2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
Om du trodde att sömnbrist är orsaken till dina mörka ringar, kan du ha rätt. Men visste du att det finns många andra orsaker till detta problem?
Vetenskapligt kallad periorbital hyperkromi, mörka cirklar hindrar ditt ansikts ljusstyrka och bildar en mörk skugga runt dina ögon.
I det här inlägget har vi diskuterat alla möjliga orsaker till mörka ringar. Ta en titt.
Orsaker till mörka cirklar
- Genetik
- Åldrande
- Ohälsosamma vanor
- Näringsbrist
- Sömnbrist
- Allergier
- Hormonella förändringar
- Påfrestning
- Eksem
- Överdriven sol exponering
- Periorbital cellulit
- Uttorkning
- Anemi
1. Genetik
Genetik är den vanligaste och vanligaste orsaken till mörka ringar. De mörka ringarna som du ärver är blåaktiga och förekommer på den känsliga huden under dina ögon.
Den blå färgen är dina vener som reflekterar ljus. Människor från de asiatiska och afrikanska regionerna har gener som orsakar mer melaninpigment runt ögonen, vilket resulterar i specifikt blåare cirklar.
Tillbaka till innehållsförteckningen
2. Åldrande
När du blir äldre blir din hud tunnare. Huden under dina ögon är redan tunn och med åldern tunnas den ytterligare och blodkärlen på huden under ögonen börjar visa sig. Detta leder till mörka ringar.
Med åldern utvecklar man också påsiga ögon som kastar en skugga på huden under ögonen, vilket leder till denna fråga.
Tillbaka till innehållsförteckningen
3. ohälsosamma vanor
Att konsumera alkohol får blodkärlen att utvidgas, vilket orsakar mörka ringar under ögat och till och med gör dem framträdande.
Detsamma gäller för rökning, vilket gör dina mörka ringar mer framträdande eftersom nikotinen stör dina sovmönster och leder till ögonpåsar.
Tillbaka till innehållsförteckningen
4. Näringsbrist
Brist på järn och B12 orsakar mörka ringar. Det leder till otillräcklig syresättning av vävnaderna och manifesterar sig tydligt under ögonen som en blåaktig nyans.
Även vitamin K-brist orsakar detta problem eftersom brist på det leder till dålig blodcirkulation i kroppen.
Tillbaka till innehållsförteckningen
5. Sömnbrist
Brist på sömn orsakar otillräcklig blodcirkulation i ansiktet och utvidgar dina blodkärl, vilket leder till mörka ringar.
Trötthet och svullnad i ögonen kan också orsaka ögonpåsar som gör cirklarna mer framträdande.
Tillbaka till innehållsförteckningen
6. Allergier
Allergier, såsom nästäppa, frigör histaminer i kroppen, och detta leder till mörka ringar.
Allergier utvidgar också blodkärlen runt dina ögon och accentuerar dessa cirklar. Även gnugga dina ögon hårt kan svälla och bryta blodkärlen i området, vilket orsakar detta tillstånd.
Tillbaka till innehållsförteckningen
7. Hormonella förändringar
Överskott av östrogen i kroppen kan leda till blåmärken och orsaka mörka ringar. Detta händer på grund av fluktuationerna i hemoglobinnivåerna.
Premenstruellt syndrom och klimakteriet får din kropp att behålla mer vätska, vilket ökar risken för hudpigmentering.
Sköldkörtelproblem kan störa dina biologiska aktiviteter, vilket leder till anemi, låg näringsupptagning och ansamling av toxiner - som alla manifesterar sig i form av mörka ringar.
Tillbaka till innehållsförteckningen
8. Stress
Stress tillåter dig inte att sova bra och stör din hormonbalans. Stress gör att din hud blir blek och dina ögon sjunker djupt ner i uttagen - detta gör blodkärlen under dina ögon mer framträdande, vilket resulterar i mörka cirklar.
Tillbaka till innehållsförteckningen
9. Eksem
Eksem gör din hud fläckig, kliande och inflammerad. Detta kan prova dig att gnugga huden, och om det också händer under dina ögon får du mörka ringar - eftersom det kan brista blodkärlen i området.
Tillbaka till innehållsförteckningen
10. Överdriven sol exponering
Solexponering gör att huden under dina ögon lätt blir mörkare eftersom den är tunn, känslig och utsatt för skador.
Det ökar också melaninproduktionen i din kropp, och detta kan förbättra utseendet på mörka ringar.
Tillbaka till innehållsförteckningen
11. Periorbital cellulit
Periorbital cellulit är en bakteriell infektion som syns på ögonlocken. Det kan ha en mörkare effekt på huden under ögonen, vilket leder till att mörka ringar uppträder.
Tillbaka till innehållsförteckningen
12. Dehydrering
Dehydrering stagnerar toxiner och vätskor i kroppen. På grund av vätskeretention orsakar det påsiga ögon som leder till uppkomsten av mörka ringar.
Brist på tillräckligt med vatten i kroppen gör att hudcellerna krymper, vilket är en annan orsak till detta problem.
Tillbaka till innehållsförteckningen
13. Anemi
Anemi leder till felaktig blodcirkulation och får hemoglobin att bryta ner snabbt, vilket leder till mörka ringar.
Även om orsakerna som vi listade ovan är de vanligaste, finns det några andra anspråkslösa vanor som också kan leda till tillståndet. De listas nedan:
Medicin - Många läkemedel och läkemedel som du tar kan få blodkärlen under dina ögon att utvidgas och orsaka mörka ringar
Skrapa dina ögon - Denna vana leder till svullnad och brott i dina blodkärl och orsakar mörka ringar
Sova på magen - Denna position är inte lämplig för dina ögon eftersom den spänner dem och leder till mörka ringar
Leversjukdom - Denna sjukdom spricker i din kropps normala funktion genom att hindra borttagningen av toxiner, vilket leder till mörka ringar
Överskott av salt och koffein - Medan koffein orsakar uttorkning behåller salt kroppsvätskor som orsakar svullnad och svullna ögon
Vätskeretention - När kroppen behåller mer vätska än vad som krävs, utvecklar du svullna ögon. Det avbryter också blodflödet under dina ögon, vilket gör att huden ser mörkare ut. Vätskeretention uppstår på grund av olika orsaker, såsom sjukdomar, allergier, fuktigt väder, hjärtsjukdomar etc
Ögonmakeup - Om en viss ögonmakeupprodukt inte passar din hud, orsakar det allergiska reaktioner som leder till mörka ringar
Ögonväskor - Dessa påsar böjer sig och sväller och kastar skuggor runt ögonen, vilket ger ett utseende av mörka ringar under ögonen
Gråt - Den här åtgärden leder till svullnad, svullnad och gnuggning av ögonen - allt detta får blodkärlen under dina ögon att brista och verkar mer framträdande som mörka cirklar
Så det här är orsakerna till mörka ringar. Tänk på dessa för att förstå orsakerna bakom ditt tillstånd. Eftersom förebyggande alltid är bättre än botemedel, eller hur?
Tillbaka till innehållsförteckningen
Experts svar för läsares frågor
Är mörka ringar ett tecken på en ohälsosam kropp?
Ja, de är ett tecken på en ohälsosam kropp eftersom de uppstår på grund av sjukdomar, allergier och brister i kroppen.
Hjälper specifika krämer för mörka ringar att utrota problemet?
Ja, en bra ögonkräm har möjlighet att visa resultat. Men du kan inte lita på det helt - du måste förbättra din livsstil för att utrota mörka ringar.
Rekommenderas:
DIY - Mycket Effektiv Naturlig ögonemulsion För Att Bli Av Med Mörka Cirklar
Orolig för de irriterande mörka ringarna? Mörka cirklar är ett av de fulaste hudproblemen man någonsin kan ha. Här är ett naturligt DIY-ögonserum som du kan testa för att bli av med problemet för gott. Detta serum gör underverk för mig och du kan dra nytta av det också.Här är en DI
10 Bästa ögonkräm Med SPF Från 2020 För Att Hydrera Och Skydda Dina ögon
Är tillräckligt med UV-skyddade, polariserade, stora solglasögon för att skydda dina ögon? Vad sägs om det vilse ljuset som fortfarande kan smyga in genom sidorna?Enligt Skin Cancer Foundation, påverkar basalcellskarcinom (BCC) i ögonlocken cirka 16,9 män och 12,4 kvinnor per 1 lakh människor i USA varje år (1).\nDet läsk
12 Förstoppning Som Orsakar Mat Som Du Måste Undvika
Är inte förstoppning irriterande för kärnan? Oregelbunden tarmrörelse, magkramper, gas och uppblåsthet - allt är symtom som du är förstoppad. Att trycka, krypa och prova olika andningstekniker hjälper inte, och vem har tid att sitta i badrummet hela dagen? Förstoppn
Hur Du Tar Hand Om Dina ögon Dagligen: 25 Naturliga ögonvårdstips För Vackra ögon
Henry David Thoreau sa en gång: "Ögat är kroppens juvel." Sant att! Dina ögon är dina fönster mot världen. Och det är därför det är viktigt att ta hand om dem. Dina livsstilsval och stress i vardagen kan leda till rynkor, rodnad, torrhet, svullnad och mörka ringar. Detta kan o
Varför är Jag Alltid Törstig? Vad Orsakar överdriven Törst?
Känns halsen uttorkad oavsett hur mycket vatten du dricker? Känner du dig ovanligt törstig på natten? Du är inte ensam. Överdriven törst är ett ganska vanligt symptom som kan indikera ett underliggande hälsoproblem och kan till och med motivera läkarvård i vissa fall. Om du vill