17 Bästa Skönhetstips Att Följa Somrar

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

17 bästa skönhetstips att följa somrar

Somrar är här - och hur! Innan du drömmer om trevliga varma morgnar och strandsemester, tänk på skräck i väntan på din hud. Ja, sommarvärmen kan förstöra din hud och leda till mörka fläckar, pigmentering, rynkor och garvning. Lyckligtvis för dig har vi några expertråd om att slå värmen i sommar och förbli vacker. Här är en definitiv guide som erbjuder tips om hudvård, hårvård, smink och andra skönhetstips att följa på sommaren.

Bästa sommarskönhetstips

1. Hudvård
2. Hårvård
3. Smink

Hudvård

1. Fukta

Återfuktande är absolut nödvändigt. Fuktar helt enkelt, det finns inga två sätt om det. Du kanske tror att vintrarna är över och hoppar över den delen av din behandling, men nej, händer inte.

Problemet med somrar är den extrema värmen som uttorkar kroppen och gör huden torr. Torr hud är benägen att skadas och matas, och du måste smörja upp den för att kompensera för fuktförlusten. Fuktighetsgivaren fungerar som en barriär för föroreningar, bakterier och solbränna.

Välj en icke-fet, gel / vattenbaserad fuktighetskräm som innehåller vitamin E och skölj den varje dag på huden för att hålla den fuktad och smidig.

2. Exfoliera

För att någon behandling eller kräm ska fungera på din hud måste den vara ren. För det måste du exfoliera med jämna mellanrum för att slänga bort de ackumulerade döda hudcellerna som täpper till dina porer och bildar ett lager på din hud.

Exfoliering gör också ditt ansikte till en bättre duk att sminka på. Se till att du växlar mellan hemlagade och marknadsförda exfolierare för att upprätthålla en balans.

Exfoliera inte också varje dag eftersom det kan orsaka överskrubbning av huden och leda till rodnad, utslag och utbrott. Exfoliera din hud 2-3 gånger i veckan med en cirkulationsrörelse. Helst på kvällarna och inte precis innan du badar eller går ut i solen.

3. Drick upp

Ja, drick upp och lossa. Vi menar vatten, mycket av det. Problemet med sommaren är att det får dig att svettas mycket, vilket gör att dina celler snabbt tappar vatten.

För att bibehålla fuktnivån i din kropp och inte känna dig svag eller svag på grund av uttorkning måste du hålla koll på ditt dricksvattenspel och få rätt.

Drick minst 8-10 glas vatten varje dag och inkludera massor av färsk juice och frukt med högt vatteninnehåll i din kost.

4. Använd solskyddsmedel

Kliver du ut i solen utan att ha solskyddsmedel? Du bör inte, för det är ett nödvändigt steg du måste följa på sommaren och varannan säsong för att skydda din hud.

Skydda din hud med solskyddsmedel innan den skadas av solen, för, låt mig påminna dig, förebyggande är bättre än botemedel. Solstrålar är en orsak till många hudproblem, som torr hud, bruna fläckar och fina linjer.

Välj en solskyddsmedel med SPF 30 (åtminstone) och applicera den generöst på din hud. Applicera om det med några timmars mellanrum.

5. Välj icke-komedogena produkter

Allt som blockerar dina hudporer är ett stort nej-nej. Eftersom tilltäppning av porer leder till hudirritationer, infektioner och den mest fruktade - akneutbrott!

Din dagliga användning av hudvårdsprodukter måste vara icke-komedogen, eftersom porblockerande produkter kan orsaka döda hudceller och bakterier att staplas upp på din hud.

Dessutom svettas du ständigt på sommaren, och du vill inte att det ska kombineras med de oljiga och porblockerande produkterna på din hud och resultera i mer förödelse.

6. Stapla upp på Aloe Vera

Aloe vera kommer till undsättning för många hudproblem. Speciellt under sommaren blir det en lugnande balsam som svalnar huden efter en lång dag i solen.

Aloe vera är antiinflammatorisk och återfuktande. Det lugnar huden och ger näring åt den intensivt. Den innehåller också antioxidanter som skyddar huden mot skador.

Antingen plocka färsk aloe vera och skopa gelén från bladet för att applicera den på din hud, eller så kan du välja bland de många aloe vera-produkter som finns på marknaden.

7. Vax din bikini-linje

Somrar skulle dra dig till poolen, och det kräver att du vaxar din bikinilinje. Vax det inte omedelbart innan du hoppar i poolen.

Få det gjort några dagar innan ditt poolparty, och skrubba inte området direkt efter vaxningen. Behandla det försiktigt, och du är bra att bada i dina fantastiska badkläder.

8. Följ en hälsosam kost

Allt kommer ner till det, eller hur? En hälsosam kost - en utmärkt blandning av frukt, grönsaker, nötter, flingor och bönor. En fin balans mellan alla näringsämnen som din kropp behöver.

Öka intaget av rå eller kokt mat under sommaren. Inkludera så många frukter och grönsaker som möjligt i dina måltider - gå till sallader, smoothies och juice.

Se till att du också får tillräckligt med kalcium. Nötter är också ett utmärkt tillskott eftersom de är utmärkta för din hud.

Nu när vi har tagit hand om huden, låt oss komma till håret

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hårvård

9. Skift till klargörande schampo

Somrar orsakar svett i hårbotten, vilket leder till irritation. Svett lockar till sig föroreningar och damm, som byggs upp i ditt hår. Du måste rengöra den regelbundet med ett djupt rengöringsschampo.

Somrar är det också dags att simma och klor som finns i poolen tränger in i hårsträngarna, vilket gör dem spröda och torra. För att bryta ned uppbyggnaden och rensa klor behöver du ett klargörande schampo.

10. Djupt tillstånd

Den höga luftfuktigheten och värmen på sommaren skadar hårstrukturen och byggnaden. Det orsakar torrhet och mycket krusning. Djupförhålla ditt hår för att ge liv åt det igen och ge det den fukt det behöver.

Det bästa sättet att göra det är att ge ditt hår en varm kokosoljebehandling. Värm en kopp kokosnötolja, massera den i håret och hårbotten, linda huvudet i en varm handduk och låt den stå i en timme. Tvätta av oljan och du kan känna att ditt hår blir mjukt och näring.

11. Spritz Your Scalp

Somrar värmer upp huvudet. Det är en bra idé att spruta hårbotten med kallt vatten då och då.

Eller så kan du välja ett hårspray för styling som ger ett bra grepp om ditt hår samtidigt som det luktar riktigt bra.

Det är dags att få din smink också. Kolla nedan för att ta reda på hur.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Smink

12. Använd ljusskärmar

Somrarna är det dags att växla till ljusare nyanser av smink - vare sig det är läppstift, ögonskuggor, nagellack etc. Det handlar om att gå au naturale under sommarsäsongen.

Din hud får redan en vacker solkyssad glöd under somrarna, och allt du behöver göra är att förbättra den med trevliga och ljusa nyanser av smink.

13. Prova Cream Eyeshadows

Krämögonskuggor är välsignelser på sommaren. De smälter inte snabbt. De stannar längre och är vattentåliga.

Pulverögonskuggor blandas också lätt med oljan och svettan i ansiktet och täpper till porerna. Skift till ögonskuggor och håll dig säker.

14. Primer hela vägen

Glöm inte att använda en grundfärg på sommaren. Det håller din foundation bra och håller den ihop eftersom somrarna är den tid då din foundation lätt kan smälta och bli fläckig.

Primer är en sköld mellan foundation och hudens oljor - det förhindrar att hudens oljor smälter foundation i ansiktet.

15. Välj Vattentät ögonmakeup

Det är sunt förnuft att välja vattentät ögonmakeup på sommaren eftersom du inte vill att din kohl eller mascara ska rinna ner i ansiktet.

Välj en närande mascara eller kohl som återfuktar även de små hårstrån.

16. Applicera Bronzer Right

Markera hudens naturliga nyanser. Applicera den lätt på pannan, kindbenen eller i närheten av munnen för den extra känslan.

Se till att du ansöker mindre eftersom det är mer än tillräckligt. Du behöver bara lite för att markera dina funktioner och blanda de hårda linjerna på din hud.

17. Fokusera på läppvård

Läppens hud är mycket känslig. Den heta solen på sommaren torkar den känsliga läppvävnaden och leder till gallring, skalor och fläckar.

Få en läcker läppbalsam med SPF och skjut den generöst på dina läppar för att skydda dem från solen.

Somrarna är en fantastisk tid att gå utomhus (dock inte under hög eftermiddagar). Medan du njuter av en trevlig promenad eller en snabb simtur på stranden, bör din hud och hår inte drabbas. Ovanstående tips är perfekta problemlösare och hjälper dig att njuta av dina somrar mer.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Experts svar för läsares frågor

Är det bäst att hålla mig inomhus somrar för att skydda min hud och hår?

Håll dig inomhus från 12 till 16, och vid andra tillfällen, skydda håret med en halsduk / paraply och bära solskydd.

Är det bäst att undvika fet mat under sommaren?

Ja det är det. Du vill inte att fet mat ska lägga till dina elände - de gör din hud tråkig och får dig att känna dig slö när du redan känner dig slagen av värmen.