2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
Har du någonsin undrat om det fanns en ingrediens som också kunde förbättra din hälsa och skönhet? Tja, det finns många - men clary salviaolja sticker ut. Oljan extraheras från blommorna och bladen från Clary Sage-växten. Denna olja är känd för att ha sitt ursprung i Europa och kommer med mycket godhet, inklusive dess fördelar för ögonen.
Vill du veta mer om användningen och fördelarna med Clary Sage eterisk olja och använda dem i ditt liv? Leta inte längre!
Läs den här artikeln för att veta hur man får frisk och vacker hud.
Vad är Clary Sage eterisk olja - en sammanfattning
Vetenskapligt namn - Salvia sclarea
Native - Europa
Andra namn - Muscatel salvia
Huvudkomponenter - Sclareol, Geraniol, Alpha Terpineol, Linalylacetat, Karyofyllen, Linalool, Nerylacetat och Germacrene-D
Clary salvia eterisk olja har använts för att bekämpa ögonproblem sedan åldrar (men var försiktig, dock - eftersom eteriska oljor inte får administreras direkt i ögonen, kontakta din läkare om detta). Denna olja extraheras från ångdestillationen av blommor och blad från Clary Sage Plant. Men fördelarna med clary salvia eterisk olja är inte bara begränsad till ögonen. Den har en mängd användningsområden som inte är så kända. Här är en titt på dess andra fördelar.
Blandning: Försök blanda eterisk olja från salvia med citron-, apelsin-, lime-, lavendel-, tall-, geranium-, enbärs-, jasmin-, sandelträ- och rökelseoljor.
Clary Sage eterisk oljeanvändning
Hudfördelar
- Förhindrar akne och finnar
- Ger dig vacker hud
Hälsofördelar
- Perfekt för ångterapi
- Fungerar som ett afrodisiakum
- Framkallar euforiska känslor
- Perfekt för magen
- Fungerar som lugnande
- Bra för nerverna
- Bekämpar depression
- Är ett antimikrobiellt medel
- Fungerar som ett antiseptiskt medel
- Fantastiskt för munvård
- Eliminerar maggas
- Reglerar menstruationscykeln
- Sänker högt blodtryck
- Upprätthåller livmodern
- Massage och bad
- Används i deodoranter
- Andra fördelar
Hudfördelar
Clary salvia eterisk olja hjälper inte bara till att förhindra akne och finnar utan gör också din hud strålande.
1. Förhindrar akne och finnar
Detta måste komma som en stor överraskning, men eterisk olja från salvia är en viktig del av kommersiella krämer och lotioner.
Varför fungerar det?
Clary salviaolja kan hjälpa till att minska alla typer av hudproblem och krämpor. Oljan är utmärkt för att balansera talgproduktionen och hjälper naturligt till att bibehålla optimala hudoljanivåer. Denna egenskap hos oljan hjälper till att förebygga akne och finnar (1).
Tillbaka till innehållsförteckningen
2. Ger dig vacker hud
Vill du ha en vacker och strålande hud? Använd Clary salvia eterisk olja!
Varför fungerar det?
Det minskar inflammation och hudutslag på grund av förekomsten av linalylacetat. Det balanserar också produktionen av naturliga oljor i huden. Applicera denna olja i ansiktet med en bit bomull. Du kan också kombinera det med mandelolja för bättre resultat. Det bästa är att den passar både fet hud och torra hudtyper (2).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Hälsofördelar
Från att öka din vision till att förbättra hjärthälsan, erbjuder clary salvia en mängd hälsofördelar.
3. Perfekt för ångterapi
Clary salviaolja är en av de viktigaste ingredienserna som används vid ångterapi. Det har ofta använts för att minska spänningar, stress, nervositet, depression, stress och ångest. Om du har sömnlöshet är den här oljan perfekt för dig. Människor med depression kan använda salviaolja för att fräscha upp sinnet, minska spänningen och leva ett lyckligt liv.
Varför fungerar det?
Det terapeutiska värdet av clary salvia gör det fantastiskt för aromaterapi. Den har en lugnande arom som påverkar dopaminaktivitet för att skapa känslor av lycka (3).
Tillbaka till innehållsförteckningen
4. Fungerar som ett afrodisiakum
Med ökande stressnivåer upplever människor en minskande sexlust. Om så är fallet med dig kan du använda clary salviaolja. Det fungerar också bra för män.
Varför fungerar det?
En av de bästa och mest attraktiva fördelarna med clary salviaolja är att den fungerar som ett afrodisiakum. Det kan öka libido och sexuella önskningar (4).
Tillbaka till innehållsförteckningen
5. Framkallar euforiska känslor
Det här låter kanske roligt, men det är sant. Clary salviaolja ger en känsla av lycka.
Varför fungerar det?
Denna effekt beror främst på Clary Salies lugnande lukt som gör oss avslappnade och glada tack vare dess inflytande på neurotransmittorer i hjärnan (5).
Tillbaka till innehållsförteckningen
6. Perfekt för magen
Visste du att salviaolja är bra för magen också? Det kan läka sår och sår som finns i magen och skydda tjocktarmen. Om du lider av förstoppning är denna olja det du behöver.
Varför fungerar det?
Clary salvia eterisk olja reglerar utsöndringen av matsmältningsjuicer, vilket i sin tur hjälper till att kontrollera magbesvär. Det hjälper också till att absorbera viktiga näringsämnen och reglerar tarmrörelser. Clary salvia kan också skydda tjocktarmen i slemhinnan och förhindra allvarliga skador, inklusive kolorektal cancer. Mer forskning krävs dock i denna aspekt.
Tillbaka till innehållsförteckningen
7. Fungerar som ett lugnande medel
Är du hyperaktiv? Blir du upphetsad lite för lätt? Du behöver antagligen ett lugnande medel. Clary salviaolja kan minska alla symtom på ångeststörningar och inflammation i kroppen.
Varför fungerar det?
Clary salvia eterisk olja är perfekt som ett lugnande medel eftersom det hjälper till att lugna nerverna. Denna olja minskar också kramper i alla former, inklusive epilepsi. Det skapar trygghet för användarna (6).
Tillbaka till innehållsförteckningen
8. Bra för nerverna
Clary salviaolja är också bra för dina nerver. Det kan förhindra nervnedbrytning och ge lindring från andra nervrelaterade störningar. Du kan också minska symtomen på hysteri och yrsel med hjälp av denna olja.
Varför fungerar det?
Som tidigare nämnts är salviaolja en välsignad välsignelse för dem som lider av nervösa nedbrytning på grund av dess lugnande natur (7).
Tillbaka till innehållsförteckningen
9. Bekämpar depression
Bild: iStock
Vi blir ofta offer för negativa tankar på grund av de ökande nivåerna av stress. Denna ständiga oro leder så småningom till ett tillstånd av depression. Aromaterapi med clary salviaolja kan hjälpa dig att slå blues.
Varför fungerar det?
Studier har visat att salviaolja kan hjälpa till att öka självförtroendet och självkänslan. Det är ett utmärkt antidepressivt medel som också neutraliserar ångestattacker (8).
Tillbaka till innehållsförteckningen
10. Är ett antimikrobiellt medel
Clary salviaolja är också ett antimikrobiellt medel som eliminerar allvarliga bakterie- och svampinfektioner. Det kan också skydda dig från att få nya infektioner.
Varför fungerar det?
Denna olja kan enkelt begränsa spridningen av bakterier, särskilt i områden som tarmar, tjocktarm, urinvägar och utsöndringssystemet. Clary salviaolja hindrar också skadliga bakterier från att komma in i vårt system (9).
Tillbaka till innehållsförteckningen
11. Fungerar som ett antiseptiskt medel
Clary salvia eterisk olja kan också användas vid stora sår för att förhindra infektion av stafylokockerbakterier. Du kan använda det lokalt för omedelbara effekter.
Varför fungerar det?
Den antiseptiska egenskapen hos salviaolja gör den till en användbar ingrediens vid kirurgisk återhämtning (10).
Tillbaka till innehållsförteckningen
12. Fantastiskt för munvård
Orolig för ditt försvagande tandkött? Varför försöker du inte använda salviaolja för att hålla dem friska?
Varför fungerar det?
Clary salviaolja är perfekt för munvård på grund av dess starka sammandragande egenskaper. Det är perfekt för att förstärka tandköttet, men rådfråga din läkare för att veta om andelen användning (11).
Tillbaka till innehållsförteckningen
13. Eliminerar maggas
Är du ett stort fan av kryddig mat, men känner dig illamående på grund av allt för mycket gas som finns i magen? Oroa dig inte, du kan bli av med den obehagliga känslan genom att använda Clary salvia eterisk olja.
Varför fungerar det?
Clary salviaolja är ett karminativ som hjälper till att få ner gasen på några sekunder, vilket minskar känslan av att vara helt uppsvälld (12).
Tillbaka till innehållsförteckningen
14. Reglerar menstruationscykeln
En sak som vi kvinnor fruktar är de dagar vi har perioder. Det är inte bara tröttsamt utan också smärtsamt. De flesta kvinnor tillgriper receptfria piller som finns på marknaden eller betalar ett rejält pris till en läkare för att bli av med den obehagliga smärtan. Men damer, kom ihåg, den här oljan kan spara inte bara din dag utan också pengar. Läs vidare för att veta mer.
Varför fungerar det?
Clary salviaolja har emmenagogue egenskaper. Det hjälper till att reglera menstruation och gör dem mindre smärtsamma, särskilt när de kombineras med andra oljor som lavendel och merian (13).
Tillbaka till innehållsförteckningen
15. Sänker högt blodtryck
Denna mirakulösa olja hjälper också till att sänka blodtrycket genom att koppla av nerver och blodkärl. Användning av salviaolja kan faktiskt sänka risken för hjärtrelaterade sjukdomar som stroke, attacker och åderförkalkning.
Varför fungerar det?
Den hypotensiva egenskapen hos salviaolja vidgar blodkärlen, vilket möjliggör korrekt cirkulation genom kroppen. Detta i sin tur hjälper till att öka transporten av syre som krävs till alla muskler, vävnader, organ och organsystem (14).
Tillbaka till innehållsförteckningen
16. Upprätthåller livmodern
Clary salviaolja behandlar livmoderproblem som vanligtvis orsakas av klimakteriet.
Varför fungerar det?
Det har helande egenskaper som bota många problem, inklusive blödning, tumörer och smärta. Det reglerar också utsöndringen av hormoner som östrogen, vilket förbättrar livmoderns hälsa (15).
Tillbaka till innehållsförteckningen
17. Massage- och badändamål
Kroppsmassage minskar muskelkramper och symtom på depression, ångest, sömnlöshet, missbruk och trötthet som vi ofta känner på grund av arbetstryck (16).
Bild: iStock
Tillbaka till innehållsförteckningen
18. Används i deodoranter
Clary salviaolja används också för att tillverka deodoranter. Det bästa är att det inte har några biverkningar. Det påverkar inte heller miljön och är också hållbart (17).
Tillbaka till innehållsförteckningen
19. Övriga förmåner
Clary salviaolja kan hjälpa till att bekämpa ohälsosamma missbruk. Det är också antiinflammatoriskt, vilket eliminerar ryggvärk och smärta i lederna.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ett ord av försiktighet
Precis som andra eteriska oljor måste clary salviaolja användas med försiktighet.
- Rådgör med din läkare innan du använder eftersom det kan öka de lugnande effekterna som följer med alkohol och lugnande läkemedel.
- Oregelbunden och för tidig användning kan orsaka allvarlig huvudvärk.
- Rådfråga din läkare innan du använder om du är gravid eller ammar.
- Kontrollera om det finns allergier före användning. Gör alltid ett plåsterprov på ett litet område av din hud innan du använder det på sår.
- Se till att du spädar denna olja före användning för att undvika känslighet och irritation.
- Leta efter klinisk salviaolja av klinisk eller farmaceutisk kvalitet, eftersom en förfalskad produkt kan orsaka betydande skador.
Hur man använder Clary Sage Oil
Bild: iStock
Clary salviaolja kan användas på olika sätt, inklusive direkt applicering och inandning. US Food and Drug Administration har förklarat att det är säkert för intag.
Här är sätt du kan använda denna mirakulösa olja på.
- Indirekt applikation - Denna metod används vanligtvis för att lindra ögonproblem. För detta är det bara att blötlägga en ren musselduk i en blandning av ljummet vatten och 2-3 droppar eterisk olja från salvia. Ta bort trasan och tryck över det infekterade området i några minuter.
- Direkt inandning - För nervrelaterade störningar är aromaterapi det bästa alternativet. Du kan till och med lägga några droppar på kudden för en god natts sömn.
- Som en massageolja - För att lindra muskelkramper och smärtor kan clary salviaolja användas som massageolja. Tillsätt bara några droppar i en bärolja (kokosnöt eller mandel) och gnugga området försiktigt för snabb lättnad.
- Lägga till det i badet - För ytterligare avslappning av styva muskler kan du alltid tillsätta några droppar i badsalt och sedan i badvattnet.
- Topisk applikation - För att använda dess antiseptiska och antibakteriella egenskaper kan klara salviaolja appliceras lokalt på såret.
Clary Sage Oil biverkningar
Bild: iStock
Här är en titt på biverkningarna av Clary Sage Oil.
- Det kan orsaka irritation om du har superkänslig hud. Så gör ett lapptest innan du använder det. Applicera en droppe salviaolja på huden och observera under en dag. Se upp för eventuella biverkningar under denna period. Om du inte ser någon, fortsätt och använd den.
- Aldrig, upprepar jag, applicera aldrig Clary Sage eterisk olja direkt i dina ögon. Det kan till och med leda till blindhet.
Prova clary salviaolja och utnyttja fördelarna till fullo. Dela din erfarenhet med oss i kommentarfältet nedan.
Rekommenderas:
7 Fantastiska Fördelar Med Gardenia Eterisk Olja
Vill du använda en eterisk olja vars essens kommer från kaffe? Då är gardenia eterisk olja det du borde leta efter! Gardenia eterisk olja är den olja som extraheras från gardenia-blomman, en kusin till ditt favoritupphämtningskaffe på morgonen.Oljan
10 Fantastiska Fördelar Med Eterisk Olja Från Ocotea
Lider du av matsmältningsproblem? Tänk sedan på eterisk olja från Ocotea. Dess många fördelaktiga egenskaper gör den till en av de bästa oljorna där ute. Dess söta arom är känd för att ha en terapeutisk effekt på sinnet, vilket hjälper den att hålla sig lugn och avslappnad.Låt oss ta en
8 Fantastiska Fördelar Med Lila Eterisk Olja
Visste du att lila eterisk olja kan minska febern? Visste du att lila eterisk olja också kan behandla njursjukdom? Om du någonsin undrat vad de andra fördelarna med lila eterisk olja är, eller undrar vad lila eterisk olja är, leta inte längre!Läs
Dessa 8 Fantastiska Fördelar Med Frangipani Eterisk Olja Kommer Att Göra Dig Spellbound
Frangipani eterisk olja härrör från de magiska blommorna i "Livets träd". Har du någonsin hållit blommorna? Med sin berusande, romantiska doft lugnar de dig ända ner till själen.Du och jag, vi måste ta reda på vad denna eteriska olja handlar om. Upphetsad
10 Fantastiska Användningsområden Och Fördelar Med Bael Fruit
Bael, även känd som "Wood Apple", är en art som är infödd i Indien. Baalträdet anses vara heligt för hinduerna. En berömd dryck som kallas sherbet är gjord av bael-frukten och den har varit känd för sina medicinska värden sedan 2000 f.Kr. Här i de