Arnica: Användningar, Fördelar, Biverkningar, Dosering

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Arnica är en flerårig buske som kommer från Europa. Det kallas också Arnica montana och används som en homeopatisk medicin för att lindra smärta och inflammation. Det används i form av gel eller olja.

Utspädda arnikapreparat används också för att behandla artrit, postoperativ ömhet, blåmärken, ärr och inflammerade vävnader.

I det här inlägget kommer vi att ta upp vad forskning säger om möjliga användningsområden och fördelar med arnica. Vi har också inkluderat information om dosen, och ännu viktigare, dess biverkningar (eftersom det kan framkalla vissa biverkningar).

Innehållsförteckning

• Arnica: Detalj
• Vilka är de fyra främsta fördelarna med att använda Arnica?
• Hur man använder Arnica?
• Vad är de aktiva komponenterna i Arnica?
• Hur fungerar Arnica?
• Vilka är biverkningarna av Arnica?
• Interagerar Arnica med läkemedel?
• Vad är den ideala dosen för Arnica?

Arnica: Detalj

Arnica montana är en flerårig buske som är infödd i Europa. Det är också känt som Leopard's Bane, Wolf's bane, Mountain Tobacco och Mountain Snuff. Denna Asteraceae-medlem har ljusgula, juliblommande, glada blommor och är en häftklammer.

Arnica har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. Det har använts för att behandla epilepsi, sjösjuka, sår och skott under 1900-talet. I Europa ansågs Arnica ha svampdödande och bakteriedödande egenskaper (1). Du kan alltså hitta Arnica i många homeopatiska salvor, geler, tinkturer, krämer och tabletter.

De aktiva föreningarna i denna växt, särskilt sesquiterpenlaktoner, är ansvariga för olika medicinska tillämpningar (1). Dessa sesquiterpenes förekommer i varierande mängder i växtdelarna. Koncentrationen av sesquiterpenes befanns vara högre i skivblommorna än i strålblommorna och ännu lägre i stjälken.

Sådan variation i biotillgängligheten av aktiva föreningar kan påverka effekten av Arnica. Mekanismen för Arnicas verkan har dock inte studerats ingående. Det har också fått mycket flak för att vara giftigt.

Och det var då läkarna förstod styrkan i dess dosering. Arnica är känt för att vara mycket fördelaktigt för din hälsa, men bara i spårmängder.

Det är därför det är viktigt att förstå fördelarna. Läs vidare!

Vilka är de fyra främsta fördelarna med att använda Arnica?

1. Kan lindra smärta och inflammation

Vid homeopati används arnica för att kontrollera svullnad, smärta och inflammation i vävnader. Det visade jämförbara resultat med allopatiska antiinflammatoriska läkemedel, såsom diklofenak och ibuprofen (2).

Topisk användning av arnica-salvor och geler kan hjälpa till att lindra akuta muskelsmärtor, stukningar, tendinit, stelhet, fibromyalgi, etc. (2).

Dess kliniska effekt för att lindra smärta och inflammation gör det till ett potentiellt alternativ till icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (2).

Det finns begränsat men ändå övertygande vetenskapligt bevis som bevisar de positiva effekterna av Arnica på cellulit-härledd smärta, domningar, akut ryggsmärta, huvudvärk, hemorrojder etc. (3), (4).

Vid administrering med andra orala homeopatiska utspädningar minskade Arnica också postoperativ smärta hos patienter (2).

2. Kan hjälpa till att hantera artros och reumatoid artrit

Artros (OA) är en sjukdom som påverkar lederna i knän, höfterna och händerna. När leder förlorar brosk, växer vanligtvis benet för att reparera skadan. Artros uppstår när benet växer onormalt istället för att byggas om och påverkar den rutinmässiga fysiska funktionen (5).

En studie på 174 personer med artros i handen visade att applicering av arnica-extraktgel gav jämförbara resultat med ibuprofenbehandling. Även om biverkningar rapporterades förbättrade denna örtbehandling smärta och funktion (5).

Några patienter registrerade bättre rörelse och återhämtning än det icke-steroida inflammatoriska läkemedlet (NSAID). Detta bevisar att arnicaolja / tinktur / gel inte är mindre än ibuprofen. De kan användas på samma sätt under medicinsk vägledning för att behandla kronisk artros (6).

3. Kan läka ärr och blåmärken

Post-operativa ärr och blåmärken kan påverka individens självförtroende och personlighet. Sådana blåmärken bildas när blod läcker ut ur skadade blodkärlsväggar.

Det läckta blodet samlas runt såret eller snittet och hindrar det naturliga blodflödet. På grund av brist på tillräcklig syretillförsel blir dessa skadade platser blå, bruna, gröna eller svarta, vilket ger upphov till 'ekchymos'.

I en studie som involverade näsbensoperationer i näsbenet fick patienterna en peroral peroperativ dos av arnica. Dessa patienter hade påskyndat postoperativ läkning, snabb återhämtning av ekchymos och snabbare förändring av blåmärken till normalitet (7).

Dessa reproducerbara observationer bevisar effektiviteten hos Arnica för att läka ärr och blåmärken. Dess beredningar kan användas i ansiktslyftning och näsplastikoperationer och för att läka djupa sår (7), (8).

4. Kan hjälpa till att hantera håravfall

Alopeci eller svårt håravfall hos kvinnor kan orsaka depression och förlust av förtroende. Aromaterapi kan hjälpa till att hantera så allvarligt håravfall. Behandlingen innefattar högkoncentrerade extrakt som härrör från olika örter, inklusive arnica (9).

Att applicera dessa extrakt topiskt kan också stimulera hårsäckarna. Det kan också vara det säkraste sättet att hantera olika typer av håravfall (9).

För närvarande har några fördelar med arnica studerats. Arnica kan finnas i olika former, och i följande avsnitt kommer vi att diskutera hur du kan använda örten.

Hur man använder Arnica?

Förespråkare hävdar att både aktuell och intagen arnica kan hjälpa till. Örten finns i följande former:

• Lotion
• Gel
• Vävnadssalter
• Biljard
• Smärtor
• Te

Du kan köpa arnica i närmaste hälsobutik eller online.

Fördelarna ovan kan tillskrivas de aktiva komponenterna i arnica.

Vad är de aktiva komponenterna i Arnica?

Sesquiterpen-laktoner, flavonoider och fenolsyror är de klasser som bidrar mest till Arnicas egenskaper.

Medan sesquiterpen-laktoner ger antiinflammatoriska och smärtstillande effekter, ger flavonoiderna och fenolsyra antioxidanter och antimikrobiella effekter till denna blomma (10).

Helenalin och dess estrar är de typer av sesquiterpen-laktoner som finns rikligt i Arnica-blomhuvuden. Quercetin-glukosid, patuletin-glukosid, Kaempferol-glukosid, Kaempferol-glukuronid, 6-metoxykaempferol-glukosid och Hispidulin är flavonoiderna (10).

Klorogensyra, 3,5-dikaffeoylkininsyra, 1-metoxi-oxaloyl-3,5-dikaffeoylkininsyra och 4,5-dikaffeoylkinsyra är några fenolsyror som du kan hitta i denna ört (10).

Förutom komponenterna är det också viktigt att vi känner till örtens mekanism.

Hur fungerar Arnica?

Det finns några föreslagna mekanismer genom vilka arnica verkar. De involverar inhibering av proinflammatoriska cytokiner (interleukin-1, TNF-a) och translokation av NF-ß och NF-AT (kärnfaktor för aktiverade T-celler). NF-ß och NF-AT är cellulära kemikalier som är engagerade i inflammatoriska processer (10).

Helenalin undertrycker translokationen av NF-AT i de specialiserade immunsystemcellerna (T-celler). Så här får arnica sina immunsuppressiva egenskaper (10).

Några få mössstudier visade att arnica-behandling visade en 4,5-faldig hämning av kväveoxidproduktion och en minskning av nivåerna av kväveoxidsyntas och cyklooxygenas-2-enzymer. Alla dessa är tydliga tecken på avtagande inflammation i kroppen (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.

• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana har en viktig plats inom läkemedels-, kosmetik- och livsmedelsindustrin. Denna ört sägs vara ett effektivt botemedel mot blåmärken, muskelsmärta, sårläkning, insektsbett, ledvärk, inflammation, håravfall, hemorrojder och stukningar, även om inte alla har validerats ännu av medicinsk vetenskap.

Det anses vara giftigt om det tas i stora mängder. Därför använder homeopati en utspädd (6X) version av Arnica-extrakt. Du kan prova olja, tinktur, tabletter, geler och salvor, men bara under medicinsk övervakning.

15 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan läsa mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U. S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480