10 Biverkningar Av Höga Klackar

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Älskar du att ha på dig höga klackar? Känner du att din festensemble är ofullständig utan dina favoritstiletter?

Ett par höga klackar är ett måste för modetillbehör för kvinnor över hela världen. Men är du medveten om de hälsorisker som är förknippade med att bära de mördande klackarna? Tja, artikeln ger dig tio hälsoskäl till varför du ska säga nej till dessa pennklackar! Vill du veta vad de är? Läs inlägget!

10 biverkningar av höga klackar

• 1. Smärta i nedre ryggen
• 2. Ömma kalvar
• 3. Fotvärk
• 4. Ankelforstuvning
• 5. Obehaglig ryggradskurva
• 6. Konstricerar blodkärl
• 7. Krokiga fötter
• 8. Försvagar ligament
• 9. Knäsmärta
• 10. Hyperextension In Toes

1. Smärta i nedre ryggen

Höga klackar är det ultimata mode uttalandet för kvinnor. De är vanligtvis eleganta och sexiga och kan öka din stilkvot. Men komfort och stilettos går inte bra tillsammans. Höga klackar ger inte fullständigt stöd för dina fötter. Det orsakar en ojämn viktfördelning som kan utlösa ömhet, inflammation och smärta i nedre delen av ryggen (1).

2. Ömma kalvar

Ömma vadmuskler är en annan bieffekt av de spetsiga klackarna. Det kan också leda till utskjutande ådror, som inte bara ser skrämmande utan också är extremt smärtsamma. Om du vill flagga dina tonade ben undvik höga klackar (2).

3. Fotvärk

Höga klackar eller stilettos har en viss form och design som ser trendig ut. Efter en lång dag på fötterna i det obekväma skorna är det troligt att du lider av fotvärk. Du kan uppleva en skarp smärta i tårna, sulan, bågen eller hälen (3).

4. Ankelforstuvning

Ett par designklackar kan ge glamour och salvor till din garderob. Du kan bara bära höga klackar om du går på jämna ytor. Grytor, knölar och kullerstenar kan vara potentiella fest-poopers som väntar på att du ska glida och vricka din fotled. Bortsett från ankelforstuvning kan ett fall som detta också leda till trasiga anklar, blåmärken i armbågar och knän. Om du landar obekvämt kan du till och med drabbas av hjärnskakning. Avstå från att använda dina stiletter dagligen. Om du måste ge efter för din skorfetisch, gör det bara vid speciella tillfällen (4).

5. Obehaglig ryggradskurva

De flesta fashionistas bär stilettos för att flagga sin timglasfigur. Höga klackar gör att ryggen böjs ut mer än vanligt. Faktum är att hälens höjd är direkt proportionell mot båggraden i ryggen. Den besvärliga bågen kan orsaka otäcka smärtor i övre och nedre delen av ryggen (5).

[Läs: Hur man går på höga klackar]

6. Konstricerar blodkärl

Högklackade skor får vanligtvis fötterna att vara längre och tunnare. Skonformen pressar foten i en position som verkligen inte är naturlig och är allt annat än bekväm. Stressen på foten kan leda till ett begränsat blodflöde. I extrema fall kan det leda till att blodkärlen går sönder (6).

7. Krokiga fötter

Hammertå är en av de farligaste biverkningarna av höga klackar på fötterna. Fotens onaturliga läge, belastningen på kalvarna, blodkärlen och ryggen resulterar i en deformation av foten, kallad hammartå (7).

[Läs : Hemläkemedel för spruckna klackar]

8. Försvagar ligament

Höga klackar försvagar dina ledband. Du bör hoppa över de glamorösa skorna för att skydda dina fötter från skador.

9. Knäsmärta

Den besvärliga krökningen i benet när du bär höga klackar sätter för mycket tryck på knäleden. Det leder ofta till fall av artros hos människor.

10. Hyperextension In Toes

En annan negativ effekt av att du bär klackar hela tiden är att den fixar tån i permanent hyperextension.

Nu vet du hur ett snyggt tillbehör kan ta en belastning på din hälsa. Vi hoppas att du kan tänka två gånger innan du glider in i dem varannan dag genom att läsa om dessa biverkningar av att ha höga klackar.

Om du har drabbats av hälsoproblem på grund av klackar, berätta om din erfarenhet här.