2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
En populär variant av vanlig mjölk är mandelmjölk, som anses vara mycket hälsosam eftersom den kombinerar hälsofördelarna med mjölk och mandel. Och vem kan ignorera dess utsökta smak! Mandelmjölk är känd för att vara rik på proteiner, vitaminer, kalcium och andra viktiga mineraler. Det är lågt i kolesterol och om det görs utan tillsatt socker kan det hjälpa en att minska vikten.
Med så många fördelar kopplade till namnet känner du dig säkert frestad att göra denna dryck till en del av din dagliga kost. Denna välsmakande dryck kan dock påverka din hälsa negativt, särskilt om du är allergisk mot nötter.
Biverkningar av mandelmjölk
Följande tio punkter skulle ange några biverkningar av mandelmjölk:
- 1. Nötallergier
- 2. Effekter på sköldkörteln
- 3. Höga sockernivåer
- 4. Barndomsfrågor
- 5. Mjölkallergier
- 6. Hudreaktioner
- 7. Magproblem
- 8. Andnings- och andningsproblem
- 9. Matsmältningsbesvär
- 10. Kallliknande symtom
1. Nötallergier
Mandel är en del av listan över de mest populära allergiska nötterna; därför kan konsumtion av mandelmjölk av alla som har allergier mot nötter leda till svullnad i ansiktsregionen, illamående eller diarré.
2. Effekter på sköldkörteln
Mandel är en goiterogen mat, vilket innebär att den innehåller ämnen som kan påverka sköldkörteln. Det kan påverka jodassimileringen av körteln och därmed leda till utvidgningen av denna körtel. En motsats är att konsumera mandelmjölk kan öka sin immunitetskraft. Men mot bakgrund av denna biverkning kan man tvingas tänka annorlunda.
3. Höga sockernivåer
Mandelmjölk innehåller socker, vars överskott kan leda till skadliga effekter på människors hälsa.
[Läs: Allvarliga biverkningar av mandlar]
4. Barndomsfrågor
Många tror att mandelmjölk kan garantera en hälsosam utveckling av en baby och därmed mata den till dem. Det har emellertid visat sig att konsumtionen av mandelmjölk kanske inte har någon inverkan på deras hälsa i början men kan leda till komplikationer i det senare skedet.
5. Mjölkallergier
Människor som är allergiska mot laktos kan också ha biverkningar av mandelmjölk om de konsumeras i överskott. Sådana människor kan få allergiska reaktioner efter att ha konsumerat mandelmjölk och därmed undvika att ha det helt.
6. Hudreaktioner
Att konsumera mandelmjölk kan leda till hudreaktioner som klåda, eksem och nässelfeber. Dessa reaktioner uppträder mestadels inom 10 minuter till 1 timme efter att ha konsumerat den smaksatta mjölken.
7. Magproblem
Människor som är allergiska mot mandelmjölk kan behöva möta magkramper eftersom det kan bli svårt för dem att smälta denna mjölk.
8. Andnings- och andningsproblem
Biverkningarna av mandelmjölk inkluderar andnings- och andningsproblem, såsom väsande andning och orolig andning. Detta kan ses oftare i fall av personer som är astmatiska eller har andra problem med andningen.
9. Matsmältningsbesvär
De som inte kan smälta mandelmjölk kan ha allergiska symtom som diarré eller kräkningar.
10. Kallliknande symtom
Mandelmjölkallergier kan också leda till att man möter symtom som rinnande näsa, väsande andning i kombination med andningssvårigheter. Dessa är mer framträdande hos personer som har mutterallergier. men kan också bero på andra allergier. Så om man redan har någon sådan allergi, bör mandelmjölk konsumeras noggrant.
En utsökt dryck som mandelmjölk verkar säker och hälsosam. Ovanstående punkter berättar dock en annan historia! Så det är viktigt att man konsumerar mandelmjölk med försiktighet och sparsamt och inte gör det till en del av vår dagliga kost utan att rådfråga din läkare. Efter detta kan man njuta av det och till och med hålla mandelmjölkeffekterna borta.
Så det här var några av biverkningarna av mandelmjölken. Rädslan är hög i dag, men det betyder inte att det inte finns någon sanning bakom dessa rykten! Forskning om vad du äter eftersom "du är vad du äter" och allt som går inuti dig kan påverka din hälsa. Så var försiktig!
Hoppas att du gillade vårt inlägg om biverkningar av mandelmjölk. Konsumerar du mandelmjölk regelbundet? Har du märkt några andra biverkningar? Dela med oss.
Rekommenderas:
10 Allvarliga Senapsolja Biverkningar Du Borde Vara Medveten Om
Om du är en indier, särskilt från den östra delen av landet, kan du helt enkelt inte tänka dig att laga mat utan senapsolja. Det är en av de viktigaste ingredienserna i vårt vardagliga kök och känt för en hel del hälsofördelar. Men vet du att senapsolja också kan vara farligt för oss? Låt oss berät
6 Allvarliga Biverkningar Av Druvkärnextrakt
Vi älskar alla druvor, eller hur? Och de har många fördelar. Men har du någonsin vetat att extraktet av druvfrön inte är lika fördelaktigt som frukten? Tro det eller ej, druvkärnextrakt har ett antal biverkningar.Undrar du vad de är? Läs vida
6 Allvarliga Biverkningar Av Astragalus
Astragalus'. Det här kan förmodligen vara första gången du stöter på det här namnet. Så vad är astragalus? Låt oss ta reda på.Det finns cirka 3000 örter och buskar som tillhör baljväxtsfamiljen Fabaceae. Astragalus är släktet som innehåller dessa 3000 arter.Växten har använ
10 Allvarliga Biverkningar Av Soursops
Soursop, även känd som graviola, är ett tropiskt fruktträd. Denna buskiga växt växer vanligtvis 30 meter hög. Det har många traditionella användningsområden. Fröna används för att döda huvudlöss. Juicen av denna frukt behandlar spetälska. De andra delarn
6 Allvarliga Biverkningar Av Katrinplommon Du Måste Veta
Tänk på katrinplommon och det första som kommer att tänka på är förstoppning! Beskärsjuice används ofta för att behandla förstoppning hos spädbarn och småbarn, men den kan också användas av vuxna.Katrinplommon tillhör plommonfamiljen och säljs mest som torkad frukt. Bortsett från at
