2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
Ögoninfektioner kan vara särskilt obehagliga eftersom dina ögon gör ont kontinuerligt. De kan klia och torka och orsaka konstant oro. Medan medicinska alternativ kan hjälpa är det viktigt att vara medveten om vissa hemmetoder som kan komplettera behandlingen. I den här artikeln kommer vi att utforska mer om ögoninfektioner och hemmet du kan försöka få lindring.
Innehållsförteckning
- Vad är en ögoninfektion?
- Hemmet för ögoninfektioner
Vad är en ögoninfektion?
En ögoninfektion åtföljs vanligtvis av rodnad och klåda i ögonen. Det kan påverka följande delar av dina ögon:
- Hornhinnan
- Ögonlock
- Konjunktiva (området som täcker dina inre och yttre lager)
Vanliga ögoninfektioner inkluderar:
- Blefarit - Ett inflammerat och skorpat ögonlock.
- Torra ögon - Tårkanalerna kan inte ge tillräckligt med smörjning i dina ögon, vilket orsakar rodnad och irritation.
- Keratit - Hornhinnan är inflammerad.
- Pink Eye - Även känd som konjunktivit, det uppstår på grund av irritation eller inflammation i konjunktiva, vilket resulterar i rodnad och klåda i ögonen tillsammans med tårar.
- Stye - En smärtsam röd klump nära kanten av ögonlocket som ser ut som en koka eller en finn.
En ögoninfektion kan drabba någon eller båda ögonen. Även om medicinering är viktig, kan vissa huskurer lindra symptomen och hjälpa till att hantera infektionen. Se till att du diskuterar dessa lösningar med din läkare.
Hemmet för ögoninfektioner
1. Råmjölk (bröstmjölk)
Nyfödda kan utveckla ögoninfektioner. Bröstmjölk kan effektivt hantera symtomen på neonatala ögoninfektioner, såsom konjunktivit (1). Råmjölk innehåller höga nivåer av antikroppar som kan hjälpa till att bekämpa infektioner och kan lindra konjunktivit hos nyfödda barn.
Du kommer behöva
Några droppar bröstmjölk
Vad du måste göra
- Häll en droppe eller två kolostrum i spädbarnets ögon med en dropper.
- Tvätta ögonen på 5 minuter.
Hur ofta ska du göra detta
Upprepa två gånger dagligen.
2. Eteriska oljor
Eteriska oljor av tea tree, pepparmynta och rosmarin har antimikrobiella egenskaper (2). Därför kan de hjälpa till att bekämpa mikrobiella infektioner och förhindra dem.
Du kommer behöva
- Några droppar tea tree olja eller rosmarinolja
- 1 liter varmt vatten
- En handduk
Vad du måste göra
- Värm en stor skål med vatten och tillsätt 3-4 droppar eterisk olja till den.
- Täck dig över med en handduk och böj dig över skålen.
- Låt huden absorbera ångan i 5-6 minuter.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger dagligen.
Varning: Applicera inte eteriska oljor (utspädda eller på annat sätt) runt ögonen eftersom de kan orsaka irritation och en brännande känsla.
3. Gröna tepåsar
Grönt textrakt är rikt på bioaktiva föreningar som har antiinflammatoriska egenskaper (3). Att använda grönt tepåsar kan lugna dina ögon och minska svullnaden, men det finns inga vetenskapliga bevis för att de kan behandla ögoninfektioner. Var därför försiktig.
Du kommer behöva
2 gröna tepåsar
Vad du måste göra
- Ta två begagnade gröna tepåsar.
- Kyl dem ett tag och placera dem på dina ögon i 15-20 minuter.
- Ta bort dem och tvätta ögonen.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan göra detta två gånger dagligen för att minska svullnad och smärta.
4. Älskling
Honung har använts för att behandla ögoninfektioner som blefarit, keratit och keratokonjunktivit (4). Eftersom honung har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper kan det hjälpa till att lindra ögoninfektioner.
Du kommer behöva
- 1 kopp vatten
- 2-3 teskedar honung
- En steriliserad dropper
Vad du måste göra
- Koka en kopp vatten och tillsätt några droppar honung i den.
- Rör om väl och låt den svalna.
- Använd en steriliserad dropper för att lägga en droppe i varje öga.
- Tvätta med vatten efter 5 minuter.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta 2-3 gånger om dagen.
5. Gurkmeja
Curcumin är den viktigaste bioaktiva föreningen i gurkmeja. Dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper kan hjälpa till att lindra symtomen i samband med ögoninfektioner (5). Även om det behövs mer randomiserade kliniska prövningar för att fastställa dess terapeutiska egenskaper, har initiala studier visat lovande resultat. Därför kan gurkmeja vara ett bra botemedel mot ögoninfektioner.
Du kommer behöva
- 1 tesked gurkmeja pulver
- 1 kopp varmt vatten
Vad du måste göra
- Koka en kopp vatten och lägg till en tesked gurkmeja i den.
- Låt det svalna ett tag.
- Blötlägg en steril tvättduk i denna lösning.
- Använd detta som en varm kompress och tvätta ögonen efter denna process.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta minst en gång om dagen.
6. Citronsaft
Ibland kan allergiska reaktioner på ämnen eller väderförändringar orsaka att ögoninfektioner blossar upp. På grund av dess antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper kan citronsaft hjälpa till att bekämpa ögoninfektioner och deras symtom (6). Eftersom det inte finns tillräckligt med forskning för att säkerhetskopiera detta, se till att du diskuterar detta botemedel med din läkare.
Du kommer behöva
- 1 glas varmt vatten
- ½ en mogen citron
Vad du måste göra
- Extrahera saften från citronen.
- Tillsätt detta till ett glas varmt vatten och blanda väl.
- Drick upp detta.
Hur ofta ska du göra detta
Drick denna juice minst en gång dagligen.
7. Saltlösning
Saltlösning rekommenderas för behandling av vissa typer av ögoninfektioner (7). Vissa tror att detta kan hänföras till saltlösningens antiseptiska egenskaper. Det finns dock ingen forskning som stöder detta uttalande. Eftersom saltvatten liknar tårfall, säger vissa att det kan hjälpa till att lindra ögoninfektioner.
Du kommer behöva
- ½ liter kokt vatten
- 1-2 teskedar salt
Vad du måste göra
- Blanda saltet med kokt vatten.
- Skölj ögonen noggrant med denna lösning.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan tvätta ögonen med denna milda lösning flera gånger om dagen.
8. Vitamintillskott
På grund av en snabb livsstil kan din kropp bli bristfällig med viktiga vitaminer och mineraler. Detta kan i sin tur göra dig benägen för ögoninfektioner. Forskning visar att vitamin A, C och E kan vara till nytta för att upprätthålla god ögonhälsa (8).
Dessa näringsämnen kan hjälpa till att förhindra infektion eller ögonskada. Du kan konsumera mat rik på dessa näringsämnen. Dessutom kan du konsumera mat som bladgrönsaker, citrusfrukter, skaldjur, nötter och ost.
Obs! Se till att du konsumerar kosttillskott efter att ha rådfrågat din läkare / vårdgivare.
9. Ricinolja
I djurstudier visade sig ricinolsyra i ricinolja, som har antiinflammatoriska egenskaper, minska svullnaden i ögonen (9). Oljan kan också smörja dina ögon, vilket kan hjälpa till att lindra irritation (10), (11).
Du kommer behöva
- Ricinolja (100% organisk, kallpressad, hexanfri)
- Steril tvättlapp
- Vatten
Vad du måste göra
- Applicera ricinolja runt ögonen.
- Blöt tvättduken i varmt vatten och lägg den över dina ögonlock.
- Låt det vara i ca 10 minuter.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger dagligen.
10. Cold Compress
Att använda en kall kompress kan hjälpa till att lindra inflammation och obehag orsakat av en ögoninfektion (12). Det kommer dock inte att behandla infektionen.
Du kommer behöva
En kall kompress
Vad du måste göra
- Placera en kall kompress på det drabbade ögat i cirka 2-3 minuter.
- Gör detta två gånger till.
Hur ofta ska du göra detta
Upprepa proceduren två gånger dagligen tills svullnaden avtar.
Dessa huskurer kan gå långt för att hjälpa dig att hantera infektionen. Men det är alltid bättre att förhindra en infektion i första hand.
Här är några förebyggande tips du kan följa:
- Avstå från att röra vid / gnugga ögonen med orena händer.
- Dela inte dina kosmetika, handdukar och näsdukar med andra.
- Använd inte kontakter över natten.
- Håll kontaktlinsen ren och byt ut dem var tredje månad.
- Ta bort din ögonmakeup före sänggåendet.
- Dela inte dina glasögon med andra.
- Skydda dina ögon från damm och föroreningar under torkning.
Använd någon eller en kombination av dessa läkemedel för att lindra symtomen på en ögoninfektion. Det är dock viktigt att konsultera en läkare om du misstänker att du (eller ditt barn) har en ögoninfektion för att förhindra komplikationer. Behåll ordentlig hygien och följ en hälsosam livsstil för att förhindra infektion, inklusive ögonen.
Experts svar för läsares frågor
Vad orsakar en ögoninfektion?
Ögoninfektioner kan orsakas av olika mikrober eller bakterier som kommer i kontakt med dina ögon eller området runt dem.
Hur vet jag om mitt öga är infekterat?
Olika typer av infektioner har olika symtom. Men det vanligaste tecknet på ögoninfektion är rodnad i ögonen och närvaron av en gulaktig urladdning som kan skorpa över dina ögon.
Hur bota ögoninfektion på 24 timmar?
De flesta ögoninfektioner tar några dagar till veckor att bota helt. Men om du söker snabb återhämtning, kontakta en läkare som kommer att ordinera lämplig medicin för ditt tillstånd.
Hur länge varar en ögoninfektion?
Vanligtvis kan en ögoninfektion vara var som helst från två dagar till en vecka. I svåra fall kan det pågå i några veckor till en månad.
Hur sprider sig en ögoninfektion?
Oftast sprids en ögoninfektion genom kontakt mellan ögon. De infektionsframkallande bakterierna eller mikroberna på dina händer kan överföra infektionen till dina ögon.
Kan jag använda äppelcidervinäger för behandling av ögoninfektion?
Äppelcidervinäger är sur. Den innehåller ättiksyra, som kan irritera och skada ögonen och hornhinnan. Det finns ingen vetenskaplig forskning som bevisar att ACV hjälper till att behandla ögoninfektion. Därför är det viktigt att vara försiktig. Använd inte outspädd ACV. Rådfråga också din läkare innan du försöker med detta läkemedel.
12 källor
Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan läsa mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.
-
Utvärdering av förebyggande effekter av råmjölk mot neonatal konjunktivit: En randomiserad klinisk studie, Journal of Education and Health Promotion, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114003/
-
Eteriska oljor i okulär patologi: en experimentell studie. Journal of Infection in Developing Countries, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26142676/
-
Behandling av grönt te-extrakt lindrar okulär inflammation i en råttmodell av endotoxininducerad uveit, PLoS One, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122397/
-
En dubbelblind klinisk prövning på effekten av honungsdropp i kärlkonjunktivit i munnen, evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953621/
-
Curcumin, en potentiell terapeutisk kandidat för ögonsjukdomar i främre segmentet: En översyn, gränser inom farmakologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5306202/
-
Lindring och förebyggande av svår allergisk rinit och konjunktivit efter långvarig användning av citronsaft: en fallrapport, Cases Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769484/
-
Vanliga ögoninfektioner, australiensisk förskrivare, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003010/
-
Näringsämnen för det åldrande ögat, Kliniska interventioner i åldrande, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/
-
Effekt av ricinolsyra i akuta och subkroniska experimentella modeller av inflammation. Mediatorer av Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/
-
Lågkoncentrerad homogeniserad ricinolja ögondroppar för icke-inflammerad obstruktiv meibomisk körtel dysfunktion. US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12414410/
-
Effekt av ricinoljaemulsionsögonfall på tårfilmsammansättning och stabilitet. Kontaktlins & främre öga: Journal of the British Contact Lens Association, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19963428
-
Konjunktivit: Diagnos och hantering, Community Eye Health Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1706007/
Rekommenderas:
Hemmet För Att Bli Av Med Mörka Fläckar På Din Hud
Åldrande med nåd är lättare sagt än gjort. Speciellt när du måste hantera ett av de första tecknen på åldrande - mörka fläckar. Du hittar dem på alla delar av kroppen som ständigt har utsatts för solen.Solskador är en av de främsta orsakerna till för tidig åldrande hud och mörka fläckar. Flera andra faktorer
Hemmet För Vinterhudvård
Ah, vinter! Vintern påminner oss om mysiga tröjor, en varm kopp varm choklad och snö. Förmodligen årets bästa säsong, håller du inte med? Men ibland kommer du att upptäcka att din hud inte håller med dessa känslor.Vintern ger torr och kliande hud som kan vara irriterande att hantera. I den här
Hur Man Går Ner I Vatten Snabbt - 20 Beprövade Sätt
Vatten är mycket viktigt för god hälsa. Men visste du att din kropp kan behålla överflödigt vatten, vilket leder till svullna leder, ett svullet ansikte och får dig att väga minst 5 pund extra? Överdriven vattenvikt (eller vattenretention) är ett tecken på dåliga matvanor och problem som ökad inflammation, njursjukdom och hormonell obalans under graviditeten och lutealfasen i menstruationscykeln. Du kan dock
13 Hemmet För Att Lindra Menstruationskramper
Periodkramper är medicinskt kända som dysmenorré. De orsakas främst på grund av sammandragning och avslappning av livmoderns muskler som uppstår under menstruationscykeln. Detta orsakar en extremt obehaglig smärta runt buken, nedre delen av ryggen och låren. Vissa k
15 Hemmet För Matsmältningsbesvär + Orsaker Och Vad Man Ska äta
Matsmältningsbesvär är ett medicinskt tillstånd som också kallas dyspepsi. Detta tillstånd orsakar ofta smärta eller obehag i magen och är förknippat med svårigheter att smälta mat. Matsmältningsbesvär kan leda till illamående, uppblåsthet och en brännande känsla. Bläddra ner för