Topp 10 Ayurvediska Behandlingar För Glödande Hud

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Vem vill inte ha glödande hud? Det får dig inte bara att se mer attraktiv ut utan är också ett tecken på god hälsa. Och du behöver inte tillgripa att använda dyra kosmetika för att uppnå det. Forntida ayurvediska behandlingar för glödande hud fungerar underbart om de kombineras med en hälsosam livsstil.

Det tar dock tid och ansträngning. Ett tydligt fall av 'ingen smärta, ingen vinst'. Men det är värt ansträngningen och långvarig.

Nedan har vi nämnt de bästa ayurvediska behandlingarna som gör din hud strålande. Ta en titt.

Ayurvediska behandlingar för glödande hud

1. Sandelträ och mandelpulver
2. Gurkmeja och rismjöl
3. Aloe Vera och citron
4. Saffran Och Olivolja
5. Kumkumadi Oil
6. Holy Basil And Neem
7. Krusbär Och Papaya
8. Honung och citron
9. Ubtan och rosenvatten
10. Lakrits Och Citron

1. Sandelträ och mandelpulver

Du behöver

• 4 teskedar sandelträspulver
• 2 teskedar mandelpulver
• 3 teskedar kokosolja

Vad du behöver göra

1. Blanda sandelträpulver, mandelpulver och kokosnötolja i en skål för att bilda en jämn pasta.
2. Applicera den i ansiktet och håll den på i 20 minuter. Skölj väl.

Hur ofta?

Du kan applicera denna pasta 2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Sandelträ är antiviralt och antiseptiskt och eliminerar finnar och kokar på huden. Det har också en blekande effekt på huden. Mandelpulver lindrar inte bara din hudton utan ger också näringsämnen som ökar hudens hälsa.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Gurkmeja och rismjöl

Du behöver

• 2 teskedar gurkmeja
• 2 teskedar rismjöl
• 2 teskedar tomatsaft

Vad du behöver göra

1. Ta en skål och tillsätt gurkmeja och rismjöl till den. Häll tomatjuice i skålen och blanda väl.
2. Applicera pastan försiktigt på ditt ansikte och hals och låt den torka i en halvtimme.
3. Skölj ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

Applicera denna pasta 3-4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Gurkmeja är antiseptisk och ett utmärkt exfolierande medel. Rismjöl har hudblekningsegenskaper och tomatjuice lyser upp mörka fläckar på huden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Aloe Vera och citron

Du behöver

• 3 msk aloe vera
• 1 matsked citronsaft

Vad du behöver göra

1. Tillsätt citronsaft till aloe vera gel och blanda väl.
2. Applicera blandningen på huden (som en fuktighetskräm) och låt den stå över natten.
3. Skölj av det på morgonen och torka.

Hur ofta?

Du kan göra detta varje kväll innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

Aloe vera har antioxidativa egenskaper som skyddar huden från fria radikaler. Det minskar inflammation och gör huden fast. Citron, å andra sidan, rengör och lyser upp huden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Saffran Och Olivolja

Du behöver

• 2-3 saffransträngar
• 2-3 droppar olivolja
• Destillerat vatten

Vad du behöver göra

1. Blöt saffransträngarna i en kopp destillerat vatten. När vattnet blir gulaktigt, tillsätt olivolja till det och blanda väl.
2. Blötlägg en bomullstuss i vätskan och applicera den försiktigt i ansiktet.
3. Låt den stå i 15 minuter och skölj den sedan med kallt vatten.

Hur ofta?

Gör detta 3-4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Saffran behandlar fläckar och akne, gör din hud ljusare och förbättrar hudens struktur. Olivolja bekämpar whiteheads och blackheads.

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Kumkumadi Oil

Du behöver

4-5 droppar kumkumadi olja

Vad du behöver göra

1. Gnid kumkumadiolja mellan handflatorna och massera den försiktigt in i huden i 5 minuter.
2. Låt den stanna i 20 minuter. Skölj den med ljummet vatten.

Hur ofta?

Du kan applicera oljan 3-4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Kumkumadi olja tar bort solbränna och minskar utseendet på fläckar i ditt ansikte. Det har också antibakteriella och antioxidativa egenskaper som hjälper hudens hälsa.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Holy Basil And Neem

Du behöver

• 10 heliga basilikablad
• 10 neemblad
• 2 teskedar rosenvatten

Vad du behöver göra

1. Slipa de heliga basilikabladen och neembladen till en pasta och tillsätt rosenvatten till den. Blanda väl.
2. Applicera pastan på ditt ansikte och låt den stanna i 20-40 minuter. Skölj av det.

Hur ofta?

Gör detta 3-4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Neem återupplivar matt hud och minskar finnar och akne. Basil behandlar hudirritationer och sår och ökar hudcellens ämnesomsättning.

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Krusbär Och Papaya

Du behöver

• 2 teskedar krusbär i pulverform
• 2 teskedar papaya
• Varmvatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt krusbärspulver och papaya i en skål och häll varmt vatten i den för att bilda en pasta.
2. Applicera det på ditt ansikte och låt det vara i 20-30 minuter. Skölj väl.

Hur ofta?

Du kan applicera denna pasta 2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Krusbär är antibakteriellt, antiseptiskt och har en sammandragande effekt. Det förbättrar din hudton och hudfärg. Papaya rengör huden och tar bort döda hudceller.

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Honung och citron

Du behöver

• 1 tesked honung
• 2 teskedar citronsaft

Vad du behöver göra

1. Tillsätt citronsaft till honung och blanda väl.
2. Applicera pastan försiktigt på huden och låt den stanna i 20 minuter. Skölj väl.

Hur ofta?

Du kan använda denna pasta dagligen.

Varför detta fungerar

Honung reparerar huden och skyddar den mot miljöskador. Det återfuktar och lugnar också din hud och saktar ner åldringsprocessen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Ubtan och rosenvatten

Du behöver

• 2 matskedar ubtan
• 3 teskedar rosenvatten

Vad du behöver göra

1. Blanda ubtan och rosenvatten i en skål.
2. Applicera pastan i ansiktet och låt den vara i 40 minuter. Skölj väl.

Hur ofta?

Applicera denna pasta en eller två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Ubtan tar bort solbränna och minskar mörka ringar. Det minskar också ansiktshår och rensar fläckar och fläckar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Lakritsrot och citron

Du behöver

• 2 msk lakritsrotpulver
• 3 teskedar citronsaft

Vad du behöver göra

1. Ta en skål och tillsätt lakritsrotpulver och citronsaft. Blanda väl.
2. Applicera pastan i ansiktet och låt den vara i 30 minuter. Skölj väl.

Hur ofta?

Du kan använda denna pasta en eller två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Lakritsrot rensar huden och skyddar den mot föroreningar och solstrålar. Citron förhindrar zits och förbättrar hudtonen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Den forntida helande vetenskapen i Ayurveda har naturliga och effektiva lösningar för alla problem och har de bästa behandlingarna för att förbättra din hud och hår. Från det gamla förvaret valde vi de bästa behandlingarna för att du ska få glödande hud. Testa dem och låt oss veta hur de fungerade för dig i kommentarfältet.

Experts svar för läsares frågor

Är ayurvediska behandlingar bättre än läkemedelsköp?

Tja, alla har sina fördelar. Men när det gäller ayurvediska behandlingar vet du vad ingredienserna är. Eftersom de är naturliga kommer de inte att skada huden.

Har ayurvediska behandlingar biverkningar?

Inte nödvändigtvis. Men de kan orsaka allergier hos de som har känslig hud. Det är bäst att göra ett lapptest i så fall.