10 Fantastiska Användningsområden Och Fördelar Med Bael Fruit

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Bael, även känd som "Wood Apple", är en art som är infödd i Indien. Baalträdet anses vara heligt för hinduerna. En berömd dryck som kallas sherbet är gjord av bael-frukten och den har varit känd för sina medicinska värden sedan 2000 f. Kr. Här i det här inlägget kommer du att veta om olika fördelar med bael frukt.

De lokala namnen på baelfrukt är ' Kaitha ' på hindi, ' Maredu Pandu ' på telugu, ' Vilam Palam ' på tamil, ' Belada Hannu ' i Kannada, ' Koovalam ' på malayalam, ' Kothu ' på Gujarati, ' Kavath ' i Marathi och ' Koth Bel ' på bengalska.

Innehållsförteckning

• Hälsofördelar med Bael Fruit
• Näringsvärde för Bael Fruit
• Varning

Hälsofördelar med Bael Fruit

Bealfruktfördelarna nämns nedan.

1. Kan bota diarré, kolera, hemorrojder, vitiligo:

Närvaron av tannin i baelfrukten hjälper till att bota sjukdomar som diarré och kolera. Fruktens torkade pulver används för att behandla kronisk diarré. Extraktet av omogen baelfrukt kan effektivt behandla hemorrojder och vitiligo. Det används också för att behandla anemi, öron- och ögonsjukdomar. I gamla dagar applicerades det torkade pulvret av rå bael blandat med gurkmeja och ghee på brutna ben för att behandla fraktur.

[Läs: Vitiligo-behandling]

2. Minskar magsår:

Bael har vissa fenolföreningar som innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa magsår, särskilt gastroduodenalsår. Denna typ av sår orsakas på grund av obalansen i den sura nivån i magen.

[Läs: Muskotnötsfördelar]

3. Antimikrobiell egenskap:

Forskare har visat att extraktet av baelfrukt har antimikrobiella funktioner. Det har också antivirala och antisvampegenskaper som hjälper till att behandla olika infektioner i kroppen.

4. Kan bota skörbjugg:

Skörbjuggsjukdom orsakas på grund av brist på vitamin C och detta påverkar blodkärlen. Bael är en rik vitaminkälla som kan bota denna sjukdom när den läggs till i kosten.

Av JMGarg (eget arbete) [GFDL eller CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons

5. Kan kontrollera kolesterol:

Extraktet av baelblad kan användas för att kontrollera kolesterolnivån i blod vilket gör att bael-bladen också är mycket terapeutiska.

[Läs: Tamarind-fördelar]

6. Kan lösa andningsbesvär:

Oljeextrakten från bael kan användas för att bota andningsstörningar som astma eller förkylning. Denna olja kan också ge motstånd mot kyla när den appliceras i hårbotten före ett huvudbad.

7. Antiinflammatorisk:

Inflammation kan snabbt botas när extraktet av bael appliceras på det inflammerade området.

[Läs: Kålhälsofördelar]

8. Kan användas för att behandla hjärtsjukdomar:

Saften av mogen baelfrukt blandas med ghee och läggs till i den dagliga kosten förhindrar hjärtsjukdomar. Detta är en traditionell metod som har använts i åldrar för att behandla sjukdomar som hjärtslag och attacker.

9. Kan förhindra förstoppning:

Bael frukt sägs vara den bästa naturliga medicinen för att bota förstoppning. Tillsätt liten mängd svartpeppar och salt till massan och konsumera den avlägsnar regelbundet toxiner från tarmarna. Det kan också tas i form av sherbet för att bota förstoppning.

[Läs: Fördelar med Brinjal]

10. Kan kontrollera diabetes:

Bael är rik på laxermedel vilket gör det användbart för att kontrollera blodsockernivån. Detta beror på att det ger bukspottkörteln energi och gör att det producerar tillräckligt med insulin som är nödvändigt för att kontrollera sockernivån i blodet.

Näringsvärde för Bael Fruit

De olika näringsämnena i en bael-frukt per 100 g.

Näringsämnen	Belopp
Kolhydrat	31,8 g
Fett	0,3 g
Proteiner	1,8 gram.
			55 mg.
Vitamin B	Rik på vitamin B1 och B2
C-vitamin	60 mg.
Tiamin	0,13 mg.
Riboflavin	1,19 mg
Niacin	1,1 mg.
Karotin	55 mg.
Kalium	600 mg.
Fiber	2,9 gram.
Vatten	61,5 g.
Energi	137 k.cal
Energi	137 k.cal

Varning

1. För mycket baelkonsumtion kan orsaka magbesvär och förstoppning

2. Bael kan vara skadligt för gravida kvinnor. Undvik bael under graviditeten.

[Läs: Kale hälsofördelar]