Hur Man Gör Mineralvatten Hemma?

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Du skulle aldrig ha föreställt dig att det vanliga mineralvattnet du dricker fylls med många viktiga näringsämnen. Men gissa vad? Det är faktum. Hälsofördelarna med mineralvatten gynnar både kropp och själ. Och det bästa är att du kan göra mineralvatten direkt inuti ditt hem. Men vet du hur man gör mineralvatten? Om inte, läs igenom nedanstående inlägg:

5-stegs guide för hur man gör mineralvatten hemma:

Det är viktigt för dig att förstå att mineralvatten skiljer sig från filtrerat vatten. Medan filtrerat vatten bara är fritt från smuts och bakterier är mineralvatten rent och rikt på livsuppehållande mineraler som kalcium, magnesium, natrium och kalium. Människor kan motsäga att det praktiskt taget inte är möjligt att ha dyra burkar mineralvatten dagligen. Och i praktiken är detta också en giltig motsägelse. Dock kan mineralvatten beredas i ditt hem själv. Och dessa 5 enkla steg visar dig hur!

• 1. Filtrera kranvatten
• 2. Tillsätt bakpulver
• 3. Tillsätt Epsom Salt
• 4. Tillsätt kaliumbikarbonat
• 5. Blanda väl

1. Filtrera kranvatten

Filtrera kranvatten är det första steget för att göra mineralvatten hemma. Du kan använda din vanliga vattenrenare för detta ändamål. Ta cirka 1 eller 2 liter kranvatten i en burk och överför det till ditt vattenfilter. Låt vattnet filtreras helt. När vattnet har renats måste du överföra det till ett öppet kärl. Se till att kärlet är rent och fritt från lukt / lukt.

[Läs: Fördelarna med vattenbehandling för att få glödande hud]

2. Tillsätt bakpulver

Nästa steg för att göra mineralvatten hemma är att lägga bakpulver till det renade vattnet. Lägg runt 1/8 ^{: e} tesked bakpulver till 1 liter renat vatten. Öka mängden till 1/4 ^{: e} av en tesked i 2 liter av renat vatten. Bakpulver / natriumbikarbonat tillför i huvudsak natrium till vatten. Detta mineral botar vissa hälsotillstånd som matsmältningsbesvär, förstoppning, uppblåsthet, halsbränna och till och med artrit. Detta är det första steget med att omvandla filtrerat vatten till mineralvatten.

3. Tillsätt Epsom Salt

När du lägger bakpulver till renat vatten, tillsätt ca 1/8 ^{: e} tesked Epsom salt till en liter filtrerat vatten behandlades med bakpulver. Epsom Salt fungerar som ett desinfektionsmedel och skyddar människor från bakterieangrepp. Således ökar det i hög grad renheten hos det redan filtrerade vattnet.

4. Tillsätt kaliumbikarbonat

Nästa steg är att tillsätta kaliumbikarbonat till det renade vattnet som behandlas med natriumbikarbonat och Epsom-salt. Kaliumbikarbonat upprätthåller blodtrycket hos människor. Det är ett viktigt mineral som upprätthåller hjärthälsa och minskar risken för hjärtinfarkt till stor del. Lägga runt 1/8 ^{: e} tesked kaliumbikarbonat till den behandlade renat vatten för att göra mineralvatten.

[Läs: Hälsofördelar med mineralvatten]

5. Blanda väl

Det är viktigt att ingredienserna som läggs till det renade vattnet blandas väl. Du kan använda en sodavatten för att blanda alla mineraler väl i renat vatten. Soda sifon är en grej som i stor utsträckning används för att sprida kolsyrade drycker. Den levereras med en patron och handtag. Fäst patronen med sifonen. Låt vattnet du gjort genom handtaget. Pressa handtaget när du passerar vatten genom det. Helt renat mineralvatten är vad du får från den andra änden av sifonen.

Ovanstående 5 steg är det enklaste sättet som hjälper dig att göra hemlagat mineralvatten. Den är rik på natrium och kalium.

[Läs: Fördelar med vatten för hälsan]

Har du någonsin förberett mineralvatten i ditt hem tidigare? Är det av samma smak och kvalitet som för flaskorna du får på marknaden? Vet du hur är mineralvatten bra för dig? Dela din feedback med oss i kommentarfältet!