7 Sätt Att återväxa ögonbryn Naturligt

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Borta är de dagar då penna tunna ögonbryn var i. Idag siktar kvinnor på tjocka och lätt buskiga ögonbryn. Men är ögonbrynen bara avsedda att definiera ditt ansikte? Nej, inte ens nära. Dina ögonbryn leder svett och fukt bort från dina ögon. De är också ett av de viktigaste medierna genom vilka dina känslor uttrycks. Nu vet du varför tunna ögonbryn borde vara mer än bara ett skönhetsproblem.

Har du tunnare ögonbryn? Vill du veta hur du återfår dina ögonbryn naturligt? Läs vidare!

Innehållsförteckning

• Vad orsakar håravfall i ögonbryn?
• Hemmet för att snabbt växa dina ögonbryn
• Hur man bibehåller friska ögonbryn

Vad orsakar håravfall i ögonbryn?

Precis som håret på ditt huvud kan dina ögonbryn bli tunna och sluta växa med tiden. Ett antal faktorer kan hållas ansvariga för tunnare ögonbryn och hår. De inkluderar:

• Näringsbrister - Brist på näringsämnen som vitamin A, vitamin C, vitamin B7, järn, zink och omega-3-fettsyror är förknippat med tunnare hår.
• Stress och ångest
• Fluktuerande hormoner
• Graviditet och förlossning
• Ökande ålder
• Medicinska behandlingar som kemoterapi
• Ihållande plockning av ögonbrynhår
• Överanvändning av hårda sminkprodukter

Medicinska tillstånd som kan göra att dina ögonbryn blir tunna inkluderar

• Alopecia areata - Det är en autoimmun sjukdom som kan orsaka slumpmässiga håravfall.
• Frontal fibrosing alopecia - Det kan orsaka ärrbildning i hårbotten och skallighet.
• Eksem eller atopisk dermatit - Det orsakas av ett överkänsligt immunsystem och utlöser allvarlig inflammation i huden.
• Psoriasis - Det är en autoimmun sjukdom som orsakar snabb förökning av din hud och kan också täppa till hårsäckarna.
• Kontaktdermatit - Detta tillstånd orsakas av direkt kontakt med ett allergen eller irriterande.
• Seborrheisk dermatit - Det orsakas av en svamp eller överproduktion av olja i huden och kan leda till mjäll och därefter håravfall.
• Ringorm - Den orsakas av en svamp som kallas tinea capitis och verkar som ringliknande fläckar på hudens yta. Håret i det drabbade området faller ofta ut.
• Sköldkörtelproblem som hypertyreos och hypotyreos är också förknippade med håravfall i allmänhet.
• Hansens sjukdom eller spetälska är ett annat tillstånd som kännetecknas av sår och håravfall över hela kroppen.

Faktorer som infektioner och hudförhållanden, ett överaktivt immunförsvar eller hormonella obalanser kan orsaka att dina ögonbryn blir tunnare.

Om förlusten av ditt pannhår åtföljs av andra symtom som skallighet, lesioner eller sår i det drabbade området, är det bäst att omedelbart söka medicinsk intervention för att utesluta risken för allvarliga underliggande medicinska tillstånd.

Men om du har att göra med milda till måttliga tunnare ögonbryn, ge följande huskurer ett skott.

Hemmet för att snabbt växa dina ögonbryn

1. Amla (indisk krusbär)

Amla har en proliferativ effekt på dermala papillaceller i mänskliga hårsäckar (1). Det är därför ett underbart botemedel för att behandla tunnare ögonbryn.

Du kommer behöva

• 5-6 indiska krusbär (amla)
• 1 glas vatten
• Bomullspinnar

Vad du måste göra

1. Skär de indiska krusbären (amla) i små bitar.
2. Koka dem i ett glas vatten.
3. Stäng av spisen och låt lösningen svalna.
4. Applicera blandningen på båda ögonbrynen med en bomullspinne.
5. Låt den vara tills den torkar.
6. Skölj av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

2. Fenugreekfrön

Fenugreekfrön har hårtillväxtfrämjande aktiviteter och används därför i stor utsträckning vid behandling av tunnare hår och håravfall (2). Därför kan de också hjälpa till med tunnare ögonbryn.

Du kommer behöva

• ½ kopp fenugreekfrön
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Blötlägg en halv kopp bockhornsklöver i vatten över natten.
2. Mala fröna nästa morgon för att bilda en tjock pasta.
3. Applicera pastan på dina ögonbryn och låt den sitta i 30 minuter.
4. Skölj av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen för bästa resultat.

3. Lökjuice

Enligt en studie som publicerades i Journal Of Dermatology kan lökjuice hjälpa till med återväxt av förlorat hår på grund av alopecia areata (3). Därför kan det ge liknande resultat när det gäller dina tunnare ögonbryn.

Du kommer behöva

• ½ lök
• Vatten

Vad du måste göra

1. Blanda löken med lite vatten för att bilda en tjock pasta.
2. Applicera lökpasta i ögonbrynen.
3. Låt den vara i 20-30 minuter.
4. Skölj av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

4. Yoghurt

Regelbunden konsumtion av yoghurt är förknippad med förbättrad hårväxt (4). Försök att lägga till mer yoghurt i din kost för att få tillbaka ögonbrynen.

Du kommer behöva

En liten skål med probiotisk yoghurt

Vad du måste göra

Konsumera en liten skål med probiotisk yoghurt.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

5. Äggula

Äggula innehåller vattenlösliga peptider som har hårtillväxtfrämjande egenskaper (5). Dessa egenskaper kan också användas för behandling av tunnare ögonbryn.

Du kommer behöva

• Ett ägg
• Bomullspinnar

Vad du måste göra

1. Separera äggulan från ägget.
2. Använd en bomullspinne och applicera äggula på dina ögonbryn.
3. Låt den stå i 20-30 minuter och skölj av den med vatten och doftande tvål.
4. Du kan också äta 1-2 hela ägg dagligen för ytterligare fördelar.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen tills du märker en förbättring av ditt tillstånd.

6. Grönt te

Grönt te är en rik källa till användbara polyfenoler som har betydande effekter på hårväxt (6). Dessa aktiviteter av grönt te kan också hjälpa till med tunnare ögonbryn.

Du kommer behöva

• 1 tesked grönt te
• 1 kopp varmt vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked grönt te till en kopp varmvatten.
2. Brant i 5-7 minuter och sil.
3. Drick det varma teet.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka grönt te 1-2 gånger dagligen.

7. Eterisk olja för pepparmynta

Pepparmyntaolja visar märkbara effekter på hårväxt och kan också användas för att behandla tunnare ögonbryn (7).

Du kommer behöva

• 2-3 droppar pepparmyntaolja
• 1 tesked bärarolja (kokosnöt eller olivolja)

Vad du måste göra

1. Tillsätt två till tre droppar pepparmyntaolja till en tesked eventuell bärolja.
2. Blanda väl och applicera blandningen på ögonbrynen.
3. Låt det stå över natten.
4. Skölj av nästa morgon med ett milt rengöringsmedel.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen för bästa resultat.

Alla dessa läkemedel är vetenskapligt bevisade för att hjälpa till med tunnare hår och håravfall och kan därmed visa liknande effekter för att vända dina tunnare ögonbryn också. Här är några tips som hjälper dig att behålla ögonbrynen.

Hur man bibehåller friska ögonbryn

• Håll ögonbrynen fuktade.
• Skrubba dem försiktigt varje vecka.
• Undvik att plocka ögonbrynen i onödan.
• Massera dina ögonbryn dagligen.
• Följ en hälsosam och välbalanserad kost.
• Hantera dina stressnivåer.
• Sluta röka.
• Undvik att använda lågkvalitativa och skadliga ögonbrynsmakeup.
• Stoppa mediciner som kan orsaka att dina ögonbryn och hår faller ut.
• Håll dig hydratiserad.
• Övervaka dina hormonella förändringar.
• Kontrollera dina blodsockernivåer.

När dessa tips används i kombination med ovanstående lösningar kan de hjälpa till i återväxt av dina ögonbryn i stor utsträckning.

Var dock inte nedslagen om inget verkar få tillbaka den förlorade volymen i dina ögonbryn. Du kan prata med din läkare för att utesluta alla underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka att dina ögonbryn faller ut och diskutera dina behandlingsalternativ med dem.

Du får inte heller glömma att tunnare hår och ögonbryn är en del av åldrandet som inte kan undvikas. Acceptera det med nåd när du testar de lösningar och tips som diskuterats ovan för att förhindra ytterligare skador.

Testade du något av dessa lösningar? Vilka fungerade bäst för dig? Dela dina erfarenheter och feedback i kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsares frågor

Hur lång tid tar det att åter växa ögonbrynen?

Det kan ta allt från 8 till 16 veckor innan dina ögonbryn växer igen efter att de har plockats.

Finns det några biverkningar av att använda ricinolja på ögonbrynen?

Vissa människor kan utveckla en allergisk reaktion mot ricinolja. Ricinolja kan också orsaka hårfiltning i vissa fall. Därför rekommenderas att du gör ett lapptest innan du applicerar ricinolja i ögonbrynen.

Växer plockade ögonbryn tillbaka?

Plockade ögonbryn växer vanligtvis tillbaka på 8-16 veckor. Men om du plockar dina ögonbryn kan de få dem att falla ut och också förstöra deras naturliga form.

Vad är den bästa dieten för tunnare ögonbryn?

Brister i näringsämnen som omega-fettsyror, zink, vitamin D och vitamin E är kopplade till olika typer av håravfall (8). Därför kan du ta reda på om dina ögonbryn blir tunnare på grund av någon av ovanstående brister och använda behandlingen därefter.

Livsmedel som är rika på dessa näringsämnen inkluderar fet fisk, ägg, valnötter, tofu, skaldjur, baljväxter, nötter, mejeriprodukter, ost, spenat och avokado. Tala med din läkare om du planerar att ta ytterligare tillskott för dessa näringsämnen.

Referenser

1. "Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Fruktextrakt främjar spridning i dermala papillaceller av hårhårfollikel" Research Journal of Medicinal Plants, Science Alert.
2. "In vivo hårväxtaktivitet för växtbaserade formuleringar" International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. "Lökjuice (Allium cepa L.), en ny aktuell behandling för alopecia areata." Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. "Probiotiska bakterier framkallar ett" glöd av hälsa " PLoS One, US National Library of Medicine.
5. ”Naturligt förekommande hårväxtpeptid: Vattenlöslig kycklingäggpulver stimulerar hårväxt genom induktion av vaskulär endoteltillväxtfaktorproduktion.” Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine.
6. "Effekterna av te-polyfenolföreningar på håravfall hos gnagare." Journal of the National Medical Association. US National Library of Medicine.
7. "Pepparmyntaolja främjar hårväxt utan giftiga tecken" Toxikologisk forskning, US National Library of Medicine.
8. "Diet och håravfall: effekter av näringsbrist och kompletteringsanvändning" Dermatology Practical & Conceptual, US National Library of Medicine.