Kroppspolering Hemma: En Komplett Guide

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Innan du börjar läsa den här artikeln, gör en sak. Stäng ögonen och dra fingrarna över hela kroppen. Hur känns din hud? Grov? Lite torrt? Och åh! Du hittade några små zits och stötar också! Det här, min vän, är din kropp som skriker efter uppmärksamhet.

Precis som ditt ansikte (och dina fötter och händer) behöver din kropp allvarlig bortskämdhet. Varför? Eftersom huden sprider döda celler som måste rensas. Annars ackumuleras de på hudens yta, vilket gör den grov, torr och fläckig, täpper till porerna och ger dig den "inte så underbara" känslan när du slår fingrarna över det.

Men oroa dig inte! Du kan enkelt bli av med det med några naturliga DIY-kroppspoleringsmedel. Bläddra ner för att veta mer.

Innehållsförteckning

• Vad är kroppspolering?
• Är kroppspolering bra för huden?
• Vilka är fördelarna med kroppspolering?
• Kroppspolering hemma: Steg för steg-procedur
• Hemlagade kroppspoleringsrecept
• Snabba poleringstips
• Bästa kroppspoleringsprodukter

Vad är kroppspolering?

Det här är en no-brainer. Detta är en detaljerad hudbehandling där du (eller någon annan professionell) skrubbar din kropp med kräm som är lite slipande. Vanligtvis innehåller den socker, salt eller andra korn, men det är inte så slipande som en kroppsskrubb. Massagen och grädden arbetar tillsammans för att exfoliera och återfukta huden och öka blodcirkulationen. Resultatet - mjuk, smidig och slät hud.

Undrar om det är bra för din hud eller inte, eller hur? Låt oss ta reda på!

Tillbaka till innehållsförteckningen

Är kroppspolering bra för hud?

Kasta alla dina bekymmer i avloppet. Eftersom kroppspolering är säker för din hud. Det fungerar som ett rengöringsmedel som tar bort all smuts från huden. Dessutom använder den naturliga ingredienser och eteriska oljor som har terapeutiska fördelar för din hud, kropp och själ.

Hur gynnar du kroppspolering? Här är ditt svar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vilka är fördelarna med kroppspolering?

• Det tar bort alla döda hudceller och främjar regenerering av nya celler.
• Gör din hud mjuk och strålande.
• Minska torrhet och återfuktar huden.
• Det främjar blodcirkulationen (när du masserar under poleringen).
• Det eliminerar tecken på solskador.
• Sist men inte minst är det en avkopplande och föryngrande upplevelse.

Nu, här är vad du har väntat på så länge - en steg-för-steg guide till den kungliga behandlingen hemma.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Kroppspolering hemma: Steg för steg-procedur

Vet du vad den bästa delen av att göra kroppspolering hemma är? Det sparar inte bara din tid och ansträngning, men du kan enkelt anpassa behandlingen (och ingredienserna) enligt dina behov.

Vad du behöver

• Pimpsten
• Loofah (naturlig eller syntetisk)
• 3 msk olivolja
• Någon DIY kroppspolering

Metod

1. Ta en dusch med ljummet vatten.
2. Värm olivoljan lite och massera hela kroppen med den i 10 minuter.
3. Ta kroppspolisen och massera den försiktigt med loofahen. Gör det i cirkelrörelse i minst 10-15 minuter.
4. Skrubba försiktigt de hårda områdena på knä, armbågar och klackar med pimpstenen.
5. Följ detta med ett uppfriskande bad. Undvik att använda tvål.

Låter inte det här spännande? Låt oss bli mer glada över dessa enkla kroppspolishrecept som du kan göra hemma.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemlagade kroppspoleringsrecept

1. Brunt socker och Jojobaolja Body Polish

Ingredienser

• 1 kopp brunt socker
• 2 msk jojobaolja
• ½ kopp älskling

Vad du behöver göra

Blanda dem väl och kroppspolisen är redo att användas!

2. Socker, olivolja och rosenblad

Ingredienser

• ½ kopp torkade rosenblad
• 1 kopp socker
• ⅔ kopp olivolja
• 1 msk sheasmör
• 2-3 droppar eterisk olja (efter eget val)

Vad du behöver göra

Kombinera alla ingredienser för att göra din kropp polsk.

3. Bakpulver, citron och kokosnötsolja

Ingredienser

• 1 kopp natron
• ½ kopp citronsaft
• 1 msk kokosnötolja (oraffinerad)
• 2 droppar av någon eterisk olja

Vad du behöver göra

Blanda dem så är din kroppspolish redo!

4. Strawberry And Sugar Body Polish

Ingredienser

• 1 kopp socker
• 2-3 färska jordgubbar (krossad)
• ½ kopp kokosnötolja (oraffinerad)
• 2 msk sheasmör
• 3-4 droppar eterisk olja (du kan använda apelsin, lavendel eller någon annan olja du väljer)

Vad du behöver göra

Kombinera alla ingredienser i en skål. Tillsätt eterisk olja i slutet och blanda väl. Förvara den i en lufttät glasburk.

5. Socker, apelsin och olivolja

Ingredienser

• ½ kopp brunt socker
• ¼ kopp olivolja
• 2 teskedar apelsinjuice (färskpressad)
• 1 tesked apelsinskal (för extra färg och doft)
• 2-3 droppar orange eterisk olja (valfritt)

Vad du behöver göra

Blanda alla ingredienser.

6. Salt, socker och honungspolering

Ingredienser

• 1 kopp badsalt (helst havssalt eller så kan du använda något badsalt)
• 1 tsk Himalayasalt
• 1 tsk älskling
• ½ kopp kokosnötolja
• 1 msk rosmarinblad (valfritt)

Vad du behöver göra

Blanda alla ingredienser i en skål tills du får en krämig och tjock konsistens. Förvara i en burk. Kyl i 15-20 minuter och använd sedan.

Här är några snabba tips för att bäst utnyttja din DIY kroppspolish.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Snabba poleringstips

1. Du kan förbereda och förvara kroppspolisen eller göra den efter dina behov. Om du lagrar den, se till att du är klar med produkten inom en månad. Dessa produkter är naturliga och har inga konserveringsmedel. Så de kommer inte att hålla länge.
2. När du skrubbar ett visst område av din kropp med polermedel, se till att du inte skrubbar för mycket. Annars får du fula repor.
3. Polisen innehåller olja. Så var extra försiktig när du använder dem i ditt badrum. När du har tvättat bort dem blir golvet hal.
4. Applicera inte något av dessa på sårad och sprucken hud.

5. Tänk också på hudtypen innan du använder någon kroppspolish.

   • Om du har fet hud, använd polermedel med havssalt eller badsalt. Den har eteriska oljor som dödar bakterier och håller huden frisk och glödande.
   • Om du har torr hud, gå till en brunt sockerbaserad kroppspolish (använd helt enkelt farinsocker istället för vitsocker). Brunt socker återfuktar och återfuktar huden.
   • Om du har känslig hud, gå till en kroppspolish som har sheasmör. Det lugnar din kropp och orsakar ingen irritation.
   • För dem med normal hud, socker scrubs fungerar bäst.

Proffstips: Du kan krossa och blanda vilken frukt som helst (som avokado, ananas, äpple och papaya) i din DIY kroppspolish. De naturliga syrorna i frukt avgiftar och rengör din kropp

Och om du är för lat för att göra dessa DIY-kroppspoleringsmedel och föredrar att beställa online istället, här är produkter du kan prova.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Bästa kroppspoleringsprodukter

1. Forest Essential Body Polisher Hydrating Sea Salt Crystal Rose

Denna kroppspolish är rik på mineraler och en blandning av eteriska oljor.

Pris: Rs 2750

Få det här!

2. Body Herbals Orange Honey Body Polisher

Denna ayurvediska kroppspolerare är infunderad med växtbaserade essenser och apelsins godhet.

Pris: Rs 499

Få det här!

3. Body Shop Strawberry Body Polish Scrub

Förutom att rengöra din kropp, kommer den söta doften av jordgubbar att lyfta ditt humör.

Pris: Rs 625

Få det här!

4. Body Shop Satsuma Body Polish

Denna energigivande kroppspolish är extremt skonsam mot din hud.

Pris: Rs 790

Få det här!

Utan tvekan är kroppspolering ett fantastiskt sätt att skämma bort din kropp och dina sinnen. Och jag vet att du inte kan vänta med att prova alla dessa DIY-recept hemma! Prova dem och dela dina erfarenheter i kommentarfältet nedan.