerskrubba hjälper dig att bli av med alla skalande, döda hudceller, vilket gör att din hud känns mjuk. Denna skrubba rekommenderas inte för personer med hudåkommor.

4. Havremjölskrubb för skalande hud

Passande för

Torr hud, solbränna och kemiska brännskador. Använd denna skrubba när din hud har lugnat sig och börjar läka.

Du kommer behöva

• 2 msk havremjöl i pulverform
• 1 msk fint socker
• 1 msk socker

Tid

5 minuter

Metod

1. Kombinera ingredienserna för att få en grov blandning.
2. Applicera denna blandning på det drabbade området.
3. Massera försiktigt i cirkulära rörelser för att exfoliera huden.
4. Låt blandningen vara på i några minuter till.
5. Skölj av med kallt vatten.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Denna exfolierande mix hjälper till att försiktigt exfoliera huden och avslöjar ett friskt och hälsosamt lager. Detta hjälper till att förhindra att din hud ser torr ut och kan också hantera det fula utseendet på skalande hud.

5. Olivolja för skalande hud

Passande för

Alla typer av peeling / förvärrad hud.

Du kommer behöva

Olivolja

Tid

5 minuter

Metod

1. Värm olivoljan något (om inte bränningen är färsk).
2. Applicera oljan på de drabbade områdena.
3. Massera i några minuter.
4. Lämna oljan på.

Hur ofta?

Tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Olivolja är en rik källa till fettsyror som hjälper till att återfukta torr hud. Dess höga innehåll av antioxidanter hjälper till att bekämpa hudskador och håller ditt fräscha hudskikt frisk.

6. Babyolja för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

Baby olja

Tid

2 minuter

Metod

1. Ta en sval dusch så att din hud svalnar.
2. När du är torr, applicera babyoljan på din hud.
3. Massera försiktigt i några minuter och låt sedan oljan vara på.

Hur ofta?

När din hud börjar förvärras.

Varför detta fungerar

Detta lugnande botemedel är särskilt idealiskt för personer med känslig hud. Babyoljan känns extremt lugnande på din hud och är tillräckligt lätt för att inte orsaka mer irritation. Det hjälper till att lugna din hud och samtidigt hålla den fuktad.

7. Vaselin för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

Vaselin

Tid

5 minuter

Metod

1. Tvätta huden med kallt vatten och torka med en handduk.
2. Applicera vaselin på de drabbade områdena.
3. Lämna det på.

Hur ofta?

När din hud börjar förvärras.

Varför detta fungerar

Vaselin hjälper till att bilda en skyddande barriär runt huden som hjälper till att hålla smuts, olja och fukt i. Detta skapar en idealisk miljö som gör att din hud kan läka.

8. Aloe Vera för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

2 msk färsk aloe vera gel

Tid

5 minuter.

Metod

1. Applicera aloe vera gel på det drabbade området.
2. Låt det torka.
3. När det är torrt, skölj av med varmt vatten.

Hur ofta?

När din hud börjar förvärras.

Varför detta fungerar

Aloe vera är 99% vatten och har en kylande effekt på huden. Det hjälper till att lugna den avskalande och förvärrade huden samtidigt som den återfuktar och ger näring. Det hjälper också till att minska irritation, klåda och inflammation.

9. Epsom Salt för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

• 1 kopp Epsom salt
• Ett varmt bad

Tid

30 minuter - 1 timme

Metod

1. Rita ett varmt bad och tillsätt Epsom-saltet.
2. Blötlägg i badet i 30 minuter till en timme.
3. Torka dig själv med en handduk.

Hur ofta?

1-2 gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Epsom-salt hjälper till att exfoliera din hud medan du ger den näring med mineraler. Det har också en lugnande effekt på förvärrad hud och ger lindring från hudåkommor som eksem och psoriasis.

10. Glycerin för skalande hud

Passande för

Torr hud, solbränna och kemiska brännskador.

Du kommer behöva

• 2 msk glycerin
• 4 msk rent rosvatten
• Sprayflaska

Tid

2 minuter

Metod

1. Blanda glycerol och rosenvatten tills de är väl kombinerade.
2. Häll blandningen i en sprayflaska.
3. Spraya detta på de drabbade områdena på din hud.

Hur ofta?

När din hud börjar förvärras.

Varför detta fungerar

Denna blandning är lätt och hjälper till att hålla huden fuktad under långa timmar. Det är super bekvämt att använda eftersom du kan spraya på det när och när du behöver det.

11. Citronsaft för skalande hud

Passande för

Skalande hud som inte är inflammerad / förvärrad.

Du kommer behöva

• 1 msk citronsaft
• 1 msk olivolja
• ½ kopp socker
• 1 msk älskling

Tid

5 minuter

Metod

1. Kombinera alla ingredienser tills du får en grov blandning.
2. Massera försiktigt i cirkulära rörelser i några minuter.
3. Skölj av med kallt vatten.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Citronsaft är en potent sammandragande som hjälper till att bli av med döda hudceller. Detta hjälper till att minska utseendet på peeling.

12. Mjölk för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

• 1 kopp iskall mjölk
• Tvättlapp

Tid

10 minuter

Metod

1. Kyl lite mjölk tills den är iskall men fortfarande flytande.
2. Blötlägg en tvättduk i denna kalla mjölk.
3. Placera tvättduken över det drabbade området av din hud.
4. Låt den vara i 10 minuter.
5. Tvätta huden med kallt vatten.

Hur ofta?

Tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Mjölk är en naturlig fuktighetskräm och dess mjölksyrahalt hjälper till att lindra irritation och klåda.

13. E-vitaminolja för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

Oljekapslar med E-vitamin

Tid

2 minuter

Metod

1. Sticka hål i kapslarna och pressa ut oljan.
2. Applicera denna olja på de drabbade områdena.
3. Lämna det på.

Hur ofta?

1-2 gånger om dagen.

Varför detta fungerar

E-vitaminolja är utmärkt för att läka din hud. Det lugnar inte bara din hud utan bekämpar också hudskador med sitt höga antioxidantinnehåll. Oljan hjälper också till att läka och blekna ärr.

14. Yoghurt för skalande hud

Passande för

Alla typer av skalande hud.

Du kommer behöva

• 2 msk yoghurt
• 2 msk älskling

Tid

20 minuter

Metod

1. Kombinera ingredienserna tills du får en jämn blandning.
2. Applicera blandningen på de drabbade områdena.
3. Låt det torka.
4. Skölj av med varmt vatten.

Hur ofta?

1-2 gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Yoghurt är en av de mest lugnande ingredienserna du kan använda för att läka avskalande hud. Det har en kylande effekt på huden och innehåller också enzymer, mineraler och syror som hjälper till att läka av skalande hud.

Med det nere, låt oss titta på några vanliga frågor om hudskalning.

Experts svar för läsares frågor

Hur lång tid tar hudskalning att sluta?

Peeling orsakad av brännskador, kemikalier eller aktuella behandlingar kan ta ungefär en vecka att sluta. Det är viktigt att ta bort denna skadade hud för att förhindra allvarligare problem som hudcancer. Att använda skrubbar och exfolieringsmedel från listan ovan hjälper dig att bli av med din skalande hud snabbare. Peeling orsakad av hudförhållanden kan ta dagar eller veckor att sluta, såvida du inte ingriper med lugnande behandlingar.

Vilka är de vanliga områdena där huden börjar dra av sig?

Din hud kan börja skalas var som helst på din kropp, vare sig det är dina händer, ditt ansikte, rygg eller fötter. För personer med psoriasis är några vanliga fläckar insidan av armbågarna, knogarna och mellan fingrar och tår. Skalningen kan också börja på armen eller ansiktet.

Skalande hud kan vara en absolut olägenhet att hantera, men förhoppningsvis kommer dessa läkemedel att lindra smärtan och frustrationen. Har du hanterat skalande hud? Vad fungerade för dig? Berätta för oss i kommentarfältet nedan.