Topp 10 Näringsläkare I Indien

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Näring är en integrerad del av livsstil och tillväxt. Så här diskuterar vi vem som är de mest populära 10 praktiserande nutritionists i Indien.

De bästa näringsläkarna i Indien

Kolla in några av Indiens bästa näringsläkare.

• 1. Raksha Changappa
• 2. Ishi Khosla
• 3. Rujuta Diwekar
• 4. Shikha Sharma
• 5. Anjali Mukerjee
• 6. Tanya Zuckerbrot
• 7. Madhuri Ruia
• 8. Dr. Anju Venkat
• 9. Dr. A. Laxmaiah

1. Raksha Changappa

Raksha Changappa är en indisk dietist-cum-nutritionist baserad i Bangalore. Hon är en publicerad näringsförfattare, en nutritionpanelist och en dietist som har utmärkelsen med flera utmärkelser och utmärkelser i landet. Hon specialiserar sig på sällsynta sjukdomar som fenylketonuri, systemisk lupus, avaskulär nekros och behandlar bättre kända sjukdomar som fetma, diabetes mellitus också.

2. Ishi Khosla

Ishi Khosla är grundaren av Whole Foods, en one-stop-shop för näringsbehov. Hon kommer från Delhi och led av fetma i mycket ung ålder. Hon började sedan tillämpa självutvecklade viktminskningsmetoder på sig själv och smalnade ner. Det fick henne intresserad av näring. Hon vägrade att ta sina MBBS-tentor och har en avancerad examen från Lady Irwin College i mat och näring. Hon hade en produktiv karriär som nutritionist i den förebyggande kardiologiska enheten vid Escorts Heart Institute, Delhi, som hon slutade för att starta Whole Foods.

[Läs: Fantastiska citat om näring]

3. Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar kommer från Mumbai och är dietist bakom Kareena Kapoors storlek-noll. Diwekar föddes i en hälsobevisad familj och blev medveten om näring i mycket ung ålder. Hon var atletisk i skolan och utvecklade ett intresse för fitness och livsstil. Diwekar har en doktorsexamen i idrottsvetenskap och nutrition från SNDT University, Mumbai. Hon studerade yoga och Vedanta i Rishikesh.

4. Shikha Sharma

Denna Delhi-baserade nutritionist har en MBBS-examen och var ursprungligen en allopatisk läkare men hennes ökade intresse för hälsa och livsstil drog henne snart mot näring och förebyggande medicin. Hon har studerat Ayurveda i stor utsträckning och inrättat egna kliniker där hon diagnostiserar de medicinska problemen genom kroppskonstitutionen. Kostdiagrammet skapas av henne och hennes team av nutritionister.

5. Anjali Mukerjee

Anjali Mukherjee startade sitt eget företag, Health Total 1997. Hon är den "officiella nutritionisten" till Miss India-deltagarna. Hon började sin kliniska praktik 1984 och är alumn vid Institute of Hotel Management, Catering Technology & Applied Nutrition, Mumbai. Hon har också en examen i klinisk näring från American Academy of Nutrition. Hon var ursprungligen inte intresserad av näring men hennes effektivitet väckte hennes intresse för det och nu är hon en engagerad professionell som tränar i Mumbai.

6. Tanya Zuckerbrot

Tanya Zuckerbrot är nutritionist och medskapare av IO Beauty Booster. Hon tror att frukost är dagens viktigaste måltid eftersom den signalerar kroppen att vakna och börja bränna kalorier. Hon börjar sin dag med grekisk yoghurt. Detta har mindre kolhydrater än traditionell yoghurt och tre gånger proteinet. Hon äter detta tillsammans med en servering av spannmål som har är rik på fiber och lägger till IO Beauty Booster. Detta lägger till en känsla av sötma till hennes frukost tillsammans med en stor boost av antioxidanter som arbetar inuti för att förbättra utseendet på hennes hud på utsidan.

7. Madhuri Ruia

Madhuri Ruia är känd nutritionist i Indien och Pilates-expert. Hon svär vid frukost eftersom det här är dagens största måltid och hon har det inom en timme efter att hon vaknat. Hennes frukost är 06:30 och består av hela havre, ströda med kanelpulver, en skål papaya, tillsammans med sex mandlar och en proteinskaka. Kanel hjälper till att förbättra insulinkänsligheten och mandlarna är bra humörhöjande mat.

[Läs: Livsmedel för att förhindra undernäring]

8. Dr. Anju Venkat

Dr. Anju Venkat är en naturläkarexpert och nuvarande chef för Health Awareness Center, Mumbai. Hon pratar och börjar sin dag med en säsongsbetonad och regional frukt och njuter av frukt eller fruktjuicer till middagstid och äter bara tills hon känner sig mätt.

9. Dr. A. Laxmaiah

Dr. A. Laxmaiah är biträdande chef för National Institute of Nutrition. Han är en auktoritet för god kost och livsstil och bidrar ofta till livsstilstidskrifter som hälsokonsult.

10. Shubi Hussain

Shubi Hasan är en ledande nutritionist och entreprenör. Hennes produkter och dietplaner finns under varumärket Indiadiets Health Perfect. Hon är doktorsexamen med specialisering inom dietetik och folkhälsovetenskap från Lady Irwin College (Delhi University) och har varit inom detta område sedan 1993. Hon har en MBA i marknadsföring, från Symbiosis Institute, Pune. Hon är verkställande direktör för “ORB Health Sanctuary Pvt Ltd.”

Människor som känner till mat och dess näringsvärde är de bästa människorna som säger vad man ska äta och när. Så boka tid snart med någon av dessa kända nutritionister i Indien!