Hur Man Använder Svartfröolja (Kalonji) För Hårväxt Och Skallighet

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Vi har alla haft vår rättvisa andel av hårbortfall. Det är en fråga som är nästan omöjlig att undvika på grund av de otaliga faktorer som leder till hårfall. Tyvärr försvinner problemet inte bara för vissa av oss, och det är just därför det är viktigt att börja ta hand om håret så snart du märker de första tecknen på skallighet.

Det är helt normalt att förlora mellan 50-100 hårstrån varje dag (1). Allt annat än det kan dock vara en allvarlig anledning till oro. Att bekämpa problemet tidigt hjälper inte bara att dämpa problemet utan också att återfå ditt förlorade hår. I den här artikeln ska vi titta på fördelarna med svart fröolja (även känd som Nigella sativa olja eller svart kumminolja) för hår och hur det kan hjälpa dig i din kamp mot hårfall.

Vad är svartfröolja? Vad är dess medicinska egenskaper?

Svarta frön produceras av Nigella sativa, en blomma som är infödd i Östeuropa, Sydvästra Asien och Mellanöstern. De är allmänt kända som svart kummin, svart kummin, svartlökfrön och kalonji. Dessa frön har använts i läkemedel i tusentals år för allergier, astma, diabetes, huvudvärk, viktminskning, artrit och tarmmaskar.

Idag används svart utsäde oftast i skönhets- och hårvårdsmedel. Oljan extraherad från dessa frön har antioxidativa egenskaper som hjälper till att lindra inflammation i huden.

Tymokinon, en antioxidant och antiinflammatorisk förening i oljan, bekämpar hudsjukdomar orsakade av bakterier och svamp (2). Tymokinon innehåller proteiner, alkaloider och saponiner som ökar hårväxten och saktar ner åldrandet av celler, vilket förhindrar håravfall (2). Det minskar hårfallet på grund av inflammation i hårsäckarna.

Svartfröolja reglerar obalanserad hårväxtcykel och aktiverar hårsäckarna. Det ger näring åt håret, ökar glansen och eliminerar torrhet i hårbotten.

Vanligtvis tillsätts svartfröolja till schampon, oljor och hemlagade hårvårdsprodukter eftersom det förbättrar hårets volym och struktur och stoppar håravfall med fortsatt användning. Det erbjuder också ett brett utbud av andra hårfördelar som diskuteras i nästa avsnitt.

Fördelar med svartfröolja för hår

1. Upprätthåller hårbottenhälsan

Svartfröolja har antiinflammatoriska, antifungala, antibakteriella, antivirala och smärtstillande (smärtstillande) egenskaper som hjälper till att upprätthålla hårbottenhälsan (3). Det behandlar frågor som mjäll och lugnar hudförhållanden, såsom psoriasis och eksem. Det hjälper också till att hålla hårbotten fuktad och balanserar oljeproduktionen.

2. Stimulerar håråterväxt

Svartfröolja innehåller nigellon och tymokinon, som båda är kraftfulla antihistaminer. Antihistaminer ordineras vanligtvis till patienter med androgen alopeci eller alopecia areata (4). Att använda svartfröolja är ett säkert sätt att dra nytta av antihistaminer för hårväxt utan att behöva ta mediciner.

3. Curbs hårfall

Detta är den mest kända fördelen med svartfröolja när det gäller hår. Det är en av de bästa ingredienserna du kan använda för att behandla hårfall. Den innehåller över 100 olika näringsämnen som är rika näringskällor för dina folliklar och hår. Den extra näringen kommer att sköta dina hårsäckar tillbaka till hälsa och därmed minska håravfallet (5).

4. Förhindrar gråning

Svartfröolja är också känd för sin effektivitet för att förhindra och vända gråtoning. Den innehåller linolsyra som förhindrar utarmning av pigmentcellerna i dina folliklar (6). Det är en effektiv behandling för personer som har vitiligo, ett hudsjukdom där hudfläckar tappar pigment över tid (7).

5. Villkor Hår

Talg, den naturliga oljan som produceras i hårbotten, håller håret fuktigt och närt. Inte allas hårbotten producerar samma mängd talg, vilket gör att hårtyperna varierar från torr till fet. Svartfröolja normaliserar oljeproduktionen i hårbotten. Detta säkerställer att ditt hår förblir väl konditionerat utan att bli för fet.

Oljan finns i feta aminosyror (6), (8). Dessa aminosyror hjälper till att täta fukt i hårskaftet, vilket lindrar krusningen och gör det mer hanterbart.

6. Förhindrar skador

Fria radikaler kan orsaka förödelse i hårbotten och håret. Svartfröolja innehåller antioxidanter som neutraliserar effekterna av fria radikaler på ditt hår. Detta hjälper till att hålla håret och hårbotten friska och skadliga (6).

7. Främjar blodcirkulationen

Svartfröolja innehåller omega-3 och 6 biomolekyler som uppmuntrar blodcirkulationen, särskilt i huvudet. Detta främjar snabb hårväxt inom veckor (6).

Du kan använda kalonji-olja ensam eller i kombination med andra ingredienser för att öka hårväxten. Nedan följer en lista över kalonji-oljemediciner som kommer att stoppa hårfallet och främja hårväxt.

Hur man använder svartfröolja för hårväxt och skallighet

1. Kalonji Oil Hair Treatment

Du kommer behöva

2 msk svart fröolja

Förberedelsedags

1 minut

Behandlingstid

30 minuter-1 timme

Bearbeta

1. Häll den svarta fröoljan i handflatorna och gnugga dem mot varandra för att värma upp den.
2. Börja massera oljan i hårbotten. Fokusera på de områden som tappar mest hår.
3. När hårbotten är täckt av oljan, arbeta oljan genom håret från rötterna till spetsarna.
4. Låt oljan stå i ca 30 minuter till en timme och tvätta sedan av den med ditt vanliga schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Massering hjälper till att stimulera hårsäckarna och ökar hårväxten. Utöver detta kommer kalonji-oljan att ge dina folliklar näring med de viktiga näringsämnen som behövs för att producera friskt hår (6).

2. Svartfröolja med en bärolja för hår

Svartfröolja kan användas i kombination med andra bäroljor för att öka dess effektivitet. Nedan följer tre kalonjioljebehandlingar med olivolja, kokosnöt och ricinolja som hjälper till att främja hårväxt.

i) Svartfröolja och olivolja för hår

Du kommer behöva

• 1 msk svart fröolja
• 1 msk olivolja

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

30 minuter-1 timme

Bearbeta

1. Blanda kalonjiolja med olivolja i en skål.
2. Börja massera oljeblandningen i hårbotten. Fokusera på de områden som tappar mest hår.
3. När hårbotten är täckt av oljan, arbeta oljan genom håret från rötterna till spetsarna.
4. Låt oljan stå i ca 30 minuter till en timme och tvätta sedan av den med ditt vanliga schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Denna behandling är perfekt för personer med fet / kombinationshår. Olivolja är en utmärkt hårkonditionerande ingrediens som mjukar håret och gör det silkeslen. Den behandlar frågor som hårbrott och delade ändar och underlättar hårväxt (7). Olivolja, i kombination med svart fröolja, kan eliminera mjäll och hålla hårbotten och håret 100% rent.

ii) Svartfröolja och kokosnötolja för hår

Du kommer behöva

• 1 msk svart fröolja
• 1 msk kokosnötolja

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Blanda svart fröolja med kokosnötolja i en skål och värm blandningen i några sekunder i en mikrovågsugn tills den är något varm.
2. Massera denna oljeblandning i hårbotten i cirka 15 minuter och arbeta den sedan genom hela hårets längd.
3. När håret och hårbotten är täckta av oljeblandningen, låt det stå i ytterligare 30 minuter.
4. Tvätta håret med ditt vanliga schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Denna behandling är perfekt för personer med normalt hår. Kokosolja har fantastiska penetrerande egenskaper som gör att den kan sippra in i håraxlarna och folliklarna och ge dem näring med sina näringsämnen (8). När det används i kombination med svartfröolja ökar det effektiviteten som ett hårfall.

iii) Svartfröolja och ricinolja för hårväxt

Du kommer behöva

• 1 1/2 msk svart fröolja
• 1/2 msk ricinolja

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

30 minuter-1 timme

Bearbeta

1. Kombinera den svarta fröoljan och ricinoljan i en skål.
2. Börja massera oljeblandningen i hårbotten och fokusera på de områden som tappar mest hår.
3. När hårbotten är täckt av oljan, arbeta oljan genom håret från rötterna till spetsarna.
4. Låt oljan ligga i cirka 30 minuter till en timme innan du tvättar den med ditt vanliga schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Denna behandling är perfekt för personer med torrt hår. Ricinolja är känd för sina tillväxtförstärkande egenskaper. Den är fylld med antibakteriella och svampdödande egenskaper och är också rik på vitamin E, mineraler, proteiner och omega-1 och 2-fettsyror (9). Detta hjälper till att öka hårets tjocklek och hur snabbt ditt hår växer. I kombination med svartfröolja kan det hjälpa till att minska hårfallet och främja hälsosam och snabb hårväxt.

3. Citron- och svartfröolja för hår

Du kommer behöva

• Saft av 1 citron
• 2 msk svart fröolja

Förberedelsedags

5 minuter

Behandlingstid

Över natten

Bearbeta

1. Pressa ut saften från en ny citron och använd den för att massera hårbotten.
2. Låt det vara i 15 minuter och tvätta sedan håret med ett milt schampo.
3. Låt håret lufttorka och massera sedan kalonji-oljan i hårbotten i cirka 10 minuter.
4. När hårbotten är täckt, arbeta oljan genom hela hårets längd från rötterna till spetsarna.
5. Gå och lägg dig med oljan i håret och tvätta bort den nästa morgon med schampo.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Citron är rik på C-vitamin, vilket hjälper till att öka kollagenhalterna i hårbotten (10). Dess sura innehåll balanserar också pH i hårbotten. Håll det dock inte på mer än 15 minuter eftersom det orsakar torrhet och fläck. Undvik också detta läkemedel om du har känslig hud eftersom citronsaft kan orsaka rodnad och irritation. Detta botemedel är perfekt för personer med fet hår som har upplevt mycket hårfall.

[Läs: 7 sätt på vilka citron hjälper hårväxt]

4. Svartfröolja och honung för hår

Du kommer behöva

• 1/2 kopp kokosnötolja
• 1 msk älskling
• 1 msk svart fröolja
• Varm handduk

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. Kombinera alla ingredienser i en skål tills de bildar en jämn pasta.
2. Massera blandningen i hårbotten. Fokusera på de områden som tappar mest hår.
3. När hårbotten är täckt, arbeta blandningen genom hårets längd från rötterna till spetsarna.
4. Täck håret med en varm handduk för att förbättra hårmaskens effektivitet.
5. Låt blandningen vara i ca 20 minuter till en timme innan du tvättar den med ditt vanliga schampo.

Hur ofta?

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Honung är ett fuktighetsbevarande medel som förseglar konditioneringseffekterna av både oljorna i håret och gör att det känns mjukt och hanterbart. Du kan också dricka en blandning av en tesked svartfröolja och en matsked honung blandad i ett glas vatten. Detta är ett populärt botemedel som inte bara hjälper till att minska hårfallet utan också har många andra hälsofördelar.

5. Svartfröolja och bockhornsklöver

Du kommer behöva

• 1 ½ msk svart fröolja
• 1 msk fenugreekfrön
• 2 msk kokosnötolja

Förberedelsedags

3 till 4 minuter

Behandlingstid

1 timme

Bearbeta

1. Mal bockhornsklöverna till ett fint pulver.
2. Blanda olivolja, svartfröolja och bockhornsklöver för att göra en pasta. Om pastan är för tjock, tillsätt lite vatten.
3. Lägg det åt sidan i en timme.
4. Applicera denna mask på hårbotten och håret och låt den vara i 20 till 30 minuter.
5. Skölj av det noggrant med ett naturligt schampo.
6. Låt ditt hår torka naturligt.

Hur ofta?

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

När de kombineras fungerar kokosnötolja och bockhornsklöver som ett underbart botemedel mot hårproblem som håravfall och håravfall. Denna blandning gör ditt hår starkt och glänsande. Bockhornsklöver är en utmärkt källa till protein och nikotin som främjar hårväxt och lecitin som gör ditt hår friskt och starkt (11). Detta botemedel ger näring till hårrötterna och förbättrar hårbotten.

Resultat - före / efter

Youtube

Eftersom densiteten hos svartfröolja är tjock kan sköljning vara en smärtsam process. Kolla in tipsen nedan för att enkelt ta bort svartfröolja från håret.

Hur man enkelt tar bort svartfröolja från håret

Att använda bara svart fröolja orsakar inte ansamling i hårbotten, men användning med andra bäroljor som olivolja eller ricinolja kan leda till att hårbotten byggs upp. I sådana fall tvätta håret med ett sulfatfritt schampo två gånger i veckan. Detta kommer att hålla hårbotten ren och fettfri.

Även om svart fröolja gör underverk på ditt hår, kommer det med sin rättvisa andel av potentiella biverkningar. Kolla in dem nedan.

Potentiella biverkningar av svartfröolja

Innan du applicerar svart fröolja i håret, gör ett lapptest för att undvika allergisk reaktion eller toxisk epidermal nekrolys, en typ av allvarlig hudreaktion. Även om det finns mycket få kända biverkningar av svartfröolja, kan det i vissa fall orsaka blåsor på huden orsakade av en giftig reaktion. Denna olja bör inte heller användas av gravida kvinnor. Om du har hyperkänslig hud, kontakta läkare innan du använder denna olja.

Även om det finns massor av hårvårdsmedel på marknaden kan traditionella växtbaserade oljor ge dig några mirakulösa resultat. En sådan ingrediens är svartfröolja. Det har en lång historia av användning som traditionell medicin för hud, skönhet och andra hälsoändamål. Så, utan mycket ansträngning, fortsätt och prova dessa fantastiska håravfall behandlingar. Glöm inte att berätta om din upplevelse i kommentarfältet nedan.

Referenser

1. “The Hair Shedding Visual Scale…” Dermatol Ther, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. ”Svart kummin (Nigella sativa) och dess beståndsdel …” Iran J Basic Med Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Naturligt terapeutiskt tillvägagångssätt för Nigella sativa …” Integrativ medicinforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. ”Behandling av alopecia areata” Dermatologic Clinics, US National Library of Medicine National Institutes of Health.
5. “A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa” Journal Of Tropical Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. "Effektiviteten av kokosolja blandad med örter …" International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. “Fördelarna med olivolja för återväxt av hår” Evergreen Beauty College.
8. "Undersökning av penetrationsförmåga hos olika oljor i hårfibrer" Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. ”CASTER OIL-800-22OCT15” Academia.
10. "Du är vad du äter!" Pennsylvania State University
11. ”Hälsofördelar med Methi (fenugreek)” Academia.