Vuxen Acne - Orsaker, Symtom Och Behandlingar

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Det börjar alltid oskyldigt. En enstaka återkommande röd bula på kinden eller hakan eller pannan. Du försöker förmedla den som din “dåliga huddag” och förväntar dig att den är borta när din kropp är klar med de hormonella förändringarna som under dina tonårsdagar. Men då sprider den sig och din hud börjar bryta ut som fan.

Vuxen akne är en djupare fråga och inte bara den vanliga hormonella saken som tonårsakne. Du måste undra vad som gör det så annorlunda. Fortsätt läsa för att veta mer om det och hur man hanterar det.

Innehållsförteckning

• Vad är vuxenacne och hur skiljer det sig från tonårsacne?
• Vad som orsakar vuxna acne: faktorer som är ansvariga för det
• Vanliga symtom på akne
• Vuxen acne behandling
• Hur man kan bli av med vuxna akne med hemmet

Vad är vuxenacne och hur skiljer det sig från tonårsacne?

Akne anses ofta vara ett tonårsproblem. I verkligheten kan det påverka vem som helst och när som helst i deras liv. Din hud får akne när hårsäckarna och sebaceous folliklarna är igensatta med smuts, döda hudceller och akne-orsakande bakterier.

Hormoner ska klandras för tonårsakne. Det beror på att när du träffar puberteten ökar produktionen av ett hormon som kallas androgen hos både pojkar och flickor. Androgen gör oljekörtlarna större och orsakar överflödig talgproduktion, vilket blockerar folliklarna och orsakar en överväxt av P. acnes-bakterier. Detta orsakar akne hos tonåringar.

Vuxenakne, även känd som postadolescent akne, sitter mycket djupare i hudlagren (till skillnad från tonårsakne som sitter på hudytan). Det är:

• Mer smärtsamt jämfört med tonårsakne och är cykliskt.
• Medan tonårsakne försvinner när din kropp anpassar sig till hormonerna, kan vuxenakne pågå länge.
• Cystisk (där de flesta stötar är komedoner som förekommer i pannan och käken).
• Inflammatoriskt, vilket gör det mer sannolikt att lämna långvariga mörka märken.

Det finns många bidragande faktorer och orsaker som gör vuxen akne till en verklig utmaning. Vad är dem? Låt oss utforska.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad som orsakar vuxna acne: faktorer som är ansvariga för det

1. Graviditet och menstruation

Det här är de två huvudorsakerna som utlöser hormonella förändringar i en kvinnlig kropp. Under graviditeten, särskilt under första och andra trimestern, ökar androgenhalterna i din kropp. Detta gör att talgkörtlarna fungerar mer och producerar mer talg. Detta orsakar breakouts.

Under menstruationscykeln dominerar olika hormoner din genomsnittliga cykel. Till exempel dominerar östrogen den första halvan av din menstruationscykel medan progesteron dominerar den andra halvan. Så dessa hormonförskjutningar dyker upp på din hud. Höga progesteronnivåer stimulerar talgproduktionen och orsakar blockerade porer och akne.

2. P-piller

Hormonerna i p-piller blockerar produktionen av androgen. Vissa p-piller (som endast progestin-piller) kan förvärra din hormonella obalans, vilket tar minst fem månader för att bli reglerad. Så om du byter ditt födelsekontrollläge ganska ofta (fortsätter och kommer från pillerna) kommer din kropp att ha svårt att anpassa sig till de förändrade hormonnivåerna. Som ett resultat kommer din hud att bryta ut.

3. Klimakteriet

Menopausala kvinnor (kvinnor i 40-50-talet) upplever ofta akne. Det beror på att när din menstruation slutar, förändras hormonnivåerna. Det finns antingen en minskning av östrogennivåerna eller en ökning av testosteronnivåerna, vilket kan orsaka utbrott. Vissa kvinnor i klimakteriet genomgår hormonersättningsterapi (HRT) för att underlätta deras symtom. Under HRT införs ett annat hormon som kallas progestin i kroppen för att ersätta östrogen och progesteron som förlorats under klimakteriet. Detta gör också att din hud bryter ut.

4. Polycystiska äggstockar

Ofta bildas små cystor på äggstockarnas yttre kanter, vilket orsakar polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) hos kvinnor. Detta reproduktiva tillstånd orsakar hormonell obalans i kroppen. PCOS är orsaken till ökade nivåer av androgen i den kvinnliga kroppen, vilket utlöser akne (1).

5. Andra externa faktorer

Dessa inkluderar:

Makeup, kosmetika och andra hudprodukter: Dessa kan blockera dina porer och orsaka akne. Och om du har akne-benägen hud kan dessa produkter göra det värre (2)

Stressnivåer: Att växa upp är tufft. Det kommer med mycket stress eftersom du måste hantera många frågor dagligen. Och stress förvärrar akne hos kvinnor

En studie säger att kronisk stress ökar produktionen av binjurens androgener hos vuxna kvinnor, vilket orsakar överdriven talgproduktion, vilket resulterar i akne (3).

En annan studie säger att när du är känslomässigt bedrövad blir din kropps hypotalamus-hypofys-binjureaxel (HPA) aktiverad och frigör kortisol (stresshormon). Det kortikotropinfrisättande hormonet (CRH), ett element i HPA-axeln, är också involverat i stressrespons och stimulerar talgproduktionen och orsakar akne (4).

Familjehistoria: En studie med patienter med svår akne (mellan 25-55 år) visade att cirka 50% av dem hade en första släkting (förälder eller syskon) med akne efter tonåren (eller vuxenakne) (5)

Miljöfaktorer: En studie visar att akne förekommer hos personer som tillhör fullt moderniserade samhällen. Det hävdar att akne inte enbart kan tillskrivas genetik; olika miljöfaktorer och förändringar i livsstil påverkar också tillståndet. Dessutom interagerar vuxen hud med kemikalier (finns i smink- och hudvårdsprodukter) regelbundet, vilket också orsakar akne (6)

Vissa andra vanor, som att inte tvätta ansiktet ordentligt, inte dricka mycket vatten och använda kortikosteroidmedicin, bidrar också till aknebildning. Tecken och symtom på akne varierar från person till person, beroende på svårighetsgraden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vanliga symtom på akne

• Små mörka fläckar med öppna porer precis vid mitten (pormaskar).
• Små stötar (ofta vitaktiga) under huden utan öppna porer (whiteheads).
• Återkommande röda och inflammerade stötar fyllda med pus (allmänt känd som papler och pustler).
• Klumpar under huden. Dessa kan vara solida och lite smärtsamma (knölar).
• Mjuka och smärtsamma klumpar under huden, ofta fyllda med pus (cystiska lesioner).

Från underliggande hälsotillstånd till din miljö och livsstil, många problem gör vuxenakne till ett annat bollspel. Även om det är ganska envis och det tar månader eller år att läka, kan vuxen akne behandlas.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vuxen acne behandling

Eftersom vuxen akne är allvarligare än tillfälliga utbrott är det bättre att konsultera en hudläkare. Försök inte behandla tillståndet med receptfria läkemedel. Läkaren ordinerar ofta topisk eller oral medicinering eller en kombination av båda för behandling av vuxenakne. Här är några behandlingar som din läkare kan föreslå beroende på hur allvarlig din akne är:

Retinoid krämer

Retinoidkrämer hjälper till att rensa bort folliklarna. De kan behandla milda till måttliga lesioner och kan också användas för hudunderhåll. Retinoider fungerar bäst för både inflammatorisk och icke-inflammatorisk akne. Vanligt tillgängliga topiska retinoider inkluderar Adapalen, Tretinoin, Retinaldehyd, Beta-retinoyl och Tazaroten. Procentandelen och koncentrationen av dessa ingredienser som används för behandling beror på svårighetsgraden av din akne (7).

Bensoylperoxid

Detta är ett av de vanligaste medlen som används för att behandla akne. Det finns vanligtvis i olika koncentrationer som krämer, lotioner, geler och ansiktsvask. Detta aktuella läkemedel har antibakteriella egenskaper och kan behandla mild till måttlig akne (8).

Salicylsyra

Det används som ett komedolytiskt medel (som förhindrar komedoner), och när det används i kombination med andra medel kan salicylsyra behandla mild till måttlig akne (8).

Azelainsyra

Azelainsyra är en vanlig ingrediens i krämer mot akne och är vanligtvis tillgänglig i koncentrationer på 10% till 20%. En studie visade att azelainsyra var effektiv vid behandling av komedonal och inflammatorisk akne (9).

Laktatlotion (eller mjölksyra)

Applicering av krämer med mjölksyra hjälper till att minska antalet komedoner, cystor och inflammatoriska lesioner (10).

Picolinsyragel (10%)

Denna gel har antibakteriella, antivirala och immunmodulerande egenskaper (ett medel som modifierar dina immunsvar). En studie visade att när den applicerades två gånger dagligen i 12 veckor var pikolinsyragel mycket effektiv vid behandling av akne (11).

Dapsone Gel (5%)

Dapsongel har också antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Det anses vara säkert och effektivt vid behandling av akne när det används ensamt och i kombination med andra läkemedel (12).

Förutom dessa läkemedel finns det många naturliga och växtbaserade läkemedel som kan läka mild akne. Naturläkemedel ger dig inte snabba resultat och det kan ta längre tid att visa initiala resultat. Innan du prövar några naturläkemedel, prata dock med din läkare (om du redan genomgår behandling för din akne).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man kan bli av med vuxna akne med hemmet

Här är några huskurer som du kan försöka behandla akne.

1. Grönt te

Topisk applicering av extrakt av grönt te hjälper till att minska talgproduktionen och behandla akne på grund av förekomsten av polyfenoler. Både lokal applicering och oral konsumtion av grönt te hjälper till att förebygga acne vulgaris (13).

Hur man använder grönt te

Du kan antingen konsumera grönt te regelbundet (inte mer än 3 koppar om dagen) eller använda en grädde eller gel med 2% grönt te-extrakt. Du kan till och med branta grönt te och använda vattnet i dina ansiktsförpackningar och masker.

2. Kanel extrakt

I en studie visade kanel extrakt en hämmande effekt på P. acnes på grund av deras antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Studien drog slutsatsen att kanel extrakt kan användas för att utveckla anti-akne preparat (14).

Hur man använder kanel

Använd kanel eterisk olja (utspädd med en bärarolja) för platsbehandling av akne. Du kan också blanda kanel extrakt (pulveriserad bark eller kanelolja) med honung och applicera på det drabbade området.

3. Älskling

Honung uppvisar antimikrobiell aktivitet. Den har låg fukthalt, hög sockerkoncentration och lågt pH - vilket hämmar tillväxten av mikroorganismer (15). Dessutom kan honungens antimikrobiella aktivitet tillskrivas honungsbin. Honungsbin lägger till glukosoxidas (ett enzym) medan hon gör honung, vilket förvandlar glukos i honung till väteperoxid. Denna väteperoxid är giftig för mikrober.

Hur man använder honung

Du kan applicera rå och organisk honung på det drabbade området, lämna den på en stund och tvätta sedan av den. Eller så kan du lägga till en tesked honung i dina ansiktsförpackningar för ytterligare fördelar.

Att behandla vuxen akne framgångsrikt kan ta tid eftersom orsakerna kan vara unika för individen. Rådfråga en läkare för att förstå de exakta orsakerna till din akne, och baserat på det kan du ta en helhetssyn för att behandla ditt tillstånd.

Har du vuxen akne? Vilka åtgärder vidtog du för att behandla det? Vad fungerade för dig? Dela din erfarenhet med oss i kommentarfältet nedan.