Lyme-sjukdom - Orsaker, Symtom Och Sätt Att Lindra Symtomen

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Nästa gång du deltar i aktiviteter eller uppgifter som kräver att du utsätts för naturen, bör du bättre ta extra försiktighetsåtgärder. Insekten eller fästingen biter som du får - vare sig du vandrar eller trimmar din gräsmatta - har också potential att ta ditt liv genom att orsaka Lyme-sjukdomen. Det finns dock några hemmetoder som kan ge lättnad från dina symtom. Bläddra ner för mer information.

Innehållsförteckning

Vad är borrelia?

Vad orsakar borrelia?

Tecken och symtom på Lyme Disease

Naturläkemedel som kan erbjuda partiell lindring från symtomen på Lyme Disease

Hur man förhindrar Lyme Disease

Vad är borrelia?

Lyme-sjukdomen är en bakteriell sjukdom som överförs genom bett av svarta ben eller hjortfästingar. Din chans att utveckla Lyme-sjukdomen beror vanligtvis på vilken typ av fästing som biter dig och hur länge fästingen fästs på dig.

En svartbenad fästing måste fästas i kroppen i minst 24 timmar för att överföra sjukdomen till dig.

Låt oss nu titta på orsakerna till denna sjukdom.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad orsakar borrelia?

Fyra bakteriearter orsakar främst borrelia: Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii och Borrelia garinii bakterier. Medan de två första är huvudorsaken till sjukdomen i USA, sprider de andra två sjukdomen i Asien och Europa.

Infekterade svarta benfästingar, även kända som hjortfästingar, överför sjukdomen till människor.

Du blir smittad när en smittad hjortfästing biter dig, genom vilken bakterierna kommer in i huden. De kommer sedan in i blodomloppet och smittar dig därmed.

Det bör dock noteras att en fästing måste vara i kontakt med din kropp i mer än 24 timmar, säg 36 till 48 timmar, för att överföra infektionen.

De infekterade individerna kan börja visa följande tecken och symtom.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tecken och symtom på borrelia

Tecknen och symtomen på Lyme-sjukdomen beror på dess olika stadier. De är som följer:

Steg 1: Tidig lokaliserad borrelia

De första symptomen på Lyme-sjukdomen uppträder ofta inom en till två veckor efter en fästingbett. De inkluderar:

• Bull's eye eller erythema migrans (ett cirkulärt utslag som är rött i mitten och i kanterna)
• Trötthet
• Huvudvärk
• Stel nacke
• Feber
• Frossa
• Svullna lymfkörtlar
• Ledsmärta och muskelsmärta

I några få fall kan symtomen i samband med det första steget saknas helt.

Steg 2: Tidig spridning av infektion

Om du inte behandlar infektionen i dess inledande skede kan den gå vidare till nästa steg och visa följande symtom:

• Utsläppet expanderar på platsen för bettet.
• Smärta eller domningar i armar och ben
• Huvudvärk
• Yrsel
• Dåligt minne
• Oförmåga att koncentrera sig
• Konjunktivit eller skadad ögonvävnad
• Smärta och inflammation i knälederna
• Hjärtproblem

Steg 3: Sen persistent borrelia

Om du lämnar Lyme-sjukdomen obehandlad kan det vara farligt för din kropp, och dessa symtom kan kvarstå även månader eller år efter den första infektionen:

• Artrit
• Domningar eller stickningar i händer, ben eller rygg
• Trötthet och svaghet
• Ingen kontroll över ansiktsmusklerna
• Korttidsminnesförlust
• Hjärtproblem som kan uppstå månader eller år efter den första infektionen

Denna etapp är den farligaste och måste omedelbart behandlas medicinskt.

Nu måste det vara tydligt för dig att ju tidigare du behandlar Lyme-sjukdomen, desto snabbare kan du återhämta dig från den och undvika komplikationer. Även om det är oundvikligt att använda medicinsk behandling kan du överväga att prova följande hemmetoder för att påskynda återhämtningen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Naturläkemedel som kan erbjuda delvis lindring från symtomen på borrelia

1. Eteriska oljor
2. Vitlök
3. Äppelcidervinäger
4. Juicerecept
5. Oljedragning
6. Vitaminer
7. Gurkmeja
8. Berberintillskott
9. Astragalus
10. Grapefrukt utsädextrakt
11. Ginkgo Biloba kosttillskott
12. Echinacea

Hur man hittar lättnad från symtomen på borrelia

1. Eteriska oljor

a. Kryddnejlika olja

iStock

Du kommer behöva

• En droppe eterisk olja av kryddnejlika
• 1 glas vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en droppe kryddnejlikaolja i ett glas vatten och blanda väl.
2. Konsumera detta dagligen.

Hur ofta ska du göra detta

Drick detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Kryddnejlikaolja används ofta för sina antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att hantera symtomen vid Lyme-sjukdomen. Oljan minskar också medföljande svullnad och inflammation (1), (2).

b. Rökelseolja

iStock

Du kommer behöva

• 1-2 droppar rökelseolja
• 1 glas vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en droppe eller två rökelse eterisk olja till ett glas vatten.
2. Konsumera denna lösning dagligen.
3. Du kan också lägga till två till tre droppar rökelseolja i en diffusor och andas in dess arom.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen

Varför detta fungerar

Rökelseolja används främst för dess immunmodulerande och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att stimulera ditt immunsystems funktion. Det minskar också all inflammation i kroppen. Rökelseolja kan också hjälpa dig att slappna av och sova bättre, särskilt om du upplever sömnlöshet eller inte kan sova ordentligt (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Vitlök

iStock

Du kommer behöva

10-15 vitlöksklyftor

Vad du måste göra

1. Konsumera kryddnejlika rå, malet vitlök via din kost.
2. Du kan också helt enkelt tugga på dem, men på grund av den starka smaken är det bättre att lägga vitlök till dina matberedningar.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta dagligen.

Varför detta fungerar

Vitlök innehåller en komponent som kallas allicin, vilket ger den sina fantastiska svampdödande, antibakteriella och antiparasitiska egenskaper. Vitlök är också antiinflammatorisk och kan bidra till att minska inflammationen orsakad av Lyme-sjukdomen. Det kan också oxidera tungmetaller, (som bakteriella biofilmer håller fast vid) och hjälpa till att utvisa dem från din kropp (4), (5), (6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Äppelcidervinäger

iStock

Du kommer behöva

• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 glas vatten
• Honung (valfritt)

Vad du måste göra

1. Tillsätt en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten och blanda väl.
2. Tillsätt lite honung enligt dina behov och drick denna blandning.
3. Du kan också suga i ett bad med äppelcidervinäger genom att hälla en kopp i badvattnet.

Hur ofta ska du göra detta

Drick denna blandning 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Att dricka utspädd äppelcidervinäger dagligen kan bidra till att minska inflammation. Och de antibakteriella egenskaperna hos ACV kan också hjälpa till att bekämpa bakterieinfektioner (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

[Läs: 28 fantastiska fördelar med äppelcidervinäger för hud, hår och hälsa]

4. Presspress

iStock

Du kommer behöva

En liten skål vardera

• Skär selleri
• Klipp gurkor
• Persilja

Vad du måste göra

1. Ta en skål med varje skuren selleri, gurka och persilja och blanda dem med lite vatten.
2. Du kan lägga till älskling om du vill förbättra saftens smak.
3. Drick den.

Hur ofta ska du göra detta

Drick 6 till 8 glas av denna blandning dagligen.

Varför detta fungerar

Juice har varit ett effektivt botemedel mot olika sjukdomar. Klorofyllinnehållet i gröna bladgrönsaker spolar ut alla gifter i kroppen och undertrycker inflammation. Du kan också dricka färsk morotsjuice för att lindra symtomen (8), (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Oljedragning

iStock

Du kommer behöva

1 msk kokosnöt eller sesamolja

Vad du måste göra

Ta en matsked kokosnöt eller sesamolja i munnen och swish den i 15 till 20 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång varje morgon, helst innan du borstar tänderna.

Varför detta fungerar

Oljedrivning kan hjälpa till att avgifta din kropp. Det är särskilt fördelaktigt om du har fyllningar eller rotkanaler i munnen. Detta beror på att amalgamfyllningar, rotkanaler eller till och med kronor kan bli de perfekta gömställena för infektioner (som fociinfektioner) som kan förvärra Lyme-sjukdomen. Därför kan oljetryck hjälpa till vid hanteringen av Lyme-sjukdomen. (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Vitaminer

iStock

Att öka vitaminintaget (som vitamin B-komplex och D) är ett utmärkt sätt att påskynda din återhämtning från Lyme-sjukdomen. Medan vitamin D undertrycker inflammation och ökar din immunitet, förbättrar B-komplex vitaminer dina cellulära och metaboliska funktioner.

Eftersom dessa vitaminer huvudsakligen finns i mejeriprodukter, vilket bör undvikas av patienter med Lyme-sjukdom, kan du konsultera din läkare och ta kosttillskott för dem (11) (12).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Gurkmeja

iStock

Du kommer behöva

• 1 tesked gurkmeja pulver
• 1 kopp vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt gurkmeja pulver till en kopp vatten och värm det i en kastrull.
2. Fortsätt värma tills du får en lite tjock pasta.
3. Inkludera denna pasta i din kost via smoothies eller sallader.

Hur ofta ska du göra detta

Inkludera gurkmeja i din dagliga kost.

Varför detta fungerar

Gurkmeja består huvudsakligen av curcumin. Curcumin har underbara terapeutiska egenskaper, med tanke på dess antiinflammatoriska, antioxidativa och antimikrobiella aktiviteter som hjälper till att lindra symtomen vid Lyme-sjukdomen (13) (14) (15).

Tillbaka till innehållsförteckningen

[Läs: 17 fantastiska gurkmeja hälsofördelar]

8. Berberintillskott

iStock

Du kommer behöva

200-500 mg berberintillskott

Vad du måste göra

Konsumera 200-500 mg berberintillskott dagligen.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan konsumera detta två till tre gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Berberine har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att minska inflammation och svullnad. Det hjälper också till att hantera bakterieinfektioner som orsakar Lyme-sjukdomen. (16) (17).

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Astragalus

iStock

Du kommer behöva

• 1 matsked astragalusrot
• 1 kopp varmt vatten
• Honung (valfritt)

Vad du måste göra

1. Ta en matsked astragalusrot och koka den i en kopp vatten i en kastrull.
2. Simma i 5 minuter och sila.
3. Konsumera detta te dagligen för effektiva resultat.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka astragalus te 3 till 4 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Två av de vanligaste symptomen på Lyme-sjukdomen är trötthet och svaghet. Astragalus är ett utmärkt sätt att återställa dina energinivåer och bekämpa trötthet. Det ökar också din motståndskraft mot sjukdomar och ökar immuniteten samtidigt som du minskar inflammation (18) (19).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Grapefruktfröextrakt

iStock

Du kommer behöva

• 10 droppar grapefruktutsäde
• 1 kopp vatten

Vad du måste göra

Tillsätt 10 droppar grapefruktutsäde till en kopp vatten eller frukt / grönsaksjuice och konsumera dagligen.

Hur ofta ska du göra detta

Drick detta 2 till 3 gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Grapefruktutsäde har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska inflammationen orsakad av Lyme-sjukdomen. Överraskande har grapefruktutsäde också en anti-borrelia-effekt - det bekämpar specifikt Borrelia-arterna av bakterier som ofta är ansvariga för Lyme-sjukdomen (20).

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Ginkgo Biloba kosttillskott

iStock

Du kommer behöva

240 mg ginkgo biloba-tillskott

Vad du måste göra

Konsumera 240 mg ginkgo biloba kosttillskott dagligen.

Hur ofta ska du göra detta

Konsumera detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Lyme-sjukdomen kan också leda till korttidsminnesförlust och förlust av andra kognitiva förmågor. Det är här ginkgo biloba spelar in. Ginkgo biloba-extrakt används ofta för att behandla minnesförlust och förbättra kognitiva förmågor. Dessutom har den också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket gör det till ett av de bästa möjliga alternativen för att delvis lindra symtomen vid Lyme-sjukdomen. (21) (22) (23).

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Echinacea

iStock

Du kommer behöva

• 1 tesked echinacea te
• 1 kopp vatten
• Honung (valfritt)

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked echinacea te till en kopp vatten och koka upp den.
2. Simma i 5 minuter och sila.
3. Tillsätt lite honung efter att det svalnat lite.
4. Konsumera det.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka echinacea te 2 till 3 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Echinacea fungerar som ett antibiotikum och har antibakteriella egenskaper. Dessa hjälper till att hantera bakterieinfektionen som orsakar Lyme-sjukdomen. Echinacea uppvisar också antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att behandla svullnad och andra inflammatoriska symtom (24) (25).

Om du har tur och inte har drabbats av Lyme-sjukdomen ännu, eller om du vill stoppa återfallet, är allt du behöver göra att ha följande försiktighetsåtgärder i åtanke.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man förhindrar borrelia

• Täck dig ordentligt när du befinner dig i träiga eller gräsbevuxna områden. Använd en långärmad skjorta, fulla byxor, strumpor och handskar för att förhindra fästbett.
• Använd ett insektsmedel på huden - en som innehåller 20% eller högre koncentration av DEET.
• Försök att hålla din gård fästingsäker.
• Kontrollera dina barn, husdjur och till och med dig själv för fästingar efter att ha tillbringat tid i gräsytor.
• Duscha efter att ha spenderat tid i områden som är utsatta för fästingar för att ta bort fästa fästingar.
• Använd pincett för att ta bort fästingar som har fäst sig på huden.
• Följ en antiinflammatorisk diet som innehåller bladgrönsaker och mer fisk.
• Undvik mat som innehåller gluten, socker och mejeriprodukter.
• Få din kropp masserad av en professionell för att lindra smärta.
• Prova yogaställningar som Reclining Mountain Pose, Bridge Pose, Staff Pose och Lotus Pose för att lindra symtomen på Lyme-sjukdomen.

Effekterna av Lyme-sjukdomen kan ibland pågå under en lång tid, även om de behandlas omedelbart, och dess långsiktiga effekter är fortfarande oklara.

Som i fallet med de flesta sjukdomar är det bäst att vidta försiktighetsåtgärder och förhindra borrelia än att ångra senare. Även om dessa läkemedel kan minska symtomens svårighetsgrad är medicinsk intervention extremt viktig för att bota sjukdomen. Så var extra försiktig nästa gång du befinner dig i din trädgård eller några områden som är utsatta för fästingar.

Om du har fler frågor angående Lyme-sjukdomen kan du gärna skicka dem i kommentarfältet nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Experts svar för läsares frågor

Vad ska du inte äta när du har Lyme-sjukdom?

Du måste helt undvika att äta mat som innehåller gluten, mejeri och socker. Detta beror på att de undertrycker ditt immunsystem och också är mycket inflammatoriska och därmed saktar ner din läkningsprocess.

Hur kan Lyme-sjukdomen döda dig?

Lyme-sjukdomen är en snabbt spridande infektion och kan därmed, när den lämnas obehandlad, också döda dig på några år.

Är Lyme-sjukdomen härdbar hos människor?

Vid diagnos tidigt kan Lyme-sjukdomen botas med antibiotika enbart utan komplikationer. Det kan också behandlas i senare skeden.

Finns det ett vaccin mot Lyme-sjukdomen?

Det fanns ett vaccin utvecklat för Lyme-sjukdomen, men det är inte längre tillgängligt på grund av otillräcklig konsumentefterfrågan och också för att det inte gav långvarigt skydd mot Lyme-sjukdomen.