5 Bästa Ansiktsövningar För Att Lyfta ögonbrynen

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Vill du få ett ögonbrynslyft hemma utan att spendera en förmögenhet? Om ja, var säker på att du har kommit till rätt plats.

Det här inlägget avslöjar alla hemligheter du har dött på att känna till hela tiden. Så fortsätt läsa för att upptäcka.

Pannliftar med ansiktsövningar

Prova dessa spännande övningslyftövningar idag! Alla är ganska enkla att göra och kräver inte mycket hjälp.

Övning nr 1

1. Placera båda fingrarnas långfingrar under varje ögonbryn. Detta hjälper dina ögonbryn att slappna av.
2. För det andra, se till att dina handflator vilar på ditt ansikte.
3. När du har gjort det, ta dina ögonbryn uppåt först och sedan utåt när dina ögon förblir öppna.
4. Håll dig fortfarande i den positionen under de närmaste 5 sekunderna.
5. Efter detta, tryck dina pannor nedåt mot fingrarna. Se till att båda ögonen är öppna.
6. Håll igen i cirka 5 sekunder.
7. Upprepa tre gånger för att maximera resultaten.

[Läs: Övningar för att minska skrattlinjer]

Övning nr 2

1. Det är här du behöver hålla ögonen stängda hela tiden.
2. Titta nu ner så mycket du kan tills dina ögon har stängt helt. Du ska känna ett lätt drag.
3. När du känner det, stanna i den positionen i 5 sekunder.
4. Håll nu ögonen stängda och försök att se uppåt så långt du kan. Du ska känna en liten dragning igen.
5. Håll i 5 sekunder igen och låt det slappna av.
6. Upprepa denna övning 6 gånger.

Övning nr 3

1. I den här övningen måste du hålla båda ögonen öppna.
2. Håll huvudet rakt och se framåt.
3. Håll nu huvudet så stilla som möjligt och titta sedan uppåt de närmaste sekunderna.
4. Upprepa samma som du ser nedåt.
5. Fortsätt göra den här övningen totalt 6 gånger.
6. Once you are done looking up and down, try looking left and right.

Exercise No. 4

1. In this exercise, you will need to squeeze the muscles of your face as if you are scowling.
2. As you hold yourself in that position, try to bring your eyebrows downwards. They should be nearer to your eyes.
3. Now open both your eyes and lift both the brows as much as you can.
4. Continue with this exercise at least 6 times.

[Read: Exercises For Keeping Your Nose In Shape]

Exercise No. 5

1. Close your eyes as tight as you can.
2. Now lift both your eyebrows as much as possible.
3. Hold for a few seconds and make sure not to open your eyes.
4. Repeat this exercise 10 to 15 times.
5. Do this three times a day to maximize results.

Try Some Awesome YouTube Videos

Here are a few fun YouTube videos that teach you how to do upper brow exercises the right way!

1. Cynthia Rowland Brow Lift Tutorial:

Famous beautician and socialite Cynthia Rowland has finally decided to reveal her top beauty secret. It is simple, effective and only takes a few minutes. You don’t even have to think about plastic surgery once you get this tip right!

2. Instant Eyebrow Lift With Karen Lustrup:

If you thought Karen Lustrup can only predict your future, think twice! This woman has amazing tricks up her sleeve that will instantly lift your eyebrows. The video is very short in length and doesn’t make you do anything over the top. It is simple and very effective.

[Read: Anti Aging Facial Exercises]

3. Facial Workout With Clarissa Patterson:

Clarissa Pattersons enkla ansiktsövning är designad för alla de damer som tror att de åldras och är oroliga för sina hängande ögonbryn. Den här videon kommer att ge dina pannor en lift inom en kort period. Kom bara ihåg att vara flitig med det och resultaten kommer definitivt att visa sig.

Så är du redo att prova dessa ansiktsövningar för att lyfta ögonbrynen? Låt oss veta genom att lämna en kommentar nedan.