2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
Förra gången jag deltog i en meditationskurs blev jag fängslad av de fina kuddar och stolar som mina meditatörer använde. Jag märkte också att dessa människor kunde hålla olika meditationsställningar som proffs. Som meditator kan jag helt relatera till bedövande anklar, värkande rygg och en fidgeting lotusställning. Om du är någon som älskar att meditera men fruktar att sitta på det hårda golvet i timmar är meditationskudde ditt svar. Jag har sammanställt en lista med 9 bästa meditationskuddar som hjälper dig att starta en hälsosam livsstil. Ta en titt!
Yoga Meditation Buckwheat Bolster Pillow Kudde (856) Köp på Amazon
Mobile Meditator Uppblåsbar Meditation Kudde och … (246) Köp på Amazon
Seat Of Your Soul Aqua Teal Meditation Kudde - … (650) $ 37,87 Köp på Amazon
Topp 9 meditationskuddar att köpa 2020
- 1. Seat Of Your Soul Buckwheat Crescent Meditation Kudde
- 2. Bönaprodukter Zafu och Zabuton kudduppsättning för meditation
- 3. Mobil Meditator Uppblåsbar Meditationskudde och resekudde
- 4. Fred Yoga Zafu Meditation Yoga Bovete Kudde Kudde
- 5. Meditation Designs Bench
- 6. Kapok Dreams vikbar meditation
- 7. Alexia Meditation Seat
- 8. Meditationsvänner upp och ner golvkudde för yoga och meditation
- 9. Zafuko stor vikbar meditation och yogadyna
1. Seat Of Your Soul Buckwheat Crescent Meditation Kudde
Seat Of Your Soul Meditation Cushion låter dig meditera i fred genom att ge total komfort. Det fördjupar din upplevelse genom att hålla koll på dina stressnivåer. Den unika designen gör att du kan sitta upp från marken för den perfekta meditationspositionen. Det hjälper dig att undvika att anstränga ryggen eftersom kudden justerar ryggraden perfekt. Formen ger utmärkt stöd till höfter, nedre rygg och lår. Eftersom kudden innehåller bovete, konturerar den efter din form när du sitter.
Fördelar
- Tillverkad av certifierad ekologisk bomull
- Maskintvättbar
- Tar minst utrymme för resor
- Låter dig hålla dina yoga- och meditationsställningar länge
Nackdelar
Ingen
Denna uppsättning innehåller en zafu och zabuton som underlättar en bekväm position för stressfri meditation. Det ger bästa sitthöjd samtidigt som det minskar stress på knän, fotleder, nedre rygg och höfter. Med zafu-meditationskudden i kombination med den 100% naturliga stora zabutonmattan av bomull kan du vila dina fotleder och förhindra att de bedövas efter att ha sittat i långa timmar.
Fördelar
- Finns i 26 attraktiva färger
- Lindrar bentrycket
- Ger rätt ryggrad
- Lätt att tvätta
Nackdelar
För dyrt
Denna kudde är designad för komfort och bärbarhet. Det är en lätt resemeditationsmatta som har separata justerbara kamrar inbäddade för stabilitet och komfort. De tre uppblåsbara kamrarna möjliggör optimalt ryggstöd och bäckenlutning. Fyll i lite luft, meditera, töm det snabbt och bär det i väskan. Denna enkla men ändå effektiva meditationskudde är en perfekt produkt för resentusiaster.
Fördelar
- Justerbart lufttryck i varje kammare
- Mjukt tyg
- Kan användas som huvudkudde
- Levereras med en bärare
Nackdelar
Möjlighet till luftläckage efter 4 till 5 månader
Hitta centrerad stabilitet medan du mediterar med Peace Yoga Meditation Cushion. Om värkande ben och anklagade anklar avbryter din meditation är detta rätt produkt för dig. Kudden är tätt packad med boveteskrov som ger den perfekta balansen mellan fasthet och mjukhet. Det ger sängkläder och lindrar stress från dina knän och höfter. Sluta justera din position under meditationen med denna fantastiska kudde.
Fördelar
- Maskintvättbar
- Resevänlig
- Multipurpose-kudde
Nackdelar
Alltför liten
Denna meditationsbänk är gjord av lätt akaciaträ med ett bekvämt vadderat säte. Den är robust och icke vikbar och mäter 18 ″ lång och 8 tum bred. Det låter dig sitta några centimeter över marken för den perfekta meditationspositionen. Det lindrar stress i nedre delen av ryggen och håller din hållning i linje.
Fördelar
- Hållbart trä
- Lindrar trycket
- Hållbar
Nackdelar
Inte så robust som det påstår sig vara
Denna kudde har tre vikbara delar för perfekt stöd. Det är en dubbelsömd kudde gjord med 100% kapokfyllning. Materialet är lätt, allergivänligt, miljövänligt och mycket flytande. Dess fasthet kan hjälpa till att korrigera din hållning, till skillnad från andra skumkuddar. Den ergonomiska designen gör att du kan justera höjden medan du vilar, höja höfterna och stabilisera din position.
Fördelar
- Hållbar
- Hållbar
- Portabel
Nackdelar
Lite för fast
Denna ergonomiska design stöder din nedre rygg, ischial korsningsnod, knän och fötter, vilket ger dig den perfekta lotuspositionen. Det lindrar muskelspänningar och ger sängkläder för ömma anklar. Det förhindrar tårar, ledvärk och bentryck och ökar samtidigt koncentrationen. Detta tygfärdiga meditationssäte av neoprenskum kommer i sju vackra färger.
Fördelar
- Lämplig för arbete, hem och meditation
- Justerar din ryggrad
- Förhindrar ömhet i svansbenet
Nackdelar
Dyr
Denna meditationskudde är utformad för att undvika domningar i benen. Det gör korslagda ben och lotusställningar är mer bekväma. Dessa yogakuddar hjälper till att hålla ryggraden perfekt inriktad genom att stödja svansbenet. Den är lätt och bärbar.
Fördelar
- Den högre kudden stöder bäckenet.
- Slitstarkt material
- Resevänlig
Nackdelar
Golvkudden förblir inte på plats
Denna meditationskudde kan vikas och vikas ut baserat på din komfort. Det stöder dina anklar, knän och armbågar. Den kan användas i olika yogapositioner. Det underlättar poserna och eliminerar obehag. Denna kudde kan vara till stor hjälp för dem med svansbenproblem. Den är fylld med 100% organisk kapokfiber.
Fördelar
- Ger komfort för svåra ställningar
- Långvarig
- Lätt och bärbar
Nackdelar
För liten
Om du ofta reser eller föredrar att meditera på olika ställen är en bärbar meditationsdyna din bästa insats. Resenärer kan också överväga att köpa en uppblåsbar meditationskudde. Varje uppsättning som kommer med en bärväska eller ett handtag fäst i kudden gör det lättare för dig att ta med den till lektioner. De flesta meditationsplatser eller bänkar är obekväma att bära eftersom de inte innehåller ett handtag.
2. Fyllning av kudde
Bovete Skrov
Dessa kornliknande frön ger ett stadigt grepp och anpassar sig efter din form genom att flyttas enligt dina rörelser. Boveteskrov är otroligt hållbart och håller i upp till tio år. De flesta meditationskuddar har fyllningar av bovete på grund av dess stabilitet. Dessa är tyngre än bomull och andra fyllningar och lätta att underhålla.
Bomull
Bomull föredras vanligtvis för sin mjukhet och flexibilitet. Den andas och tillåter luftcirkulation utan att behålla fukt. Den är lätt och bärbar. Det är allergivänligt och är idealiskt för dem som har känslighet, kroppssår och allergier. Det är tvättbart och överlever nötning. Men bomull riskerar att utveckla mögel och mögel i ett fuktigt klimat. Det kan också förlora sin fluffighet med tiden.
Kapock
Detta är den vanligaste fyllningen som används i tusentals år. Det är mjukare och lättare än bovete. Strukturen liknar bomull. Men nackdelarna med kapok är att det plattar ut med användning och blir klumpigt med tiden.
Syntetisk
Dessa är konstgjorda, mänskliga fyllningar gjorda av fossila bränslen.
3. Storlek och höjd
i lager
Var tydlig med användningen av kudden när du överväger dess storlek. Planerar du att bära den till klassen? Kommer det att ha sin fasta plats i ditt rum? Har du utrymme att lagra kudden? Leta efter måtten innan du köper produkten.
Om du funderar på höjd, bestäm hur högt från marken du föredrar att sitta. Det finns bänkar, säten och andra kuddar med förhöjd höjd.
4. Material
Se till att du väljer ett mjukt och slitstarkt material som är bekvämt på din hud. Här är några vanliga val för meditationskuddar.
- Hampa
- Veganskt läder
- Bomull
Olika typer av meditationskuddar
Zafu- och zabuton-meditationskuddar finns på marknaden. Låt oss ta en titt på dem.
1. Zafu
Ordet "Zafu" översätts till "sydda säten" på amerikansk engelska. Det är en traditionell kudde för meditation som används av Zen Buddhists. Det är en rund eller månformad kudde som hjälper dig att höja höfterna till en perfekt sittställning. Det kan ha olika fyllningar som boveteskrov, bomull eller kapok. Vanligtvis mäter dessa 14 tum i diameter och 8 tum i höjd.
2. Zabuton
Detta är en plattare kudde, som ofta används i hel- eller halv-lotusställningar. Vanligtvis är den utformad för att gå under en zafu för att skydda dina anklar från bedövande. Det lindrar trycket på knän och fötterna och låter dig sitta i smärtfri Vajrasan (meditationsposition). Det är inte lika upphöjt som en zafu. Zabuton är mer som en matta med en stabil bas.
Andra typer av meditationskuddar
3. Meditationsbänk
Dessa är fasta bänkar med kraftiga gångjärn. De lindrar stress på lederna och ryggraden. De har två träben som stöder dynan.
4. Meditationsstol
Dessa stolar ökar din förmåga att sitta på golvet. För dem som behöver ryggstöd i lotus- eller korsbenposition kan en meditationsstol vara en bra investering. Det hjälper till att lindra ryggsmärtor för nybörjare i långvarig meditation.
Slutgiltiga tankar
Att ha rätt meditationskudde kan hjälpa dig att känna dig bekväm och motiverad att delta i långvarig meditation. Investera i en bra meditationskudde som stöder ditt välbefinnande på lång sikt.
Välj en produkt från listan med de riktlinjer som diskuterats ovan och gör din meditation till en smärtfri och enkel upplevelse. Låt oss veta vilken produkt som fungerade bra för dig i kommentarfältet nedan.
Rekommenderas:
15 Bästa 2-i-1 Schampon Och Balsam Att Köpa 2020
Är du någon som alltid är på språng på morgonen? Avskyr du att vänta på att balsamen ska suga in efter schamponering? Om så är fallet, tur för dig, det finns en massa hårvårdsprodukter som rengör och konditionerar håret samtidigt.Du behöver i
10 Bästa Andningsapparater Att Köpa 2020 - En Köpguide
Senkvällsfester, weekendresor och familjefester kan fresta dig att ta några extra drinkar. Att hålla en andningsapparat till hands kan hjälpa dig att hålla din alkoholhalt i blodet och bestämma hur mycket alkohol som har tagit över ditt system. Det ka
13 Bästa Arkmasker Att Köpa Online 2020
Vill du öka din egenvårdsprogram och skämma bort huden lite mer? Eller letar du efter det enklaste och snabbaste sättet att öka din ansiktsglöd? I båda dessa fall är arkmasker det bästa valet. Ansiktsarkmasker återfuktar, klarar och ger en glödande hudfärg för din hud. De är tunna
De 11 Bästa Antibakteriella Tvålarna Från 2020 Att Köpa Just Nu
Sträcker du någonsin efter tvål när du känner för att tvätta ansiktet? Svaret är, aldrig! De flesta av oss har tanken att tvålar tar bort vår olja och lämnar den torr, och de rekommenderas inte för ansiktet. Men tänk om det finns antibakteriella tvålar som du kan använda i ditt ansikte? Dessa tvålar s
De 10 Bästa Kylarken För Nattsvett Att Köpa 2020 - En Köpguide
Bor du i en region med ett varmt klimat? Eller upplever du mycket svettning på natten? Om du svarade ja på någon av dessa frågor är det dags att investera i kylark. Kylark är ett förnuftigt val för alla som vill njuta av bekväm sömn utan att bli oroliga över nattliga svettningar. Vill du ve