Vad är Tuberkulos (TB) - Symtom, 14 Botemedel + Mat Att äta

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

De flesta av er kanske känner till TB. Tuberkulos, eller TB, som det vanligtvis kallas, var en av de främsta dödsorsakerna på 1900-talet. Och precis som Nipah-viruset i Kerala var denna sjukdom smittsam. Även idag fortsätter TB att väcka rädsla och måste behandlas medicinskt under en period på 6 till 9 månader för att lyckas återhämta sig. Eftersom denna sjukdom kan vara svår och envis att hantera, har vi 14 underbara hemmetoder som hjälper dina pågående medicinska behandlingar att fungera bättre. Bläddra ner för mer information.

Innehållsförteckning

• Vad är TB?
• Typer av tuberkulos
• Tecken och symtom på tuberkulos
• Hur man diagnostiserar tuberkulos
• Orsaker och riskfaktorer för TB
• 14 huskurer för att bota TB

Vad är TB?

TB (tuberkulos) är en smittsam infektion som är känd för att attackera lungorna, och den kan också spridas till andra delar av kroppen som din hjärna och ryggrad. Mikroberna som orsakar TB är bakterier som kallas Mycobacterium tuberculosis.

Det finns två former av denna sjukdom.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Typer av tuberkulos

Tuberkulos klassificeras i två typer beroende på dess inverkan på din kropp.

• Latent TB: Denna typ antyder att du har TB-bakterier i kroppen, men ditt immunsystem hämmar deras spridning. I det här fallet är du inte smittsam och kommer inte att ha några symtom på TB.
• Aktiv TB: När de TB-orsakande bakterierna förökas i en infekterad individs kropp, antyder det en aktiv TB-infektion. I det här fallet är du smittsam och kan sprida infektionen. En majoritet av aktiva TB-infektioner kommer från reaktivering av latent TB.

När de väl är smittade tenderar patienterna att uppvisa följande tecken och symtom.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tecken och symtom på tuberkulos

• Hosta med slem eller blod som kan vara i mer än tre veckor
• Trötthet
• Bröstsmärta
• Trötthet
• Feber
• Viktminskning
• Aptitförlust
• Nattsvettningar

När du väl har märkt ovanstående symtom är det klokt att se din läkare omedelbart för att få dig testad för infektionen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man diagnostiserar tuberkulos

För att kontrollera om det finns en TB-infektion kan din läkare lyssna på dina lungor med hjälp av ett stetoskop och leta efter svullnad i dina lymfkörtlar. Du kan till och med bli ombedd om dina symtom.

Ett av de vanligaste testerna som används för att diagnostisera TB är ett hudtest. I detta test injiceras ett extrakt av TB-bakterien som kallas PPD tuberculin i insidan av underarmen. Om huden runt det injicerade området bildar en hård och röd stöta på ett par dagar är det troligt att du har fått tuberkulos. Detta test är dock inte 100% korrekt och det är känt att det ger en negativ avläsning ibland.

Det finns andra diagnostiska tester som blodprov, röntgenstrålar och sputumtest som kan användas för att upptäcka TB.

Som ni redan vet orsakas TB av bakterier. Vissa faktorer kan öka risken för tuberkulos. Du hittar mer om dem i följande avsnitt.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Orsaker och riskfaktorer för TB

Det är Mycobacterium tuberculosis-bakterien som orsakar tuberkulos. Att vara en smittsam sjukdom kan tuberkulos lätt spridas genom luften när en infekterad individ hostar, nysar, spottar, skrattar eller till och med pratar.

Vissa TB-bakterier har nu blivit resistenta mot läkemedel som används för att behandla dem. Detta gör multiresistent tuberkulos svårare att behandla än vanliga fall.

Vissa faktorer kan riskera att utveckla tuberkulos. De inkluderar:

• Din familjemedlem eller kollega har utvecklat TB
• Reser till områden med TB-utbrott
• Arbetar på ett sjukhus
• Cancerbehandlingar som kemoterapi
• Låg kroppsvikt eller undernäring
• Läkemedel för organtransplantation
• Läkemedel som används för att behandla psoriasis, reumatoid artrit eller psoriasis

Du kan också ha högre risk att drabbas av tuberkulos om ditt immunförsvar är svagt. Därför kan du inte bekämpa en tuberkulosinfektion om du lider av tillstånd som:

• HIV eller AIDS
• Diabetes
• Njursjukdomar
• Huvud- och halscancer

Även om det rekommenderas att du söker läkarvård för att behandla tuberkulos, kan du också testa något av följande botemedel för snabbare och bättre återhämtning från infektionen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

14 huskurer för att bota tuberkulos

1. Vitamin D
2. Eteriska oljor
3. Adaptogena örter
4. Probiotika
5. Grönt te
6. Vitlök
7. Apelsinjuice
8. Indiskt krusbär
9. Valnötter
10. Svartpeppar
11. Banan
12. Vaniljsås äpple
13. Mynta
14. Trumstickblad

Hur man behandlar tuberkulos naturligt

1. D-vitamin

Du kommer behöva

500-2000 IE vitamin D

Vad du måste göra

1. Konsumera mat rik på vitamin D som fisk, mejeriprodukter, ost och ägg.
2. Du kan också ta kosttillskott för D-vitamin efter att ha rådfrågat din läkare.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta dagligen.

Varför detta fungerar

Individer som saknar vitamin D har högre risk att utveckla tuberkulos (1). D-vitamin kan hjälpa till att förebygga och begränsa tuberkulos genom att förbättra ditt immunsystem och hjälpa till att producera cytokin.

2. Damiana eterisk olja

Du kommer behöva

• 3-4 droppar eterisk damianaolja
• Diffusor
• Vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt tre till fyra droppar eterisk damianaolja i en diffusor fylld med vatten.
2. Andas in den diffusa luften.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

En studie publicerad Natural Product Communications drog slutsatsen att eteriska oljor från Damiana (Turnera diffusa), liksom av andra växter som Salvia aratocensis och Lippia americana, uppvisade antimykobakteriella egenskaper mot TB-bakterierna (2).

3. Adaptogena örter

Adaptogena örter är ett annat naturligt botemedel mot tuberkulos. Örter som astragalus och rodiolaxtrakt kan användas för att behandla TB genom att förbättra din immunitet. De hjälper också till med fagocytos av M. tuberculosis (3), (4).

Du kan konsumera dessa örter genom att brygga ett te med dem eller ta kosttillskott för dem efter att ha rådfrågat din läkare.

4. Probiotika

Du kommer behöva

1 skål probiotisk yoghurt

Vad du måste göra

Inkludera en skål med probiotisk rik yoghurt i din dagliga kost.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta dagligen.

Varför detta fungerar

Probiotika uppvisar en bakterieneutraliserande effekt. De hjälper till att hämma tillväxten av M. Tuberculosis och hjälper därmed till att bekämpa TB (5).

5. Grönt te

Du kommer behöva

• 1 tesked grönt teblad
• 1 kopp vatten
• Honung

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked grönt teblad till en kopp varmt vatten.
2. Simma och sila.
3. När teet svalnar lite, lägg till lite honung i det.
4. Konsumera omedelbart.

Hur ofta ska du göra detta

Drick grönt te 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Teblad innehåller polyfenoler som kallas epigallocatechin-3-gallat (EGCG) som tros hämma tillväxten av M. tuberculosis-bakterien. Därför är regelbunden konsumtion av grönt te ett bra sätt att behandla och förebygga tuberkulos (6).

6. Vitlök

Du kommer behöva

1-2 teskedar malet vitlök

Vad du måste göra

1. Lägg till en till två teskedar malet vitlök i din dagliga kost.
2. Du kan också tugga på vitlök direkt om du tål dess starka smak.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta dagligen.

Varför detta fungerar

Vitlök har visat sig hämma spridningen av tuberkulosbakterierna, och detta beror på allicins antimikrobiella egenskaper (en förening som finns i vitlök) (7).

7. Apelsinjuice

Du kommer behöva

• 2 apelsiner
• En nypa salt
• Honung (efter behov)

Vad du måste göra

1. Blanda två apelsiner med en nypa salt.
2. Extrahera saften och tillsätt lite honung i den.
3. Konsumera omedelbart innan saften blir bitter.

Hur ofta ska du göra detta

Drick apelsinjuice två gånger dagligen för snabbare återhämtning.

Varför detta fungerar

Apelsinjuice är fylld med mineraler och vitaminer. Det uppvisar slemlösande (hostavlastande) egenskaper hos individer som drabbats av tuberkulos och hjälper dem att återhämta sig snart (8).

8. Indisk krusbär (Amla)

Du kommer behöva

• 3-4 indiska krusbär
• Vatten (efter behov)
• Honung (efter behov)

Vad du måste göra

1. Deseed tre till fyra indiska krusbär.
2. Blanda med lite vatten och extrahera saften.
3. Tillsätt lite honung i krusbärsextraktet och konsumera omedelbart.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste dricka denna sammansättning en gång varje morgon på fastande mage.

Varför detta fungerar

Indiska krusbär fungerar som hjälpmedel för antituberkulära läkemedel (9). När de konsumeras tillsammans med tuberkulosläkemedel kan de försvaga biverkningarna av dessa läkemedel och också hjälpa till att förhindra återfall av TB.

9. Valnötter

Du kommer behöva

Valnötter

Vad du måste göra

1. Konsumera några valnötter dagligen.
2. Du kan också krossa valnötterna och lägga dem till din favorit smoothie eller rätter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta dagligen.

Varför detta fungerar

Valnötter är rika källor till olika näringsämnen som är fördelaktiga för din allmänna hälsa. Regelbunden konsumtion av valnötter kan förbättra din immunitet och skydda din kropp från de skadliga effekterna av tuberkulos (10).

10. Svartpeppar

Du kommer behöva

• 8-10 hela paprika
• Klarat smör

Vad du måste göra

1. Stek hela svarta paprika i klarat smör.
2. Tillsätt lite honung och citron till detta och gör en pasta.
3. Konsumera en halv tesked av denna sammansättning med några timmars mellanrum.
4. Du kan också lägga till pepparpulver till dina favoriträtter.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta dagligen.

Varför detta fungerar

Svartpeppar innehåller en förening som kallas piperin. Piperin uppvisar hämmande verkan mot läkemedelsresistent tuberkulosbakterie och förbättrar effekten av antitubulära läkemedel mot Mycobacterium tuberculosis (11).

11. Banan

Du kommer behöva

1-2 bananer

Vad du måste göra

1. Ha en till två bananer dagligen.
2. Alternativt kan du också blanda bananer med lite mjölk och dricka smoothien.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Tuberkulos kan göra dig fysiskt mycket svag. Det är då rollen som supermat som bananer spelar in. Bananer är fyllda med mineraler som kalium som omedelbart kan öka din energi och påskynda din återhämtning (12).

12. Vaniljsås äpple

Du kommer behöva

• 2 vaniljsås äpplen
• 25 fröfria russin
• 1 ½ glas vatten
• Socker

Vad du måste göra

1. Extrahera massan av två vaniljsåsäpplen.
2. Koka upp det med vatten och 25 fröfria russin.
3. Koka i ca 10 minuter tills en tredjedel av vattnet är kvar.
4. Sila blandningen och tillsätt lite socker i den.
5. Konsumera en tesked av denna blandning.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste konsumera denna blandning två gånger dagligen - en gång på morgonen och en gång på natten.

Varför detta fungerar

Vaniljsåsäpple (populärt känd som sitaphal i Indien) tros ha föryngrande egenskaper - liknande de för antitubulära läkemedel som används för att behandla tuberkulos. Det är ett populärt ayurvediskt botemedel som används för tuberkulos och utan tvekan också ett av de bästa (13).

13. Mynta

Du kommer behöva

• 1-2 msk krossade mynta blad
• 1 kopp vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt de krossade mintbladen till en kopp vatten.
2. Koka upp den i en kastrull.
3. Simma i 5 minuter och sila.
4. Låt teet svalna lite innan du dricker.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta två till tre gånger dagligen för bästa fördelar.

Varför detta fungerar

Förekomsten av mentol ger myntablad kraftiga slemlösande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att behandla symtom på TB, såsom bröstsmärta och hosta (14).

14. Trumstickblad

Du kommer behöva

• En handfull trumpinne lämnar
• 1 ½ koppar vatten
• 1 tsk citronsaft
• En nypa salt och peppar

Vad du måste göra

1. Tillsätt en och en halv koppar vatten till en handfull tvättade trumstickblad.
2. Koka upp den i en kastrull och låt sjuda i 5 minuter.
3. Tillsätt en tesked citronsaft och en nypa salt och peppar till blandningen.
4. Drick detta varje morgon på fastande mage.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen i cirka 2 månader.

Varför detta fungerar

Trumstickblad är antimikrobiella och är kända för att bekämpa stammar av Mycobacterium ganska bra (15). Detta gör dem till ett fantastiskt botemedel mot tuberkulos och dess symtom.

För fullständig och framgångsrik återhämtning från TB måste du också följa en hälsosam kost tillsammans med dessa lösningar. För att hjälpa dig med detta är här en diet som belyser vilka livsmedel du ska äta och vad du ska undvika om du har tuberkulos.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Kostdiagram

Bästa livsmedel för TB-patienter

• Kaloririka och hälsosamma livsmedel som banan, jordnötter och fullkorn.

• Proteinrika livsmedel som ägg, paneer, tofu och soja.

• Livsmedel rik på vitamin A, E och C som guava, apelsiner, amla, tomater, citron och paprika.

• B-komplexa livsmedel som fisk, baljväxter, nötter, mjölk och fullkorn.

• Livsmedel som innehåller selen och zink, såsom ostron, kyckling, svamp, solrosfrön, chiafrön och pumpafrön.

Livsmedel att undvika

• Koffeinhaltiga drycker som cola, kaffe och te.

• Raffinerade livsmedel som socker, vitt bröd, vit pasta och smör.

• Skräpmat

• Kött med högt kolesterol

Tuberkulos är ett återkommande tillstånd, särskilt i sin latenta (asymptomatiska) form. Därför, för att undvika att det upprepas och förhindra att det sprids till andra, här är några tips.

Tips för förebyggande

• Täck alltid munnen med en vävnad när du nyser eller hostar.

• Sluta röka.

• Undvik att dricka alkohol.

• Kassera använda vävnader i en soptunna.

• Tvätta händerna efter nysning / hosta och även före och efter måltiderna.

• Besök inte andra och undvik att ha gäster tills du är fri från infektionen.

• Håll dig borta från trånga platser.

• Håll fönstren i ditt rum öppna så att frisk luft cirkulerar.

• Försök undvika kollektivtrafiken tills du har återhämtat dig helt.

Återhämtning från tuberkulos baseras till stor del på försiktighetsåtgärder. Att äta rätt och vidta några grundläggande försiktighetsåtgärder kommer att fungera till din fördel när det gäller behandling av TB. Detta kommer också att hjälpa behandlingar och läkemedel att fungera bättre.

Hjälpte det här inlägget? Berätta för oss i kommentarfältet nedan!

Experts svar för läsares frågor

Vilka är försiktighetsåtgärderna som ska vidtas efter TB-behandling?

TB-behandling varar i flera månader. När du är klar med den föreskrivna behandlingen är det klokt att testa dig igen för att utesluta möjligheter. Du kan följa de tips som nämns ovan för att undvika en eventuell återkommande.

Vilka är behandlingsalternativen för tuberkulos (TB)?

Din läkare kan börja behandlingen genom att ta dig en antibiotikakur som kan behöva tas så länge som sex månader. Latent TB kräver att du tar bara ett läkemedel, medan aktiv TB kan kräva att du tar flera läkemedel på grund av den läkemedelsresistenta stammen. De vanligaste läkemedlen som används för att behandla tuberkulos är Isoniazid, Rifampin, Etambutol och Pyrazinamid.

Hur länge håller tuberkulos i kroppen?

Det kommer att ta minst sex månader att befria kroppen från alla TB-bakterier. Även om du kan känna dig bättre inom några veckor efter att du har använt behandlingen måste du avsluta behandlingen för att bli av med alla TB-bakterier.

Hur fungerar ett TB-test?

Det vanligaste TB-testet innebär att man injicerar ett TB-bakterieextrakt i underarmarna. Om huden runt det injicerade området bildar en hård och röd stöta på ett par dagar är det troligt att du har fått tuberkulos.

När ska du besöka en läkare?

Du måste omedelbart besöka en läkare om du utvecklar symtom i samband med tuberkulos som repetitiv hosta med slem eller blod, bröstsmärtor, trötthet, feber, viktminskning eller nattliga svettningar.