2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
Jag är säker på att ni alla har fått föreläsningar av era mormor att applicera olja i håret, speciellt om ni kommer från den östra delen av världen. Hon har rätt, för kokosnötolja är en effektiv hårförbättrande ingrediens som har använts i åldrar - och du måste lära dig mer om det. Det är allmänt känt att det finns många fördelar med kokosolja för hår. Men har du någonsin undrat varför det är bra och vilka effekter det har på din kropp? Och viktigast av allt är du medveten om vad den innehåller?
Det är dags att ersätta de kemiskt snörda och dyra hårprodukterna med kokosnötolja. Eftersom det är värt det.
Bläddra ner för att veta mer.
Fördelar med kokosolja för hår
- Stärker och reparerar hår
- Minskar håravfall
- Minskar hårskador
- Skyddar mot lössattacker
- Kyler ner kokar
- Fuktar hår
- Förhindrar mjäll
- Håller hårbotten skadad
- Ökar hårvolymen
- Stoppar håret grått och skalligt
1. Stärker och reparerar hår
iStock
Starkt och silkeslen hår är vad vi alla önskar. Kokosolja innehåller ingredienser som laurinsyra och andra fettsyror som stärker ditt hår.
Fettsyrorna, som är mjukgörande, sipprar djupt in i hårsträngarna och reparerar dem. Regelbunden behandling med oljan gör ditt hår starkt och silkeslen och minskar till och med hårbrott.
Tillbaka till innehållsförteckningen
2. Minskar håravfall
iStock
Håravfall är en hot. Varje gång du kammar håret, om du märker att en massiv hårstrå faller ut med din kam, är det dags att vidta åtgärder.
Proteinbrist är en primär orsak till håravfall och kokosnötolja fyller på detta näringsämne i håret. Det förhindrar också hårbrott och delade ändar - två andra viktiga orsaker till håravfall.
Tillbaka till innehållsförteckningen
3. Minskar hårskador
iStock
Hårskador uppstår på grund av många anledningar. En viktig anledning kan vara de produkter du använder. Andra kan vara uppvärmningen på grund av stylinganordningar, dålig kost etc. Alla dessa gör ditt hår sprött och benäget att skada.
Kokosolja innehåller laurinsyra som snabbt tränger in i håret och reparerar skadorna. Detta förbättrar hårets hälsa.
Tillbaka till innehållsförteckningen
4. Skyddar mot lössattacker
Ahhh, löss! De är skrämmande och gör ditt liv fan. Löss orsakar huvudvärk och oavbruten klåda, förutom att försvaga hårrötterna och utlösa förödelse i hårbotten.
Kokosolja har antibakteriella egenskaper som bekämpar löss och lugnar insektsbett. Näringsämnena i oljan skyddar hårbotten från virusinfektioner. Oljan tränger djupt in i håret och hårbotten och därmed stöter bort löss och förhindrar att lössägg sätts fast i håret.
Tillbaka till innehållsförteckningen
5. Kyler ner kokar
Kokosolja är lugnande och lugnande på huvudet.
Om du strövar omkring i solen och tenderar att utveckla kokar i hårbotten är kokosnötolja det du måste leta efter. Rengör håret och massera hårbotten med kokosnötolja för lindring.
Tillbaka till innehållsförteckningen
6. Fuktar hår
Torrt hår ser hemskt ut och känns hemskt. Kokosolja fungerar bäst på torrt hår eftersom den behåller fukten och gör håret mjukt och glänsande.
Dessutom avdunstar inte kokosolja snabbt. Det stannar i hårbotten och håret tillräckligt länge för att återfukta dem.
Tillbaka till innehållsförteckningen
7. Förhindrar mjäll
iStock
Den torra och vita flassiga mjällen i hårbotten känns helvete. Förutom att hårbotten känns kliande hela tiden, motiverar den och generar dig också.
Bekämpa mjäll omedelbart med kokosnötolja eftersom den innehåller fettsyror och vitamin K och E - dessa näringsämnen hjälper också till att hålla hårbotten ren. Oljan är också svampdödande, vilket är ett annat plus.
Tillbaka till innehållsförteckningen
8. Håller hårbotten skadlig
Hårbotten är mycket känslig och lätt utsatt för skador och infektion. Du måste hålla en konstant kontroll över den och skydda den mot eventuella irriterande ämnen. Kokosolja är antibakteriell och bekämpar irriterande i hårbotten.
Det gör det också svårt för bakterierna att sprida sig och behandlar därför hårbotteninfektioner helt.
Tillbaka till innehållsförteckningen
9. Ökar hårvolymen
iStock
Vem vill inte ha friskt och glänsande hår? Kokosolja innehåller vitaminer och rikliga essentiella fettsyror som föryngrar hårbotten, stimulerar hårsäckarna och rensar ansamlingen av smuts runt folliklarna som annars kan hindra hårväxt.
Tillbaka till innehållsförteckningen
10. Stoppar håret grått och skalligt
Gener, stress, hormonbalans etc. orsakar skallighet. Massera kokosnötolja i hårbotten kan förbättra blodcirkulationen och till och med överföra näringsämnen till ditt hår. Detta stimulerar hårväxt och stärker dina lockar.
Kokosolja innehåller antioxidanter som kan vända hårgrån och i vissa fall till och med fördröja dess uppkomst.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Nu när vi känner till fördelarna med kokosolja för hår, låt oss ta reda på de olika sätten vi kan använda den på hår för olika ändamål
Hur man använder kokosolja för hår
- Till djupt tillstånd hår
- Att avlägsna hår
- Som en hårfärgbas
- För att öka hårväxten
- För att skydda hår från solskador
- Som schampo
- Kokosolja hårmask
1. Till djupt hår
Du behöver
En kopp kokosnötolja
Vad du behöver göra
- Ta en kopp kokosnötolja och värm den tills den är varm. Massera det försiktigt i hårbotten och håret och låt det stå över natten.
- Tvätta håret nästa morgon.
Hur ofta?
Du kan göra detta en eller två gånger i veckan.
Varför detta fungerar
Kokosolja är lätt och tränger lätt in i håret och hårbotten för att återfukta, reparera och närma dem.
Tillbaka till innehållsförteckningen
2. Att avlägsna hår
Du behöver
- 2 dockor kokosnötolja
- En bredtandad kam
Vad du behöver göra
- När du har tvättat håret, gnugga lite kokosnötolja på fingrarna och kör dem genom håret.
- Kamma håret försiktigt med den breda kammen - från rötterna till spetsarna.
Hur ofta?
Du kan göra detta när du vill ta bort knuten hår.
Varför detta fungerar
Kokosolja tränger in i håraxeln och frigör stressen mellan de olika hårsträngarna och därigenom lättar bort håret.
Tillbaka till innehållsförteckningen
3. Som en hårfärgbas
Du behöver
- En kopp kokosnötolja
- Naturliga hårfärgmedel
- En hårborsteapplikator
- Badmössa
Vad du behöver göra
- Blanda det naturliga färgmedlet med kokosnötoljan. Applicera den på ditt hår med hjälp av en hårborste.
- Låt färgen slå sig ner och tvätta sedan håret med varmt vatten. Täck håret med ett duschlock och låt det stå över natten.
Hur ofta?
Du kan göra detta när du vill färga håret.
Varför detta fungerar
Kokosolja tränger djupt in i håret och hjälper färgen att stanna länge utan att blekna. Det möjliggör också enklare färgning.
Tillbaka till innehållsförteckningen
4. För att öka hårväxten
Du behöver
- 2 teskedar kokosnötolja
- Badmössa
- Skonsam rengöring
Vad du behöver göra
- Gnid kokosoljan på fingrarna och massera den försiktigt i hårbotten i ca 5-10 minuter. Gör detta medan du trycker lätt på hårbotten.
- Använd ett duschlock och vänta en timme. Tvätta sedan håret med en mild rengöringsmedel.
Hur ofta?
Du kan göra detta 2-3 gånger i veckan.
Varför detta fungerar
Massera kokosolja i hårbotten förbättrar blodcirkulationen, vilket i sin tur stimulerar hårväxt. Det fungerar också med kroppens naturliga värme för att förbättra hårbottenhälsan.
Tillbaka till innehållsförteckningen
5. För att skydda hår från solskador
Du behöver
1 tsk kokosnötolja
Vad du behöver göra
Applicera kokosnötolja i håret från rötterna till spetsarna och låt det vara på innan du kliver ut i solen.
Hur ofta?
Du kan göra detta när du går ut.
Varför detta fungerar
Kokosolja är en naturlig solskyddsmedel med SPF på 8. Den är säker på håret och stannar länge.
Tillbaka till innehållsförteckningen
6. Som ett schampo
Du behöver
- 1/3 kopp kokosnötolja
- 1/3 kopp kokosmjölk
- 1 kopp flytande kastilltvål
- 30 droppar lavendelolja
- En burk
Vad du behöver göra
- Tillsätt kokosnötolja i kokosmjölken och häll blandningen i en burk. Tillsätt kastilltvålen till den och skaka väl.
- Tillsätt lavendelolja och skaka igen. Häll vätskan i håret och använd den som schampo.
Hur ofta?
Du kan använda denna sammansättning 3-4 gånger i veckan för att tvätta håret.
Varför detta fungerar
Schampo med kokosolja är naturligt och fungerar försiktigt på håret. Det mjukar och stärker håret.
Tillbaka till innehållsförteckningen
7. Hårmask av kokosolja
Du behöver
- 5 salvia löv
- 1/2 kopp kokosnötolja
- Badmössa
Vad du behöver göra
- Koka salvia löv i kokosolja och applicera blandningen i håret och hårbotten.
- Se till att du täcker hela hårbotten och håret från rötterna till spetsarna. Använd ett duschlock och låt det vara i en timme.
- Skölj håret med schampo.
Hur ofta?
Du kan göra detta en eller två gånger i veckan.
Varför detta fungerar
Denna mask förbättrar hårväxt och hårbottenhälsa. Det förbättrar blodcirkulationen och ger håret näring.
Kokosolja är otroligt fördelaktigt för håret. Resultaten är snabba, och du kan känna att den arbetar med sin magi på ditt hår - verkligen enastående. Din mormor har alltid haft rätt, och det är dags att du lyssnade på henne och började använda kokosolja i håret.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Experts svar för läsares frågor
Vilken är den bästa formen av kokosnötolja att använda på håret?
Ren jungfru kokosnötolja fungerar bäst på håret.
Kan jag applicera kokosnötolja varje dag i mitt hår?
Ja, du kan applicera kokosolja varje dag i håret. Se bara till att den inte blir för fet eller fet.
Rekommenderas:
25 Fantastiska Fördelar Med Kokosolja För Hud Och Hälsa
Det finns en anledning till att våra mödrar och mormödrar alltid har betonat den vanliga användningen av kokosnötolja - oljan har ett antal underbara fördelar. Naturligtvis kunde de inte ha haft fel, eller hur?Och det är vad forskningen säger också.Kokosolj
28 Bästa Fördelarna Med Sheasmör För Hud, Hår Och Hälsa
En olja rik på fetter som härrör från kariteträdet (även känt som sheaträdet) är din lösning för många hud-, hälso- och hårhälsoproblem. Ganska nyligen har detta smör vunnit enorm popularitet i västvärlden på grund av dess utbredda användning i flera skönhetsprodukter, såsom lotioner, kosmetika, schampon och balsam. Låt oss lära oss mer
13 Bästa Fördelarna Med Kikärter För Hud, Hår Och Hälsa
Vill du ha en dubbel dos protein men är vegetarian?Kikärtor.Vill du omedelbart förbättra näringsvärdet för din kvällssallad?Kikärtor.Vill du förbereda ett utsökt eftermiddagsmat utan mycket krångel? Kikärtor!Vi säger inget utöver detta. Gå vidare och
20 Bästa Fördelarna Med Lavendelolja För Hud, Hår Och Hälsa
Lavendel är en växt som inte behöver introduceras. Det är förmodligen den mest lugnande doften som en person någonsin kan uppleva. Det kan också läggas till olika rätter för smaksättning och kan hjälpa till att lugna sinnet och anden.Men då är
15 Bästa Fördelarna Med Betakaroten För Hud, Hår Och Hälsa
”Vi kan göra ett åtagande att marknadsföra grönsaker och frukter och fullkorn i alla delar av varje meny. Vi kan göra delstorlekar mindre och betona kvalitet framför kvantitet. Och vi kan hjälpa till att skapa en kultur - föreställ dig detta - där våra barn ber om hälsosamma alternativ istället för att motstå dem.”- Michelle Obam