2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
Vi önskar alla i hemlighet vackert utseende och felfri hy. Men de flesta av oss blir offer för föroreningar och andra faktorer, och vår hud blir tråkig och livlös. Vad kan man göra åt detta?
I det här inlägget har vi en uttömmande lista över skönhetstips för att få ljus hud hemma. Men det handlar inte bara om ansiktspaket. Vi har också försökt täcka specifika livsmedel och andra hudvårdsgrunder som ofta ignoreras eller förbises.
Gå vidare och kolla in dem - och gör dig redo att se din hud lysa!
Rättsmedlen
- Grönt te vatten och honung ansikte Pack
- Havre och citron ansiktspaket
- Gurkmeja och citron ansiktspaket
- Gurkmeja och tomat ansiktspaket
- Yoghurt Och Torkad Apelsinskal
- Yoghurt Och Citron
- Mjölk, citronsaft och honung
- Mjölk och saffran
- Papaya och Fullers jord
- Potatis
- Citronskal
- Honung ansiktsmask
- Rå honung och citron
- Olivolja och havssalt skrubba
- Kokosmjölk
- Råmjölk
- Fuktighetskräm för apelsin, citron och yoghurt
Tipsen
- Ricinolja
- Hälsosam kost
- Solskydd och vård
Hudreparationsmasker
- Hemlagad solborttagning
- Hemlagad solbränna botemedel
Huskurer
1. Grönt te vatten och honung ansiktspaket
Vad du behöver
- 1 kopp grönt te vatten (kylt ner)
- 2 skedar rismjöl
- ½ sked honung
Vad du behöver göra
Blanda ovanstående ingredienser och applicera pastan på din hud. Låt den stå i ca 20 minuter eller mer, eller tills masken torkar helt
Innan du tvättar masken med vatten, se till att du masserar i cirkulära rörelser. Detta är viktigt eftersom det tar bort de döda hudcellerna och jämnar ut hudtonen
Tvätta ansiktet med kallt vatten. Detta ger dig en mer rättvis och jämn hudton
När du behöver göra detta
På morgonen innan du badar.
Varför detta fungerar
Antioxidanterna i grönt te vatten kommer att skölja ut de fria radikalerna och toxinerna från din hud (1). Att lägga till honung hjälper till att skydda ditt ansikte från bakterier. Det förbättrar också hudens struktur och håller den fuktad (2). Rismjöl fungerar som en utmärkt skrubba.
Tillbaka till innehållsförteckningen
2. Havre och citron ansiktspaket
Vad du behöver
- 1 matsked havre - kokt och mosad
- 1 matsked citronsaft
Vad du behöver göra
Blanda alla ingredienser i en skål och applicera förpackningen i ansiktet och massera den försiktigt
Låt det torka i 20 minuter
Tvätta av med kallt vatten och torka med en mjuk och ren handduk
När du behöver göra detta
På morgonen innan du badar.
Varför detta fungerar
Havre minskar inflammation och läker huden. Havre fungerar också som exfolierare och rensar bort olja, smuts och orenheter som finns på huden (3). Citronsaft hjälper till att lätta hudtonen eftersom den är rik på C-vitamin.
Varning
Om du har känslig hud kan du späda citronsaften med vatten.
Tillbaka till innehållsförteckningen
3. Gurkmeja och citron ansiktspaket
Våra liv är fulla med att jonglera ansvaret för våra hushåll och karriärer, samtidigt som vi tar hand om vänner och familj. I slutet av dagen tittar vi i spegeln och tänker”Jag ser hemskt ut!” Att minska stress och få en god natts sömn är mitt bästa skönhetstips utöver smink. Mitt andra förslag är att ta hand om din hud. Om du följer tips 1 & 2 behöver du definitivt inte mycket smink.
För att hjälpa dig få en god natts sömn har jag skapat ett recept nedan för att skapa en spa-upplevelse hemma - som innehåller några hemgjorda skönhetsprodukter för att återfukta och mjuka upp huden.
Recept för att skapa din Zen At Home Spa Experience:
Ingredienser -
- Mjuka handdukar
- Badkar
- Ljus
- Lugn musik
- Bok (valfritt)
- Grön juice (se recept nedan)
- Sockerkroppskrubb (se recept nedan)
- Kroppstvätt
- Återfuktande ansiktsmask (se recept nedan)
Recept för grön juice:
1/2 kopp spenat, 1/2 gurka skalad och utsäde, 1 morot skalad med avskuren stam, 1 äpplekärnad med en kopp vatten eller mer för önskad konsistens.
Spenat: Har vitamin K, A, E, C och B som är mycket näringsrik och innehåller massor av fria radikala antioxidanter.
Morötter: Bugs Bunny älskar helt enkelt morötter! Den innehåller en hög nivå av antioxidanter som förhindrar skador från fria radikaler. Morötter är en bra källa till vitamin A, vilket hjälper till att utveckla och underhålla hudceller.
Äpplen: Ett äpple om dagen håller en läkare borta! Du måste ha vuxit upp med detta axiom. Vill du veta orsaken? Äpplen innehåller antioxidanter, som hjälper till att minimera cell- och vävnadsskador, förhindra rynkor och andra tecken på åldrande.
Gurka: Använd dessa i din hudförstärkande gurkajuice för dess antiinflammatoriska egenskaper och som också hjälper till att hålla huden hydratiserad.
Hemlagad sockerkroppskräm: Blanda 1 kopp olivolja med 2 koppar råsocker och tillsätt eterisk olja om så önskas.
Återfuktande kroppsstång eller tvätt
Hemlagad fuktgivande ansiktsmask: 1 kopp kokt havregryn, 1 msk honung, äggvitor från ett ägg (för att binda ingredienserna ihop). Bland ingredienserna och applicera den i ansiktet, håll den i 5-10 minuter. Skölj sedan försiktigt. Havregryn och honung hjälper till att lugna och återfukta huden.
Vägbeskrivning:
Rita ett ljummet bad (inte för varmt, eftersom varmt vatten berövar vår hud fukt)
Tänd ljus, starta musik och ta din bok
Applicera ansiktsmask på ansikte och hals och undvik ögon- och läppområdet
Använd Sugar Body Scrub för att exfoliera kroppen försiktigt (undvik ansikte och nacke). Följ med försiktig kroppstvätt om det behövs. (Jag gillar att blanda kroppstvätt med lite sockerskrubbblandning och massera försiktigt in i huden)
När du har sköljt bort kroppsskrubben och tvättat av ansiktsmasken, klappa försiktigt huden med en handduk för att torka
Du kan tappa lite olivolja på huden för att hålla den hydratiserad
Luta dig tillbaka och smutta på grön juice, lyssna på musik eller läs och koppla av
Njut av en lugn sömn. (glöm inte att blåsa ut ljusen!)
När du har sköljt bort kroppsskrubben och tvättat av ansiktsmasken, klappa försiktigt huden med en handduk för att torka
Du kan tappa lite olivolja på huden för att hålla den hydratiserad
Luta dig tillbaka och smutta på grön juice, lyssna på musik eller läs och koppla av
Njut av en lugn sömn. (glöm inte att blåsa ut ljusen!)
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
3. Erika Katz
a. Flytande vitamin E-olja är ett utmärkt ögonserum före sänggåendet. Knacka bara runt ögonen.
b. Kalla gurkskivor är perfekta för att lindra svullna ögon. Kalla koffeinhaltiga tepåsar fungerar också.
c. För att torka upp en finne, använd tea tree-olja på fläcken.
Erika Katz: www.erikakatz.com
4. Paige Padgett
a. Innan jag går ut på kvällen gnuggar jag isbitar över ansiktet för att få en underbar, naturlig glöd. Jag svär att det blir ljusare och tar några år från mitt ansikte. Jag använder det här tricket på klienter som också ser lite sallow ut.
b. Nästan alla har lite asymmetriska ögon. När du är trött syns det i dina ögon. När jag har en klient som ser trött ut eller om det ena ögat ser mindre ut än det andra (ibland kallat lat öga). Jag masserar pannbenet och klämmer i ögonbrynen mellan tummen och pekfingret för att få ögat att lyfta omedelbart. Upprepa denna process om det behövs. Till exempel, om mitt högra öga är lite mindre än det vänstra, lyfter jag det snabbt innan jag tar en selfie.
c. Glycerin och rosenvatten gör en härlig sminkinställningsspray. Tillsätt 1/10 del glycerin till rosenvatten i en mistande flaska (inte en sprayflaska) skaka väl och dimma din makeup och håll flaskan ungefär en fot från ansiktet. Din smink ser mer naturlig ut och håller längre.
d. För att förbättra mina naturliga vågor och lägga till volym i mitt hår, kombinerar jag två matskedar socker till 2 koppar varmt eller kokande vatten. Efter det har svalnat tillsätt 1-2 droppar kokosolja. Applicera på vått hår vid rötter för lyft eller över hela håret för vågor. Kokosmjölk som sprutas på vått hår hjälper också till att öka volymen.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
5. Christabel Draffin
a. Välj smink och hudvårdsprodukter som är så naturliga som möjligt för att minska kemisk exponering. Naturliga läppbalsam och läppstift är särskilt bra att använda, eftersom du inte äter kemikalier när du använder dem.
b. Kokosolja är en fantastisk kroppscreme och kan användas som en djupkonditionerande hårbehandling. För män är det den bästa naturliga ersättningen för rakgel, när de väl har provat blir de hakade!
c. Naturlig skönhet börjar med god hud - så att äta rätt, dricka mycket vatten och applicera rätt smink är det bästa sättet att få fram din naturliga skönhet.
En bra tonad fuktighetskräm för att jämna ut huden, preparerade ögonbryn och böjda fransar med en kappa svart mascara och en rosfärgad läpp och kindfläck gör att du omedelbart ser frisk ut, glödande och vaken.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
6. Lina Hanson
a. Använd ansiktsolja istället för en fuktkräm. Ansiktsolja absorberas snabbare i huden, den är vitaminpackad och lätt och lämnar din hud med en vacker glöd. Det fungerar bra under smink!
b. Om din hud behöver peeling, är ett snabbt och enkelt DIY-recept att blanda organiskt socker, olivolja, citron och lite rå honung. Skrubba ansiktet försiktigt och tvätta av det. Din hud kommer att kännas frisk och slät på nolltid.
c. Byt för en pulverrodnad till en krämrodnad, den är mycket mjukare och smälter in i huden bättre. Det ger dig en hälsosam och rosig naturlig glöd.
Lina Hanson: www.linahanson.com
7. Alexis Wolfer
a. Drick mer vatten. Din hud är kroppens största organ och det första stället att visa tecken på uttorkning. Sippar du inte tillräckligt med H2O? Din hud kommer att se tråkig och tråkig ut, känna sig torr och vara mer benägen att visa tecken på åldrande och utbrott!
b. Investera i en burk extra jungfru, kallpressad, organisk kokosolja. Det tar bort den mest envisa vattentäta ögonmakeupen, återfuktar hår och hud briljant och bekämpar samtidigt akne och rynkor. Det är min bästa skönhetsprodukt, inte bara för att den har många användningsområden, utan också för att den verkligen fungerar. Jag använder den i recept i min skönhetskokbok,”Receptet för utstrålning: Upptäck skönhetens bäst bevarade hemligheter i ditt kök” än jag ens kan räkna med!
C. Ge dig själv en ansiktsbehandling hemma. Börja med en bas med full fet grekisk yoghurt (den är rik på mjölksyra för att bryta ner döda hudceller, probiotika för att balansera bakterier och fett för att återfukta). Tillsätt rå honung för att hydrera djupare och för dess antibakteriella egenskaper (som bekämpar akne!) Eller rött vin för dess antioxidanter. Applicera ett tunt lager (undvik ögonen) och låt sitta i 20 minuter innan du sköljer av.
Alexis: www.thebeautybean.com
Hoppas att dessa tips och tekniker för att bli rättvisa verkligen kommer att hjälpa dig! Vi tackar varje skönhetsexpert som delade sina idéer med oss. Vilka skönhetsexpertens tips kommer du att följa? Dela gärna dina tankar med oss i kommentarfältet nedan!
Rekommenderas:
13 Väsentliga Tips För Vintervård Som Du Bör Följa
De säger, "För att uppskatta snöflingans skönhet är det nödvändigt att sticka ut i kylan." Sant att! Vintern har sin egen charm. Men har du någonsin insett den förödelse det kan utlösa din hud? Den kalla luften berövar den naturliga fukten från huden och lämnar den torr och kliande. Det kan till
16 Måste Veta Skönhetstips För Känslig Hud
Att ha och underhålla vacker hud är en verkligt tuff uppgift idag med tanke på den brännande värmen och föroreningarna i miljön. Det är få som är födda med glödande hud men för resten av oss, särskilt de med känslig hud som måste göra hårt arbete för att hantera klar och glödande hud. Kolla in skönhetsti
6 Måste Veta Skönhetstips För Fet Hud
Fet hud kan ta dig igenom tuffa tider eftersom talgkörtlarna är överaktiva och producerar överflödigt talg, vilket bidrar till ett glänsande, oljigt ansikte och hudproblem som akne, hudormar och vithår, förstorade eller igensatta porer etc. Föroren
10 Otroliga Forntida Indiska Kvinnors Skönhetshemligheter För Rättvis Hud
Letar du efter någon chans efter "kemikaliefria" och mycket effektiva skönhetshemligheter som kan göra underverk över natten? Är du trött på att köpa den konstgjorda kosmetiken som sprids över tv-annonser?Då har du kommit till rätt ställe. Indien är k
15 Bästa Ansiktspaket För Potatis För Glödande, Rättvis Och Jämn Hud
Mosa det, baka eller rosta det - potatis är den ultimata komfortmat för de flesta av oss. Den är fylld med vitamin C, B1, B3 och B6 och mineraler som magnesium, kalium och fosfor, tillsammans med antioxidanter i kosten. Därför är det ingen överraskning att potatis är mycket fördelaktig för din hälsa. Men visste