31 Fantastiska Fördelar Med Tea Tree Olja För Hud, Hår Och Hälsa

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Det är förmodligen den mest främjade oljan under senare tid - med tanke på hur den har pratats för att behandla sjukdomar och bota sjukdomar. Men är det sant? Tja, det finns forskning som underbyggar fördelarna med tea tree olja. Fortsätt bara läsa för att veta mer.

Innehållsförteckning

• Vad är hälsofördelarna med Tea Tree Oil?
• Vad gör Tea Tree Oil för din hud?
• Är Tea Tree Oil bra för hår?
• Hur fungerar Tea Tree Oil egentligen?
• Låt oss veta om dess historia
• Är Tea Tree Oil säkert?
• Hur man gör tea tree olja
• Någon annan användning av Tea Tree Oil?
• Var man kan köpa Tea Tree Oil
• Några intressanta fakta om Tea Tree Oil?
• Några biverkningar?

Vilka är fördelarna med Tea Tree Oil för hälsan?

Hälsofördelarna med tea tree oil (även kallad tea tree essentiell olja) kan tillskrivas dess antibakteriella, antimikrobiella, antiseptiska, antivirala, balsamiska, slemlösande medel, fungicid, insekticid och stimulerande egenskaper. Oljan behandlar infektioner, förbättrar oral hälsa och lindrar till och med rotkanalsmärta.

1. Behandlar Stye

En stye är inget annat än en inflammerad svullnad vid ögonlocket. Detta kan orsakas av en bakteriell infektion. Och tea tree olja, som har antibakteriella egenskaper, kan vara ett bra botemedel mot detta tillstånd. Oljan rengör stye eftersom det minskar inflammation och antibakteriell ansamling.

Du kan använda en tesked te-trädolja och två matskedar filtrerat vatten - blanda de två och förvara blandningen i kylen ett tag. Späd lösningen lite och doppa en ren bomullstuss i den. Applicera den försiktigt runt ögat minst tre gånger om dagen tills svullnaden och smärtan har minskat. Se bara till att den eteriska oljan inte kommer direkt in i ögat. Tea tree olja är känt för att hämma aktiviteten hos Staphylococcus-bakterien (1).

2. Hjälper till att förhindra urinvägsinfektioner

Tea tree olja är effektiv mot de antibiotikaresistenta bakterierna - det är därför det kan fungera bra för att förhindra urinvägsinfektioner. Ångorna från tea tree-olja hämmar bakterierna (en av dem är E. coli) som orsakar dessa infektioner. Tillsätt tio droppar olja till badvattnet kan användas som tvätt för urinrörets öppning - vilket kan hjälpa till med behandlingen. Men eftersom det finns begränsad forskning om detta är det bättre att du konsulterar din läkare.

Enligt en polsk studie kan tea tree-olja också hjälpa till vid behandling av urinvägsinfektion (2). Oljan har också potential vid behandling av urinvägsinfektioner hos kvinnor före klimakteriet (3)), (4).

3. Stärker naglar

Eftersom det är ett starkt antiseptiskt medel kan tea tree-olja bekämpa svampinfektioner som kan orsaka att dina naglar blir spröda. Det kan också hjälpa till att behandla gula eller missfärgade naglar. Du behöver bara blanda en halv tesked vitamin E-olja med några droppar tea-tree-olja. Gnugga lösningen på naglarna och massera i några minuter. Låt den stå i 30 minuter, lägg upp den där du kan skölja av blandningen med ljummet vatten. Torka och applicera en fuktgivande lotion. Att göra detta två gånger i månaden kan ge dig önskat resultat.

Du kan också lägga till olivolja, kokosnöt, argan och tea tree oljor i en skål. Blötlägg dina naglar i blandningen i cirka 10 minuter. Detta kan hjälpa till att föryngra dina naglar (5). Enligt University of Maryland Medical Center kan applicering av outspädd tea tree-olja (med bomullspinne) ungefär 3 till 4 gånger om dagen också läka någon bakteriell eller svampinfektion (6).

4. Hjälpmedel vid behandling av sexuellt överförbara sjukdomar

De antibakteriella egenskaperna hos tea tree-olja kan hjälpa till att lindra symtom på sexuellt överförbara sjukdomar. Det kan lindra smärtan orsakad av tillstånd som syfilis eller chancroid. Att applicera oljan på det drabbade området (med en ren bomullstuss) kan ge stor lättnad. Efter denna behandling varje dag i minst två veckor kan du visa resultaten. Du kan också lägga till några droppar tea tree olja i ditt badvatten för att lindra de smärtsamma symtomen.

Tea tree olja kan också hjälpa till vid behandling av klamydia, en sexuellt överförbar infektion som orsakas av bakterien Chlamydia trachomatis. Enligt en studie har tea tree-olja potential att behandla infektionen - men ytterligare studier krävs för att underbygga dess användning (7). Rådfråga din läkare innan du använder tea tree-olja för detta ändamål.

5. Behandlar navelinfektioner

Med tanke på dess svampdödande och antibakteriella egenskaper kan tea tree olja vara ett bra botemedel mot navelinfektioner. Du behöver bara blanda 4 till 5 droppar tea tree olja med 1 tesked olivolja eller kokosnötolja. Använd en ren bomullstuss och applicera oljeblandningen på det drabbade området. Låt den vara i ca 10 minuter och torka sedan försiktigt bort oljan från området med en ren vävnad. Upprepa två gånger tre gånger om dagen tills du ser resultaten.

6. Läker smärta i torrt uttag

Även kallad alveolär osteit, torrhål är ett tillstånd där du upplever intensiv smärta några dagar efter att din tand har extraherats. Och med tanke på dess antiseptiska egenskaper fungerar tea tree olja bra för att förhindra tand- och tandköttsinfektion och lindra smärtan.

Häll 1 till 2 droppar tea tree olja på en våt bomullspinne (efter att ha doppat den i rent vatten för att fukta den). Applicera försiktigt pinnen mot det drabbade området. Låt den stanna i 5 minuter. Ta bort bomullspinnen och skölj området med ljummet vatten. Du kan göra detta två till tre gånger om dagen eller efter behov.

Enligt en rapport används tea tree olja till och med i tandvården för att lindra torra socklar (8).

7. Kan läka rotkanalens smärta

Även om mer forskning krävs, har användningen av tea tree-olja för att läka rotkanalsmärta fått positiva resultat. Tea tree olja visade sig desinficera rotkanalsystemet (9). Detta kan så småningom hjälpa till att läka smärtan.

8. Behandlar fotblåsor

De antibakteriella och sammandragande egenskaperna hos tea tree-olja kan spela en roll i behandlingen av fotblåsor. Dessutom kan oljan minska risken för infektion och återfall.

Ta en del tea tree olja och blanda den med 3 delar vanligt vatten (eller någon vegetabilisk olja). Använd en ren bomullstuss och applicera försiktigt denna lösning på det drabbade området. Låt den stå i ca 10 minuter, lägg upp den som du försiktigt kan skölja med kallt vatten. Du kan upprepa detta två gånger tre gånger på en dag i några dagar.

Du kan också lägga till några droppar tea tree olja för att rengöra varmt vatten och blötlägg fötterna i den i cirka 10 minuter. Det kan fungera som en charm. Se bara till att tea tree-oljan du använder är ren. Och eftersom det är potent bör du använda det sparsamt (10). Undvik direkt kontakt med ögonen.

9. Behandlar öroninfektioner

Detta kokar ner igen till de antifungala och antibakteriella egenskaperna hos tea tree oil. Du kan späda några droppar tea tree-olja med en fjärdedel kopp olivolja innan du använder den. Doppa en bomullstuss i blandningen. Luta huvudet åt sidan och gnugga bomullstuss i örat. Tea tree olja bör inte tillsättas direkt i hörselgången, så var försiktig med applikationen.

Du kan också blanda tea tree olja med kokosolja. Gnugga bara blandningen runt örat.

En annan studie talar om de stora mängderna terpinen-4-ol i tea tree-olja (11). Detta är en viktig komponent i tea tree-olja och är känd för att döda de bakterier som den kommer i kontakt med. Detta kan vara en annan anledning till att tea tree-olja är effektivare än de flesta antibakteriella medel.

Men vissa studier tyder på att applicering av tea tree-olja på örat kan orsaka några oönskade effekter. Oljan kan vara giftig för öronen i viss utsträckning, särskilt om den används i extremt höga halter (12). Rådfråga din läkare före användning.

10. Behandlar vaginal lukt

Enligt anekdotiska bevis kan tea tree-olja hjälpa till att eliminera vaginal lukt. De naturliga svampdödande och antimikrobiella egenskaperna hos oljan hjälper till att uppnå detta. Du behöver bara blanda några droppar tea tree olja med vatten. Applicera en droppe eller två på det yttre området av din vagina. Du kan upprepa detta i 3 till 5 dagar, och om symtomen inte förbättras (eller förvärras), avbryt användningen och prata med din läkare.

Du kan också blanda några droppar tea tree-olja med vatten och trollhassel och lägga dem i en bomullsdyna. Applicera dynan på det drabbade området. Men se till att du spädar tea treeolja med vattnet och trollhasseln - eftersom oljan kan orsaka viss känslighet i ditt ljumskområde.

11. Kan hjälpa till att bekämpa lunginflammation

Enligt en kinesisk studie kan inandning av tea tree-olja hjälpa till att lindra symtom på lunginflammation (13). Även om detta visar att oljan har bra applikationer inom medicinområdet, vet vi fortfarande inte om du kan använda den på samma sätt hemma för att lindra symtomen. Men kontakta din läkare en gång.

12. Hjälper till att behandla cellulit

I en studie visade sig användning av tea tree-olja påskynda läkningstakten för abscesserade sår och cellulit (14). Och detta kan tillskrivas de antifungala, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaperna hos oljan.

Du måste helt enkelt fukta en bomullspinne med vatten och tillsätt ett par droppar tea tree olja. Doppa pinnen på det infekterade området. Låt oljan stanna några timmar och lägg upp den där du kan tvätta den med kallt vatten.

Du kan också blanda ett par droppar tea tree olja i en tesked rå honung eller aloe vera gel. Applicera på huden med en bomullspinne och skölj efter några timmar.

13. botar munstrost

Tea tree-olja kan verka mot Candida albicans-jästen som är känd för att orsaka oral tröst (15). Enligt en annan studie kan användning av tea tree-oljegel två gånger på en tandborste (som tandkräm) minska inflammation i tandköttsinflammation (16).

Tea tree olja kan också läka avtagande tandkött (förutom periodontal sjukdom och orala herpesinfektioner). Experter säger att det är bäst att använda tea tree olja som gel när det gäller behandling av tandsjukdomar. Du kan också använda en munsköljning som innehåller en 5-procentig utspädning av tea-treeolja - skölj med 1 matsked av lösningen ungefär fyra gånger om dagen. Fråga också din tandläkare om koncentrationen av oljan i lösningen.

Viktigast, svälj aldrig tea tree olja i någon form.

14. Behandlar blefarit

Blefarit är ett tillstånd där ögonlocket är inflammerat. Enligt American Academy of Ophthalmology kan de antimikrobiella och antiinflammatoriska effekterna av tea tree olja hjälpa till att läka tillståndet (17).

Blefarit kan orsakas av dammkvalster som kommer in i ögat, som fortsätter att paras och orsakar inflammation. Eftersom ögonlocken är mindre tillgängliga för grundlig rengöring är det svårt att rengöra kvalsterna och inte låta dem paras ihop. Men tea tree olja kan hjälpa. Enligt en brittisk studie kan de antiinflammatoriska och antibakteriella effekterna av tea tree olja hjälpa till att behandla blefarit (18). Du kan också skrubba dina ögonlock med 50 procent tea tree olja, som du kan få från närmaste apotek (19).

15. Behandlar svullna lymfkörtlar

Kallas också lymfadenit, där dina lymfkörtlar känns ömma och svullna (och till och med smärtsamma) vid beröring. Detta är vanligtvis ett tecken på en bakteriell infektion någonstans i kroppen. Applicering av tea tree-olja kan ha en omedelbar effekt och sedan en långsam frisättning under de närmaste 24 timmarna.

Du kan antingen andas in oljan direkt från flaskan eller applicera den på det drabbade området. Och som redan diskuterats är oljan inte för konsumtion. När du använder det på huden, applicera bara några droppar av oljan (efter utspädning med samma mängd kokosnötolja).

Att applicera en tea tree oljekompress på det drabbade området kan också lindra smärtan och andra relaterade symtom. Tillsätt bara 1 till 2 droppar olja till kompressen och applicera den på området. Gör detta i 10 till 15 minuter några gånger dagligen.

16. Minskar kroppslukt

De antibakteriella egenskaperna hos tea tree-olja kan hjälpa till att kontrollera lukten under kroppen eller kroppslukt relaterad till svett. Det är viktigt att veta att svett i sig inte luktar. Det är bara när utsöndringarna kombineras med bakterierna på huden luktar det. Tea tree olja kan vara ett bra (och möjligen hälsosamt) alternativ till kommersiella deodoranter och andra antiperspiranter.

Här är en naturlig deodorant du kan förbereda med tea tree olja. Allt du behöver är 3 matskedar vardera sheasmör och kokosnötolja, ¼ kopp var majsstärkelse och bakpulver och 20 till 30 droppar tea tree-olja.

Smält sheasmör och kokosnötolja i en glasburk (du kan placera burken i kokande vatten). När de har smält, ta bort burken från värmen och rör in de återstående ingredienserna (majsstärkelse, bakpulver och tea tree olja). Du kan hälla blandningen i en burk eller en liten behållare eller en gammal deodorantpinne. Eller bäst, att hälla den i minisilikonmuffinsformar kan hjälpa till att forma formen enkelt. Vänta i flera timmar tills blandningen har härdat. Du kan sedan gnugga blandningen som en lotion på dina underarmar med fingrarna.

17. botar dålig andedräkt

Tea tree olja tros vara ett underbart botemedel mot dålig andedräkt, med tanke på dess antibakteriella egenskaper. Du kan helt enkelt lägga till en droppe olja i tandkrämen innan du borstar tänderna.

Du kan också göra en munvatten av tea treeolja genom att tillsätta 3 droppar olja i en kopp varmt vatten. Gurgla bara den här lösningen två gånger tre gånger om dagen, helst efter en måltid. Men ja, svälj aldrig lösningen. Och ja, eftersom det finns begränsad forskning om detta, kontakta din läkare eller tandläkare en gång.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad sägs om fördelarna med hud?

Tea tree olja har underbara fördelar för din hud. Dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper hjälper dig att bli av med akne och göra din hud klarare och ljusare. Oljan kan till och med hjälpa dig att bli av med ärr och märken. Du kan också använda ett tea tree-oljebad (tillsätt 6 droppar olja i ditt bad) för regelbunden hudföryngring.

18. Hjälper till att behandla akne och andra hudproblem

De flesta anti-akne krämer innehåller tea tree extrakt - och de gör det av en anledning. Enligt vissa studier är tea tree olja lika effektiv som bensoylperoxid när det gäller att bekämpa akne. Oljan minskar också talgproduktionen i huden.

Blanda 2 till 3 droppar tea tree olja med 1 matsked vardera honung och yoghurt. Applicera denna blandning på din akne. Låt det vara i cirka 20 minuter, varefter du kan tvätta ansiktet. Upprepa dagligen. Vissa källor säger att tea tree olja med kokosolja också kan hjälpa till att lindra akne.

Även om du lider av mörka fläckar eller en finn-utbrott kan tea-treeolja komma till din räddning. Tappa bara några droppar av oljan på en bomullspinne och applicera försiktigt på de drabbade områdena. Låt stå på i 10 minuter och skölj sedan. Du kan också använda geler och ansiktsvaskar som innehåller tea tree-olja. Detta te-trädoljemedicin kan också användas för att ta bort mörka fläckar på benen.

Tea tree olja kan också fungera bra för hudblekning. Du behöver bara kombinera en tesked jojobaolja med 4 droppar tea tree-olja. Blanda en tomat i en mixer och tillsätt dessa mosade tomater till oljeblandningen. Applicera masken i ansiktet och låt den vara på i 10 minuter. Skölj med ljummet vatten och torka. Denna mask hjälper också till att ta bort solbränna. Och oroa dig inte - tea tree olja kommer inte att bleka din hud.

För torr hud kan du kombinera 5 droppar tea tree-olja med 1 matsked mandelolja. Massera det försiktigt i huden och låt det vara på. Bad normalt och tvätta ansiktet som vanligt. Regelbunden användning av denna ansiktsmask kan hålla huden fuktad under längre perioder.

Du kan också göra en hemgjord ansiktsvask för honung för ren hud med tea tree olja. Du behöver bara 1/3 kopp te-träd castilitvål, ytterligare 1/3 kopp honung, 3 matskedar destillerat vatten, 2 matskedar hudnärande olja (som jojoba eller mandel) och lite vatten. Tillsätt vattnet i en tvålautomat och sedan de andra ingredienserna. Skaka väl tills honungen blandas väl. Din ansiktsvask är redo att användas - skaka bara tvålpumpen före varje användning. Denna ansiktsvask har stora fördelar - den berikar din hud och gör den mjukare.

Tea tree olja kan minska mörka cirklar under ögat. Det kan också behandlas under ögonpåsar. Men eftersom huden runt ögonen är känslig och subtil, är vi inte säkra på hur långt detta är sant. Tala med din läkare innan du använder oljan för detta ändamål.

19. botar ringorm

Att vara svampdödande, kan tea tree olja vara en effektiv behandling för ringorm.

Du måste först rengöra och torka det område som drabbas av ringmask. Alla tyg du har använt för att torka det drabbade området måste också dumpas i tvättmaskinen - för att undvika kontaminering. Tillsätt flera droppar tea tree olja i slutet av en steril bomullspinne. Applicera pinnen direkt på alla drabbade områden. Upprepa denna process tre gånger om dagen. Du kan späda ut oljan om du tycker att den irriterar huden. Du kan också använda en steril bomullstuss om du har ett stort område att täcka.

20. Bekämpar psoriasis

Lägga till några droppar tea tree olja i ditt bad kan hjälpa till att förbättra tillståndet.

21. Behandlar eksem

Blanda bara en tesked kokosnötolja och 5 droppar vardera av lavendel och tea tree oljor för att göra en tea tree oil exem lotion. Applicera på det drabbade området innan du badar.

22. Läker nedskärningar och infektioner

Oljan är känd för att läka nedskärningar och infektioner naturligt. Andra infektioner som insektsbett, utslag och brännskador kan också botas med oljan - det fungerar som ett antiseptiskt medel. Tillsätt bara några droppar olja i ditt badvatten.

23. Ger lättnad från rakhyvelbrännskador

Razor burns kan vara särskilt obekväma och fula. Och fel behandling kan bara göra dem värre. Men med te-trädolja är det enkelt att bota dem. Efter rakning, häll bara några droppar av oljan på en bomullspinne och applicera på de infekterade områdena. Detta lugnar din hud och läker brännskadorna snabbare.

Du kan också använda oljan som eftervax. Och en tea tree oljetvål (som du kan få på marknaden) kan användas som ett rakskum. Denna tea tree-olja har fördelar som liknar oljan - och när det gäller hudproblem kan det vara ett bekvämare alternativ.

24. Behandlar nagelsvamp

Applicera tea tree olja på den infekterade nageln kan hjälpa till att lindra nagelsvamp symptom. Dess svampdödande egenskaper spelar en roll här. Applicera oljan med en bomullspinne på din smittade nagel. Gör detta två gånger tre gånger om dagen. Detta botemedel kan också användas för att behandla tåsvamp.

Men återigen finns det begränsad forskning om detta. Kontakta din läkare.

25. Behandlar idrottsfot

Medicinskt känd som tinea pedis, detta är en smittsam svampinfektion på fötterna som kan spridas till tånaglarna och händerna. Några av symtomen kan inkludera blåsor, rodnad, sprickbildning och skalning.

Studier tyder på att tea tree-olja kan vara en effektiv behandling för fotsvamp (20).

Du kan helt enkelt kombinera ¼ kopp var och en av pilrotpulver och bakpulver med 20 till 25 droppar tea tree-olja. Rör om och förvara i en täckt behållare. Applicera blandningen på rena och torra fötter två gånger om dagen.

26. Hjälper till med att ta bort smink

Blanda bara ¼ kopp rapsolja med 10 droppar tea tree-olja och överför blandningen till en steriliserad glasburk. Täck det ordentligt och skaka tills oljorna blandas väl. Förvara burken på en sval och mörk plats. Doppa en bomullstuss i oljan för att använda den och svep den över ditt ansikte. Detta hjälper till att enkelt ta bort smink. Lägg upp detta, du kan skölja noggrant med varmt vatten och följa med en toner.

27. Lugnar kokar

Kok uppstår oftast på grund av infektioner som påverkar hårsäckarna på din hudyta (21). De kan orsaka inflammation och till och med feber. Blodcellerna försöker bekämpa infektionen, och i processen blir kokarna större och ömma. Och mer smärtsamt. Du kan säkert få dem behandlade av en läkare - men att använda tea tree-olja kan vara extra användbart. Applicera bara oljan med en ren bomullstuss på det drabbade området. Se till att appliceringen är skonsam. Regelbunden applicering kan lugna kokarna.

28. Behandlar vårtor

De antivirala egenskaperna hos tea tree-olja kan hjälpa till att bekämpa viruset som orsakar vårtor. Tvätta och torka bara området runt vårtan. Applicera bara en droppe ren och outspädd te-trädolja över vårtan och lägg ett bandage över området. Du kan också applicera oljan på bandaget om du tycker att det är lättare. Låt bandaget vara på i cirka 8 timmar (eller över natten). Nästa morgon, ta bort bandaget och tvätta området med kallt vatten. Du kan antingen sätta ett annat bandage endast på natten eller sätta ett direkt (med tea tree-olja applicerad).

Upprepa bara processen varje dag tills vårtan försvinner eller faller av. Detta kan ta var som helst mellan 1 och 4 veckor.

Tea tree olja fungerar också bra för könsvårtor. Du måste bara applicera en droppe av den utspädda oljan direkt på vårtan. Men bara för att testa om du är allergisk mot oljan, applicera en liten mängd på underarmen först. Om du inte utvecklar någon oönskad reaktion är du bra att gå.

29. Lugnar symtom på kycklingkoppor

Vattkoppor kan orsaka svår klåda och till och med provocera individen att skrapa i huden, vilket kan leda till ärr. För att lugna denna klåda kan man ta ett bad med varmt vatten blandat med tea tree-olja.

Lägg bara till cirka 20 droppar tea tree-olja i ditt badkar eller hink fylld med vatten. Du kan antingen suga dig själv eller bada med vattnet. Alternativt kan du också applicera ren bomullsbollar indränkt i oljan på de drabbade områdena i huden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

För hår?

Tea tree olja gör underverk för ditt hår. Oljens antibakteriella och svampdödande egenskaper bekämpar alla typer av hårbotteninfektioner, vilket kan bidra till håravfall och andra problem.

30. Gör håret längre och tjockare

Att använda tea tree olja är ett enkelt och effektivt sätt att bibehålla hårets hälsa. Du kan antingen massera oljan i hårbotten eller till och med blanda den med ditt schampo.

Om du lägger till några droppar olja i ditt vanliga schampo kan du förstärka det senare terapeutiska egenskaper.

För längre och tjockare hår (eller i grund och botten för korrekt hårväxt) kan du blanda några droppar tea tree-olja med lika mycket bärarolja (som den av mandel av kokosnöt). Blanda väl och massera in i hårbotten. Skölj noga. Blandningen känns uppfriskande och kan också lämna en stickande känsla i hårbotten.

Du kan också blanda tea tree-olja med olivolja för att göra håret mjukt och smidigt. Detta bildar också ett skyddande lager på ditt hår som ökar hårväxt - en sannolik behandling för håravfall.

31. Hjälper till att bekämpa mjäll och klåda

Att använda oljan efter blandning med ditt vanliga schampo kan också hjälpa till att behandla mjäll och tillhörande klåda. Du kan också använda oljan för att behandla torr hårbotten. Blanda oljan med en bärolja och massera försiktigt in i hårbotten i cirka 15 minuter. Tvätta håret ordentligt (efter att ha lämnat oljeblandningen i cirka 10 minuter). Tea tree olja återfuktar hårbotten och behandlar torr hårbotten.

Du kan också använda oljan för att ta bort löss. Applicera några droppar tea tree olja i hårbotten och låt den stå över natten. Nästa morgon, kamma genom håret för att ta bort de döda lössen. Tvätta håret med ett schampo och balsam som innehåller tea tree-olja.

Det är med den långa listan över fördelar. Men det skulle inte vara rättvist om man inte vet om tea tree-olja.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur fungerar Tea Tree Oil egentligen?

Tea tree olja är en eterisk olja som har en ny kamferös lukt och färg som sträcker sig från blekgul till klar. Hämtad från bladen av Melaleuca alternifolia, som är infödd i sydöstra och nordöstra Australien, är oljan medlem av familjen Myrtaceae. Det är ett litet träd som växer upp till en höjd av cirka 7 meter - det har små nållika blad, pappersliknande bark och lila eller vita blommor.

Det som får oljan att fungera är av uppenbara skäl dess sammansättning. Även om oljan består av över 100 komponenter, inkluderar dess huvudbeståndsdelar terpenkolväten - monoterpener, sesquiterpenes och deras respektive alkoholer. Terpinen-4-ol är en viktig komponent, som vi redan såg. En annan komponent som kallas 1,8-cineol kan vara ansvarig för de biverkningar som tea tree olja kan orsaka.

Och nu…

Tillbaka till innehållsförteckningen

Låt oss veta om dess historia

Oljans namn antas ha sitt ursprung i kapten James Cooks beskrivning av en av buskarna som han använde för att göra en infusion för att dricka istället för te.

Kommersiellt har tea-tree-oljeindustrin sitt ursprung i 1920-talet när en australier med namnet Arthur Penfold undersökte affärspotentialen hos flera nativa extraherade oljor. Han rapporterade att tea tree olja hade ett stort löfte med tanke på dess potenta antiseptiska egenskaper. Och på 1970- och 1980-talet började kommersiella plantager producera stora mängder olja.

Allt väl. Men vad har forskning sagt hela tiden? Något som skiljer sig från fördelarna?

Tillbaka till innehållsförteckningen

Är Tea Tree Oil säkert?

Lokalt är det säkert (nästan alltid). Men att ta det oralt kan orsaka några allvarliga symtom (22). Enligt Dr Scott A. Johnson, bör man begränsa intag av tea tree olja till rimliga mängder och undvika att ge det till barn under 6 år.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man gör tea tree olja

Du kan göra tea tree olja direkt i ditt kök. Allt du behöver är en massa färska tea tree-blad.

1. Tillsätt bladen i en kruka och täck dem med vatten. Placera en grönsaksångare i kruka, över bladen och vattnet.
2. Lägg en mätkopp i den här ångaren.
3. Lägg ett lock på krukan (upp och ner). Se till att lockets handtag i riktning pekar mot mätkoppen.
4. Koka vattnet för att ånga bladen. Vattnet kondenserar först och avdunstar. Denna kondens glider mot handtaget och in i mätkoppen.
5. Lägg till fyra isbitar ovanpå det välta locket. Detta påskyndar ångans kondens.
6. När isen har smält, stäng av värmen.
7. Ta bort locket och häll isbitvattnet i diskbänken. Ta bort glasmätkoppen.
8. Häll innehållet i mätkoppen i en avskiljningstratt (se till att kranen längst ner på tratten är stängd). Stäng trattens överdel och skaka den kraftigt.
9. Vänd tratten och öppna den för att frigöra trycket. Detta gör att oljan flyter till toppen av vattnet (eftersom de två ämnena separeras).
10. Placera en glasflaska under kranen och släpp vattnet. Du kan hälla oljan i en tonad glasflaska.
11. Fortsätt upprepa processen (upp till tre gånger till) för att extrahera mer olja från bladen.

Och gissa vad? Du kan till och med ha en hemlagad hushållsrengörare av tea tree-olja. Du behöver bara ½ kopp vit vinäger, 3 koppar vatten och ¼ tesked tea tree olja.

Blanda alla ingredienser i en sprayflaska och skaka väl. Du kan sedan lägga till några droppar av din favorit eteriska olja till denna blandning. Använd bara detta rengöringsmedel som alla andra - på hårda ytor som bänkskivor, golv, handfat etc.

Och…

Tillbaka till innehållsförteckningen

Någon annan användning av Tea Tree Oil?

Du kan också använda tea tree olja både aromatiskt och topiskt. Naturligtvis såg vi de flesta användningarna redan.

Du kan sprida tea tree olja i hela ditt hem med en oljediffusor. Du kan också spruta lite av oljan på dina kläder eller huden, precis som en parfym.

Och medan du använder den topiskt, se till att du alltid spädar tea tree-olja med en bärolja (som kokosnötolja) i förhållandet 1: 1. Gör detta innan du applicerar oljan på huden.

Om du undrar var du kan köpa oljan …

Tillbaka till innehållsförteckningen

Var man kan köpa Tea Tree Oil

Du kan köpa tea tree olja från din närmaste stormarknad. Om du vill köpa den online är den tillgänglig på Amazon India, The Body Shop India och Walmart International. Men eftersom en färsk rapport upptäckte att ungefär hälften av de kommersiellt tillgängliga tea-treeoljorna inte var äkta och äkta är det viktigt att veterinären oljan genom att granska dess sammansättning innan du köper den (23)

Ett annat internationellt känt tea tree oil varumärke är Jason Tea Tree Oil, som du kan köpa här.

Och nu går vi till några roliga fakta …

Tillbaka till innehållsförteckningen

Några fakta?

• Även om tea tree-olja kan användas nästan var som helst på kroppen, är den särskilt effektiv i nacken.
• Tea tree olja blandas mycket enkelt med många eteriska oljor.
• Under andra världskriget undantogs alla som producerade tea tree-olja som yrke från utkastet.

Vi såg allt bra och rosigt om tea tree olja fram till nu. Men som vi nämnde har oljan också några biverkningar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Varningar

Oljan är giftig när den tas oralt. Och när det appliceras lokalt, men säkert i stor utsträckning, kan det orsaka komplikationer hos vissa människor.

Hudproblem

Tea tree olja kan orsaka hudirritation och svullnad hos vissa människor. Hos personer som drabbas av akne kan oljan ibland orsaka torrhet och klåda och sveda.

Hormonella obalanser

Att använda tea tree-olja på huden hos unga pojkar som ännu inte har nått puberteten kan orsaka hormonella obalanser. Oljan kan leda till att pojkarna utvecklar brösttillväxt (24).

Problem med gurgling

Var försiktig när du gurglar med tea tree-olja, eftersom det i vissa fall visade sig att de potenta ämnena i oljan skadade de överkänsliga membranen i halsen. Kontakta din läkare.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tea tree olja är sannolikt säkert för gravida och ammande kvinnor när det används lokalt. Men när man talar om oral konsumtion är det ett stort nej.

Slutsats

Ja - tea tree olja gagnar dig. Men som vi såg forskas fortfarande. Gör oljan till en del av din rutin, men konsultera också din läkare.

Och ja, lämna en kommentar i rutan nedan. Berätta hur du kände dig för det här inlägget. Skål!

Experts svar för läsares frågor

Hur länge kan du lämna tea tree olja på huden?

Cirka 15 till 20 minuter skulle göra.

Vad ska jag göra om jag får tea tree-olja?

Gå omedelbart till närmaste klinik.

Kan tea tree olja användas för rynkor?

Ja. En blandning av avokado, honung och några droppar tea tree-olja kan fungera som en ansiktsmask mot rynkor. Applicera blandningen på ansiktet och nacken och tvätta efter 20 minuter. Gör detta dagligen.

Är tea tree olja bra för fet hår?

Ja. Du kan applicera det på fet hår.

Vad sägs om tea tree-olja för piercing av bröstvårtor?

Det kan hjälpa till att lugna processen. Men det finns begränsad forskning. Prata med den berörda personen för bättre råd.

Referenser

1. "Kan naturmedicin bota en stye?". Daglig post.
2. ”Utvärdering av effektiviteten av tea tree-olja vid behandling av Acanthamoeba-infektion”. Poznan University of Medical Sciences, Polen.
3. ”En översikt över urinvägsinfektioner och …”. Journal of Medicinal Plants Studies.
4. ”Hur kvinnor hanterar återkommande urinvägsinfektioner”. BMC Family Practice, US National Library of Medicine.
5. “TOPPTIPS FÖR STARKA SOMMARNAGLAR”. Health and Style Institute.
6. ”Nagelsjukdomar”. University of Maryland Medical Center.
7. “Vaginal urladdning”. Maryhill Health Center, Glasgow.
8. “Melaleuca quinquenervia (Cav.)“. Purdue Jordbruk.
9. ”Naturläkemedel i tandvården”. Kothiwal Dental College Research Center and Hospital, Uttar Pradesh, Indien. 2014 juni.
10. “FÖRSTA HJÄLPEN FÖR TRÄDGÅRDSHUDEN”. University of Vermont Extension Department of Plant and Soil Science.
11. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties”. University of Western Australia, Crawley, Western Australia.
12. “En studie av tea tree oil ototoxicitet”. University of Western Australia, Nedlands, Australia.
13. “Tea tree oil nanoemulsions for inhalation…”. Kolloider och ytor. B, Biointerfaces, US National Library of Medicine.
14. “Kommersiella eteriska oljor som potentiella antimikrobiella medel för att behandla hudsjukdomar”. University of the Witwatersrand, Sydafrika.
15. “Underverk av Tea Tree olja”. Daglig post.
16. “Effekt av lokal applicering av tea tree (Melaleuca alternifolia) oljegel på …”. Tanta University, Tanta, Egypten. 2013 augusti.
17. “Hantera blefarit: Testade och sanna och nya metoder”. American Academy of Opthalmology. 2012 juli.
18. ”Blefarit: förblir en diagnostisk gåta. En roll för tea tree oil shampoo? “. University of Southampton, Southampton, Storbritannien. 2015 december.
19. “Blefarit”. MayoClinic.
20. “Tea tree oil in the treatment of tinea pedis”. Australian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
21. ”Follikulit”. MayoClinic.
22. “Tea tree oil”. Nationellt centrum för kompletterande och integrativ hälsa.
23. “Ny bulletin ger granskning av …”. American Botanical Council.
24. ”Lavendel och tea tree oljor kan orsaka …”. National Institutes of Health.