Hur Man Använder Ricinolja För Att Behandla Artrit?

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Ricinolja ger stor lättnad från alla försvagande smärtor som orsakas av artrit på grund av dess antiinflammatoriska komponenter, vilket är precis vad man behöver för att lugna inflammation och svullnad. Vare sig det är artros, reumatoid eller någon av de andra 100 varianterna - en sak är vanlig, smärtan från svullnaden och det ständiga obehaget gör livet till ett levande helvete, dag in och dag ut.

Så här är ett inlägg som hjälper dig att arbeta med en av de viktigaste ingredienserna som är kända för mänskligheten, och något direkt ur vårt kök som är en integrerad del av ett indiskt hushåll. Låt oss titta på olika sätt att använda det beroende på ditt behov. Läs vidare för att lära dig mer om detta.

• Hur hjälper ricinolja med artrit?

Låt oss snabbt titta på vad det här är och se hur / varför hjulhjälp hjälper. Artrit i lekmässiga termer är ett tillstånd som påverkar dina leder och bindväven runt dem. Den första vanliga typen som kallas - artros beror på slitage på vävnaden eller brosk runt lederna, degenerativa och brukar komma med åldern. Den andra är reumatoid artrit som är autoimmun och kan påverka vem som helst. Forskare har ännu inte lagt fingret på vad som kan orsaka detta., Tillstånd som hudproblem, stress, livsstilsfrågor etc. kan vara några troliga orsaker. Men de drabbade delarna är vanligtvis knän, armar, anklar, fötter, ryggrad, höfter etc.

• Hur man använder ricinolja för artrit?

Medan allopati eller något annat läkemedel som du tar är en stor del av din läkning, finns det enkla lösningar som kan svalna dina leder och minska inflammationen, vilket ger dig tröst som är en välsignelse i sig, om du förstår smärtan. Här är olika sätt på vilka du kan använda ricinolja.

• Castor Oil Rub för smärtlindring av artrit

Du kommer behöva

• ricinolja
• Bomullsdynor

Förberedelsestid

5 minuter

Process

Värm upp ricinolja, inte för varm men bara lite varm. Ta lite åt gången och massera det ordentligt över det drabbade området och placera ett hett paket. Detta är bra för allmänna smärtor i lederna också.

Hur ofta?

Använd detta så ofta du kan eller minst en gång i veckan för vanliga ryggrads-, nacke- eller knäsmärtor. Men använd det minst två gånger i veckan för artrit, så kommer du att må bättre.

Varför detta fungerar

Oljan är känd för att stimulera produktionen av antikroppar som hjälper till att bekämpa inflammation och därigenom minska den. När du gnuggar ricinolja över den drabbade leden, absorberas den i huden och börjar minska svullnaden.

• • Castor Oil Pack för artrit

Du kommer behöva

• Ricinolja
• Varmvattenförpackning (påse eller dynor).
• Bomullsdynor

[Läs: Hur man använder ricinolja för att behandla knäsmärtor]

Förberedelsestid

8 timmar

Bearbetningstid

1 timme

Process

För kronisk artritsmärta kan du suga en bomullsdyna eller två i ricinolja över natten, pressa bort överflödet, massera över smärtområdet och lägg de heta förpackningarna över det.

Hur ofta?

Fortsätt göra detta varje vecka eller minst en gång i två veckor, beroende på din smärta och svullnad.

Varför detta fungerar

Artrit kommer alltid med svullnad, och på dagar som du utövar mer tryck på det drabbade området skjuter smärtan upp. Så i sådana dagar behöver du något som svalnar inflammationen snabbare. Som vi alla vet tar heta förpackningar bort smärtan medan ricinolja hjälper till med svullnad. Det är därför det hjälper dig mycket.

• Ricinolja och apelsinjuice för artrit

Du kommer behöva

• ricinolja
• Ett glas apelsinjuice

Förberedelsestid

5 minuter

Bearbeta

• Ta cirka en tesked ricinolja och koka den.
• Stäng av kaminen när den är tillräckligt varm.
• Tillsätt detta till ett glas apelsinjuice, helst färsk.

Hur ofta?

Ta detta före frukost i cirka 3 till 5 veckor beroende på dina framsteg. Ge det här en paus i ytterligare 3 veckor åtminstone innan du upprepar denna cykel.

PS: Det fungerar effektivt på människor som har en alkalisk diet. Se också till att du konsulterar din läkare om eventuella kostbegränsningar.

Varför detta fungerar

Citrusfrukter är laddade med C-vitamin och har antioxidativa egenskaper som hjälper till att minska de fria radikaler som orsakar inflammation. Det är därför som artritpatienter rekommenderas att lägga apelsinjuice eller andra juicer som har antioxidanter eller C-vitamin i kosten. Och att lägga till detta med ricinolja i din diet hjälper det ytterligare.

[Läs: Effektiva örter för att bota artrit]

• Ricinolja i ingefära för artrit

Du kommer behöva

• Ingefära
• Tepulver
• ricinolja
• Vatten

Förberedelsestid

5 minuter

Bearbeta

• Koka te i vatten som vanligt.
• Riv ingefära i kokande vatten och låt det simma på medelhög värme i 5-10 minuter.
• Stäng av kaminen och filtrera massan.
• Tillsätt en till två teskedar ricinolja i ingefärsteet.
• Drick detta innan du går och lägger dig, det ger dig smärta och hjälper dig att sova bättre.

PS: Ricinolja har laxerande egenskaper, så människor som lider av känsligt tarmsyndrom, diarré etc. kanske vill undvika detta.

Hur ofta?

Beroende på din smärta, ta det minst två eller tre gånger i veckan

Varför detta fungerar

Om du är ett fan av te, och det redan är en del av din diet, vet du redan att det inte bara ger dig lättnad från många mag- och magrelaterade problem utan också fysiska sjukdomar. Tillsätt ricinolja till ditt ingefära te ger komfort och inducerar sömn också.

• Castor Oil och Flannel Pack

Du kommer behöva

• Flanellduk
• ricinolja
• Plast / plastfolie
• Handduk
• Varmvattenflaska eller varmvattenförpackning

Förberedelsestid

5 minuter

Bearbetningstid

45 minuter

Bearbeta

• Ta cirka 20 ml ricinolja och värm den över spisen eller bara mikrovågsugn.
• Vik flanellen och blötlägg den i ricinolja. Låt den vara i ca 20 minuter tills flanellen helt absorberar oljan.
• Lägg en handduk över den drabbade leden för att hålla den upphöjd.
• Vik in det drabbade området med flanellen som har blötts i ricinolja.
• Vik nu flanellen med plasten eller klistra in den för att binda allt intakt.
• Lämna denna ricinoljepaket i minst 30-45 minuter.
• Det kan vara lite rörigt, så se till att det inte finns något oljespill runt huset, eller så är det bäst att du sitter utomhus eller på balkongen medan du gör detta.

Hur ofta?

• Gör detta i minst 2-3 dagar i följd, och du kommer att hitta stor lättnad i slutet av tre dagar.
• Ge det en paus och fortsätt efter en vecka eller så.
• Du kan få ner det till 15-20 minuter när du börjar känna dig lättad.

Varför detta fungerar

Aktuella applikationer har alltid visat sig hjälpa till med ledvärk. Castorolja sipprar in i huden och att binda en flanellduk indränkt i ricinolja hjälper till att minska ömhet och effektivt. Den heta förpackningen tillsätts som en katalysator för att minska svullnaden och därigenom minska smärtan i stor utsträckning.

Du inser att en flaska ricinolja, som är så anspråkslös, är fylld med näringsämnen och medicinska egenskaper. Även om dessa lösningar inte kan vara den enda lösningen på din artrit kan det göra en värld av skillnad att lägga till dem i din regim. Låt oss veta hur det fungerade, eller om du har fler frågor om detta. Lämna en text i kommentarsektionen nedan.