Hur Sänker Man Högt Blodtryck Med Zonterapi?

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Visste du att det är möjligt att sänka blodtrycket utan mediciner? Ja, zonterapi kan hjälpa till att sänka högt blodtryck. Det kommer också med andra fördelar, inklusive att minska stress och ångest, öka blodflödet, eliminera smärta och förstärka kroppens förmåga att läka sig själv.

När du kommer till högt blodtryck är det ett tillstånd du inte kan ta lätt på. Men oroa dig inte! Eftersom det finns fotsonterapi som kan hjälpa dig att sänka höga blodtrycksnivåer.

Intresserad av att veta mer om zonterapi och högt blodtryck? Läs vidare!

Zonterapi för högt blodtryck:

Enligt experter är det alltid bäst att börja zonterapi för högt blodtryck genom att massera alla de sju endokrina körtlarna, som kontrollerar det metaboliska systemet i sin helhet. Därefter bör massagen gå vidare till det sjukdomsframkallande organet och sedan det organ som påverkas av sjukdomen. De sju endokrina körtlarna är:

• Binjure
• Hypofys
• Bukspottkörteln
• Tallkottkörteln
• Thymus körtel
• Sköldkörteln och bisköldkörteln
• Varierar (för kvinnor) eller testiklar (för män)

Det är viktigt att se till att binjurarna ges särskild uppmärksamhet eftersom det är ansvarigt för känslorna av ångest och stress. Reflexology massage hjälper till att hålla det lugnt, vilket i sin tur hjälper till att kontrollera variationer i blodtrycksnivåer på grund av stress. Reflexområdena i njuren, levern, hjärtat och lungorna bör också masseras (1). Om du upplever domningar eller smärta i dessa områden bör massagens fokus ligga på dem. Slutligen kan massera reflexpunkterna i hjärnan och ögat förhindra högt blodtryck på lång sikt och kan också skydda det organ som kan påverkas av detta tillstånd.

Hur fungerar zonterapi?

Högt blodtryck förekommer inte slumpmässigt och har alltid en grundläggande orsak. När du upptäcker att ditt blodtryck har ökat betyder det att din kropp försöker berätta något för dig. Budskapet är förmodligen att din hälsa inte är som bäst. Det är viktigt att du lyssnar på din kropp och förser den med vad den behöver så att du kan förbättra din allmänna hälsa.

Medicin fungerar för att sänka blodtrycket, men det behandlar inte orsaken till tillståndet, vilket uppenbarligen är mycket viktigt. Läkemedel hjälper till att hålla ditt blodtryck inom det normala intervallet och minimera risken för skador på olika organ i kroppen. Men de är inte ett botemedel. Även om det är viktigt för dig att fortsätta med den medicin som ordinerats av din läkare, kan du komplettera behandlingen med zonterapi. Att använda en naturlig behandling som zonterapi kan hjälpa till att ta itu med orsaken och effektivt behandla högt blodtryck.

Zonterapi hjälper till att stimulera den totala blodcirkulationen i din kropp (2). När ditt hjärta och andra organ relaterade till det riktas in med denna naturliga behandling kan ditt blodtryck minskas avsevärt. Det område av fötterna där hjärtreflexen är belägen ligger precis under dina stora tår medan njurs reflexpunkt ligger precis i mitten av varje fot. Reflexologer riktar sig mot dessa områden och andra för att hjälpa till att behandla högt blodtryck och förhindra de hälsorisker som följer med det (3).

[Läs: Stoppa illamående med zonterapi]

Är zonterapi säker?

Zonterapi är säker för behandling av högt blodtryck. Det finns dock vissa människor som bör undvika zonterapi för blodtryck.

• Om du har aktiv gikt i foten, oläkta sår eller läkning eller nyligen uppkommna frakturer, bör du hålla dig borta från zonterapi.
• Om du har artros som påverkar din fot eller fotled eller andra allvarliga problem med cirkulationen i dina fötter eller ben, kontakta din läkare innan du börjar zonterapi.
• Om du är gravid bör du vara försiktig och rådfråga din läkare innan du börjar zonterapi, eftersom det har rapporterats att stram fotstimulering kan få livmodern att dra ihop sig.

Om ditt blodtryck är högt är zonterapi en effektiv naturlig behandling som du definitivt bör överväga. Förutom att hjälpa till att sänka ditt blodtryck, kommer det att ge dig många andra fördelar som kommer att ha en positiv inverkan på din allmänna hälsa och välbefinnande.

Har du någonsin provat zonterapi för högt blodtryck? Hur har det hjälpt dig? Låt oss veta genom att kommentera i rutan nedan!