Kliande Underben - Orsaker, Behandling Och Förebyggande Tips

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Upplever du konstant klåda i underbenen? Har symtomen inte förbättrats trots dina bästa ansträngningar? Sedan måste du läsa den här artikeln.

Klåda i underbenen kan uppstå på grund av olika faktorer. Det kan vara ett resultat av ett insektsbett eller ett underliggande hälsotillstånd. Om du vill veta vad som har utlöst den konstanta klåda i underbenen tillsammans med några naturläkemedel för att behandla det, läs vidare!

Innehållsförteckning

• Vad orsakar kliande ben?
• Hemmet för att behandla kliande ben
• Hur man förhindrar kliande ben
• När ska jag träffa en läkare

Vad orsakar kliande ben?

Flera faktorer kan bidra till den ständiga klåda i underbenen. De inkluderar:

Allergisk kontaktdermatit

Om din hud kom i kontakt med ett allergen kan det bli kliande, inflammerat och irriterat. Dessa allergiska reaktioner kallas allergisk kontaktdermatit. Sådana irriterande ämnen kan inkludera vissa växter, metaller, tvålar, kosmetika och dofter.

Xeros

Xerosis är den medicinska term som används för att beskriva ovanligt torr och fjällande hud, och detta tillstånd är en annan vanlig orsak till kliande ben. Även om detta tillstånd inte orsakar utslag, kan du orsaka stötar, lime och andra fysiska symtom om du fortsätter att repa det drabbade området. Xeros är vanligare i det äldre partiet eftersom huden tenderar att bli torrare med åldern.

[Läs: 10 symtom och behandlingar för torr hudallergi]

Diabetes

Ett underliggande medicinskt tillstånd som diabetes kan också utlösa klåda i underbenen. Höga blodsockernivåer är kända för att orsaka kliande hud. Klåda kan också utlösas av andra komplikationer av diabetes som dålig blodcirkulation, nervskada eller njursjukdom.

Kliande hud kan också vara ett symptom på andra medicinska tillstånd som hepatit, lymfom, hypotyreos och hypertyreoidism.

Insektsbett

Bett från insekter som loppor, chiggers och kvalster kan också orsaka klåda i underbenen liksom andra delar av kroppen som kan utsättas för insekterna.

Gravitationseksem (Stas)

Detta är särskilt vanligt hos individer som lider av åderbråck eller djup ventrombos. Stasis eller gravitationseksem är känt för att orsaka kliande, svullna, röda / purpurfärgade fläckar på de drabbade personernas underben.

Dålig hygien

Om du inte följer grundläggande hygien eller inte badar dagligen kan smuts, svett och döda celler på benen orsaka irritation och klåda. Värme, torr luft eller hudkontakt med kläder kan förvärra dessa symtom.

Klåda är inte bara obehagligt, men det har också potential att hämma ditt självförtroende. Det finns många receptfria recept för att lindra klåda som kan ordineras av din läkare. Men om du letar efter en snabb lösning på ditt problem med vissa ingredienser tillgängliga hemma, är vi här för att hjälpa till. Nedan listas några naturläkemedel som kan hjälpa till att lugna dina kliande underben.

Hemmet för att behandla kliande ben

1. Kokosolja
2. Fuktighetskräm
3. Aloe Vera Gel
4. Tea Tree Oil

Naturliga sätt att behandla kliande ben

1. Kokosolja

Du kommer behöva

1 msk jungfruolja

Vad du måste göra

1. Ta en matsked jungfruolja och massera den försiktigt i underbenen.
2. Låt den vara tills den torkar helt.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta två gånger dagligen.

Varför detta fungerar

De antiinflammatoriska egenskaperna hos kokosnötolja kan hjälpa till att lugna klåda och inflammation i underbenen (1). Oljans fuktgivande egenskaper kan hjälpa till att hantera underliggande problem som xeros som kan orsaka klåda (2).

2. Fuktighetskräm

Återfuktande kan också vara till stor hjälp för att lindra kliande underben, särskilt om torr hud eller xeros är orsaken till problemet (3). Du kan använda antingen receptfria fuktgivare som vaselin eller naturliga alternativ som kokosolja och olivolja.

3. Aloe Vera Gel

Du kommer behöva

1-2 msk aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Applicera aloe vera gel på de drabbade områdena.
2. Låt den vara i 20-30 minuter innan du sköljer bort den med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen för bästa resultat.

Varför detta fungerar

De fuktgivande och antiinflammatoriska effekterna av aloe vera-extrakt är välkända (4). Dessa egenskaper kan vara mycket fördelaktiga för att lugna klåda i underbenen.

4. Tea Tree Oil

Du kommer behöva

• 3-4 droppar tea tree olja
• 1 msk kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Blanda tea tree-olja med kokosnötolja i de angivna mängderna.
2. Applicera blandningen på det drabbade området.
3. Låt den vara i 15-20 minuter.
4. Skölj av med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta två gånger dagligen, en gång precis före sänggåendet.

Varför detta fungerar

Tea tree olja är ett utmärkt botemedel för behandling av flera hudsjukdomar. Dess antiinflammatoriska och antimikrobiella natur kan vara effektiv vid behandling av klåda i underbenen (5).

Medan dessa läkemedel gör sin magi för att lindra klåda, här är några tips som kan hjälpa till att förhindra återfall av tillståndet.

Hur man förhindrar kliande ben

• Använd bekväma kläder gjorda av naturliga fibrer som siden eller bomull i sängen.
• Håll din rumstemperatur sval eftersom överdriven värme kan förvärra klåda.
• Undvik att konsumera koffein och / eller alkohol precis innan du går och lägger dig, eftersom de kan få din kroppstemperatur att öka.
• Sluta använda kosmetika, parfymer eller andra produkter som har resulterat i en allergi tidigare.
• Skrapa inte i benen trots trängseln att göra det.
• Följ goda personliga hygienvanor som att duscha dagligen.
• Använd skyddskläder när du går på vandring eller ut i skogen.
• Fukta din kropp dagligen.

I följande fall måste du omedelbart söka medicinsk intervention.

När ska jag träffa en läkare

Se omedelbart läkare om:

• Klåda visar inte tecken på förbättring även efter två veckor.
• Klåda börjar avbryta din sömn.
• Du observerar andra symtom som viktminskning, svaghet, utslag eller feber.
• Klåda börjar resultera i blödning i vissa delar av benen.

Intensiv klåda i underbenen eller någon annan del av kroppen kan vara en riktig kamp att hantera, särskilt när den vägrar att lindra i flera dagar. Vi hoppas att de tips och lösningar som diskuteras i den här artikeln hjälper till att lindra tillståndet. Om ingenting tycks hjälpa är det bäst att söka läkarvård för att förhindra ytterligare komplikationer som blödning och ärrbildning.

Tyckte du att det här inlägget var till hjälp? Glöm inte att dela dina tankar med oss i kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsares frågor

Varför kliar mina ben på natten?

Din kropps naturliga funktion tenderar att förändras på natten. Till exempel ökar kroppens temperatur och blodflödet till huden på natten. Detta kan resultera i en ökning av din hudtemperatur, vilket kan göra det kliande. På natten frigör din kropp också fler cytokiner och minskar utsöndringen av kortikosteroider, vilket resulterar i inflammation och klåda. Förutom dessa förändringar kan andra underliggande hälsotillstånd som de som nämns ovan också bidra till kliande underben och fotleder på natten.

Orsakar dålig cirkulation klåda?

Ja, dålig blodcirkulation kan också orsaka klåda. Det är därför tillstånd som åderbråck och diabetes som är kända för att orsaka dålig blodcirkulation i kroppen ofta också orsakar klåda.

Vad ska jag göra för kliande ben efter rakning?

För att behandla kliande ben efter rakning, börja med att exfoliera benen med en loofah eller tvättlapp. Tappa benen torra och följ upp med en alkoholfri fuktighetskräm som oparfymerad aloe gel.

Referenser

1. “Antiinflammatoriska, smärtstillande och febernedsättande aktiviteter av jungfru kokosnötolja” Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine.
2. "En randomiserad dubbelblind kontrollerad studie som jämför extra jungfru kokosnötolja med mineralolja som fuktkräm för mild till måttlig xeros." Dermatit, US National Library of Medicine.
3. "Moisturizers: The Slippery Road" Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. “ALOE VERA: A SHORT REVIEW” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
5. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties” Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.