Hur Man Använder Eukalyptusolja För Sinusstockningar

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Trängsel i bihålorna är obekvämt att hantera. Du har svårt att andas och sova, näsan är antingen täppt eller löper konstant och du har dunkande smärta runt ögonen, huvudvärk, irritation i halsen och hosta. Denna trängsel försvinner av sig själv. Du kan dock använda vissa naturliga ingredienser för att lindra smärta och trängsel. Eukalyptusolja är ett sådant botemedel. I den här artikeln har vi diskuterat hur du kan använda eukalyptusolja för igensatt sinus. Fortsätt läsa för att veta mer.

Innehållsförteckning

• Är eukalyptusolja bra för sinus och nästäppa?
• Sätt att använda eukalyptusolja för att behandla sinus och blockerad näsa
• Försiktighetsåtgärder

Är eukalyptusolja bra för sinus och nästäppa?

Eucalyptus (Eucalyptus globulus) används ofta för medicinska ändamål. Olika delar av eukalyptusträdet, som bark, löv och rot, används för medicinska behov.

Eucalyptus eterisk olja extraheras från trädets löv. Denna olja är känd för sina robusta läkande egenskaper (1), (2).

Eukalyptusolja används för att lindra nästäppa och sinusinflammation. Den innehåller 1, 8-cineol, som visade sig bidra till att minska nästäppa (3). Oljan har också smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper (4), (5). Detta kan hjälpa till att minska inflammation i bihålorna och minska smärta.

Varning: Eukalyptusolja kan vara ganska stark i sin rena form. Se därför till att späda ut det innan du applicerar det på huden.

Sätt att använda eukalyptusolja för att behandla sinus och blockerad näsa

Det finns två huvudsakliga sätt att använda eukalyptusolja för att behandla sinus och nästäppa.

1. Ånginandning

Eucalyptus eterisk olja är ett bra antiseptiskt medel. Ånginandning av oljan anses vara fördelaktig för nästäppa (5). Denna metod kan hjälpa till att lindra förkylning, nästäppa och huvudvärk.

Du kommer behöva

• Eucalyptus eterisk olja
• Ett badkar med varmt vatten

Vad du måste göra

1. Häll några droppar eterisk olja av eukalyptus i ett badkar med varmt vatten.
2. Luta dig över badkaret och andas in den ångande ångan.
3. Upprepa detta i några minuter eller tills du upplever lättnad.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta två gånger om dagen.

2. Utspädning

Anekdotiska bevis tyder på att utspädningsmetoden kan vara bekväm när nässtopp eller sinus är ganska intensiv. I denna metod används bärarolja med eukalyptusolja. Bäraroljan kan göra effekten av eterisk olja mer acceptabel.

Du kommer behöva

• 1-5 droppar eukalyptusolja
• 1 uns bärarolja (olivolja eller mandelolja)

Vad du måste göra

1. Blanda några droppar eukalyptusolja och bäroljan.
2. Applicera blandningen lokalt på bröstet och halsen.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera oljan en gång om dagen.

Även om många praktiserar lokal applicering av ren eukalyptusolja för att lindra sinus och täppt näsa, är det inte säkert eftersom det kan bränna huden. Det är viktigt att alltid späda ut oljan i en bärolja innan du använder den.

Det finns vissa försiktighetsåtgärder man bör ta när man använder eukalyptusolja.

Försiktighetsåtgärder

• Eukalyptusolja i rå form kan bränna en hud. Det kan visa sig vara skadligt för personer med känslig hud och hudproblem.
• Eukalyptusolja ska inte användas av barn. Exponering för eterisk olja kan orsaka förgiftning hos spädbarn och barn (6).
• Gravida kvinnor bör undvika att använda olja.

Om du har trängsel i bihålorna, se till att du följer en hälsosam kost. Drick varma vätskor för att hjälpa till att tunna slem och underlätta blockeringen. Använd eukalyptusolja i någon av ovan nämnda metoder för att lindra trängsel i näsan och näsan. Om ditt problem kvarstår, kontakta en läkare för behandling.

6 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan läsa mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Dhakad, Ashok K et al. “Biologisk, medicinsk och toxikologisk betydelse av Eucalyptus leaf eterisk olja: en översyn.” Journal of the science of food and Agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes et al.”Eteriska oljor från olika växtdelar av Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) som en källa till 1,8-cineole och deras bioaktiviteter.” Läkemedel (Basel, Schweiz) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang et al. "Terapi för akut icke-purulent rhinosinusit med cineol: resultat av en dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie." Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane et al. "Smärtstillande och antiinflammatoriska effekter av eteriska oljor av eukalyptus." Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E och Davis W Lamson. "Immunmodifierande och antimikrobiella effekter av eukalyptusolja och enkla inhalationsanordningar." Granskning av alternativ medicin: en tidskrift för klinisk terapeutisk vol. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra, et al.”Oavsiktlig exponering av små barn för kamfer- och eukalyptusoljor.” OUP Academic, Oxford University Press, 1 februari 2001.

  academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678