10 Farliga Biverkningar Av Koriander

Innehållsförteckning:

Video: 10 Farliga Biverkningar Av Koriander

Video: 10 Farliga Biverkningar Av Koriander
Video: 10 Av världens FARLIGASTE stränder!!!! 2024, Mars
10 Farliga Biverkningar Av Koriander
10 Farliga Biverkningar Av Koriander
Anonim

Koriander, vetenskapligt benämnt Coriandrum Sativum, är en vanlig ört som ofta används i många kök över hela världen. Dess skarpa lukt och fantastiska smak gör den till en favorit bland många professionella kockar. Många kök, särskilt mexikanska, använder koriander för att ge sina rätter en distinkt karaktär. Koriander är också känt för sina medicinska fördelar, vilket gör det till ett bra val för hälsomedvetna människor. Men intag av för mycket koriander kan vara extremt skadligt eftersom det också finns vissa negativa effekter av örten.

Topp 10 biverkningar av koriander:

Här är de 10 bästa korianderbiverkningarna

  • 1. Leverskador
  • 2. Lågt blodtryck
  • 3. Upprör magen
  • 4. Diarré
  • 5. Andningsproblem
  • 6. Bröstsmärtor
  • 7. Hudkänslighet
  • 8. Allergiska reaktioner
  • 9. Inflammation
  • 10. Fosterskador

1. Leverskador

Överförbrukning av koriander kan ta en vägtull på levern och påverka dess aktiviteter dåligt. Den innehåller vissa flyktiga eteriska oljor som utlöser funktionaliteten hos vår kropps viktigaste organ. Den innehåller också ett antal kraftfulla antioxidanter, som hjälper till att eliminera leverproblem. Men när du konsumerar mer än den rekommenderade mängden av örten tvingar du dessa beståndsdelar att arbeta i omvänd ordning, öka gallutsöndringen och i slutändan skada levern.

2. Lågt blodtryck

Överdrivet intag av koriander är dåligt för din hjärthälsa eftersom det kan göra att ditt blodtryck sjunker för lågt. En ny forskning har visat att du kan uppleva mild eufori genom att inkludera massor av denna ört i din dagliga kost. Förutom blodtrycksfallet kan det också orsaka svimmelhet följt av medvetslöshet.

[Läs: Hemmet för lågt blodtryck]

3. Upprör magen

Koriander är känt för att läka flera gastrointestinala problem. Men när du konsumerar för mycket av det, hamnar du i magen och utvecklar olika matsmältningsstörningar. Enligt en medicinsk rapport kan konsumtion av 200 ml korianderekstrakt (10%) under en lång vecka resultera i extrem gasbildning, magont, magkramper, kräkningar och ibland till och med lös rörelse.

4. Diarré

I svårt fall av magbesvär kan du utveckla mild till måttlig diarré. Det har också rapporterats att detta tillstånd kan bli värre och leda till uttorkning. Försök att hålla mängden koriander under kontroll medan du integrerar den i din vanliga måltid.

5. Andningsproblem

Om du redan lider av andningsbesvär rekommenderas det att du inte konsumerar för mycket koriander. Det kan ge dig akuta andningsproblem som så småningom kan leda till kroniska lungsjukdomar som astma. Ibland kan andfåddhet orsakad av för mycket korianderintag också komma med torr och tät hals.

6. Bröstsmärtor

Även om det är lite ovanligt, men kan uppleva bröstsmärtor i viss utsträckning genom att äta alltför stora mängder koriander. Det orsakar inte bara extremt obehag utan kan också bli kroniskt med tiden. Se därför till att du konsulterar din läkare innan du ökar mängden ört i din dagliga kost.

7. Hudkänslighet

Den gröna gröna örten innehåller vissa sura element som kan göra din hud mycket känslig för solljus. I sådana situationer, när du utsätts för solljus och ultravioletta strålar, får du solbränna. Det kan också göra att du är benägen för hudcancer. Därför är det bättre att hålla sig borta från det glödande solljuset eller använda en bra solkräm regelbundet.

[Läs: Hur man tar hand om känslig hud]

8. Allergiska reaktioner

Proteininnehållet i koriander tolkas felaktigt som "skadligt" av vår kropp och en antikropp som heter IgE bildas automatiskt i vårt system för att "motverka" deras negativa effekter. Det kan göra dig allergisk mot örten, vilket kommer att ge dig klåda, svullnad, irritation, utslag, nässelfeber etc. vid överkonsumtion eller direkt kontakt med den. De allvarligaste allergiska reaktionerna som du kan behöva uppleva är eksemfläckar och dermatit.

9. Inflammation

En annan vanlig biverkning av koriander är oral inflammation. De sura komponenterna i örten, som gör vår hud känslig för solljus, är också ansvariga för detta. Vanligtvis är läpparna, tandköttet och halsen inflammerade i detta tillstånd. Ditt ansikte kan dock också bli rodnad och samtidigt ge dig en stickande känsla.

10. Fosterskador

Att äta mycket koriander under graviditeten kan vara farligt för ditt foster eller ditt barns hälsa. Vissa komponenter i örten är kända för att hämma den kvinnliga reproduktionskörtelns normala aktiviteter, som antingen kan skada de blivande mödrarna eller skada det utvecklande fostrets allmänna hälsa.

Alla örter är fyllda med sina egna fördelar och nackdelar, inklusive koriander. Det är upp till dig att vara försiktig när du konsumerar koriander för att skydda din kropp från biverkningar av koriander och njuta av dess många fördelar.

Hoppas att du gillade vårt inlägg om biverkningar av koriander. Känner du till några andra biverkningar av korianderavgiftning? Låt oss veta genom att kommentera nedan.

Rekommenderas:

Intressanta artiklar
15 Bästa BOSU-bollövningar För Att Förbättra Balans Och Kärnstyrka
Läs Mer

15 Bästa BOSU-bollövningar För Att Förbättra Balans Och Kärnstyrka

Varför vackla på en stabilitetsboll när du kan förbättra din kärnstyrka och balans med BOSU-bollen? David Weck uppfann BOSU-bollen 1999 och det ser ut som en stabilitetsboll som halverats. Denna design hjälper till att lägga till X-faktorn som saknas i din träningsrutin och ger fantastiska resultat på bara tre veckors tid. Läs vidar

11 Bästa Ansiktsmaskiner För Mikroström Som Ger En Direkt Ansiktslyftning
Läs Mer

11 Bästa Ansiktsmaskiner För Mikroström Som Ger En Direkt Ansiktslyftning

Vill du ha ett konturerat ansikte med definierade kindben och en skarp käftlinje? Vill du bli av med slapp hud i ögat och hakan? Om du svarade 'ja' på dessa frågor är här den bästa produkten för dig - en mikroström ansiktsmaskin. Denna icke-invasiva ansiktsapparat fördröjer tecken på åldrande, som rynkor och fina linjer, utan att genomgå ett kosmetiskt ingrepp. För att hjälp

11 Bästa Kavitationsmaskiner: Fettförbränning Och Kroppsskulptur
Läs Mer

11 Bästa Kavitationsmaskiner: Fettförbränning Och Kroppsskulptur

Fettet i vissa områden - som mage, midja, armar, rygg, höfter och lår - är envis. Att bara träna och äta sunt kan inte hjälpa. Det är här kroppsskulpturer eller kavitationsmaskiner kommer in i bilden. Dessa är icke-invasiva och smärtfria enheter som använder värme- och ljudvågor för att bränna fett, minska celluliter och dra åt lös hud.Forskning visar