2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23
Jag hade aldrig hört talas om Ginkgo biloba förut, varför jag är mycket intresserad av att säga detta - det är en magisk ört. Det finns i fossiler som går tillbaka till 270 miljoner år och har många fördelar. Och det finns ginkgo biloba biverkningar också - att veta vilka som är mycket viktigare. Därav detta inlägg. Kan du inte vänta med att veta mer? Läs vidare.
Ginkgo Biloba - En kortfattad
Inbyggt i Kina, används Ginkgo biloba främst för att förbereda läkemedel för sjukdomar som Alzheimers sjukdom och minskad blodcirkulation till kropp och hjärna. Det används också för att behandla humörsvängningar, minnesförlust och flera andra kognitiva störningar.
Som med allt annat kan den okontrollerade och oskrivna dosen av ginkgo orsaka ett antal biverkningar som kan skada dig negativt. Här har vi listat 21 biverkningar av ginkgo biloba tabletter som du bör vara medveten om. Ta en titt!
Ginkgo Biloba biverkningar - Topp 21
- Överdriven blödning
- Allergiska reaktioner
- Sedation
- Gastrointestinal obehag
- Kardiovaskulära problem
- Minskar blodsockernivån
- Muskuloskeletala störningar
- Kan orsaka infertilitet
- Visionsfrågor
- Kan leda till beteendeförändringar
- Kan öka risken för cancer
- Kan framkalla tidigt arbete
- Utlöser anfall
- Kan orsaka anemi
- Ökar aptiten
- Orsaker förstoppning
- Orsakar kortvarig depression
- Kan orsaka diarré
- Torr mun
- Kan orsaka huvudvärk och illamående
- Kan orsaka en svag puls
Här är de 21 bästa biverkningarna av ginkgo biloba:
1. Överdriven blödning
En överdos av ginkgo biloba orsakar kraftig blödning, vilket kan bli livshotande. Det är också känt att öka risken för blåmärken.
Om du redan har blödningsstörningar eller använder vissa mediciner som kan öka risken, undvik att använda ginkgo. Denna ört har blodplättegenskaper som gör blodet tunnare och saktar ner blodproppsprocessen (1).
Viktigast av allt bör ginkgo biloba aldrig kombineras med andra blodförtunnande medel som aspirin eller ibuprofen. Det har noterats att några personer som tar ginkgo med aspirin enligt uppgift har upplevt blödning genom ögonen. Vissa allvarliga fall rapporterade till och med hjärnblödning.
Undvik ginkgo under graviditeten och medan du ammar. Avbryt användningen minst två veckor före operationen för att undvika kraftig blödning.
Förebyggande metod
Undvik gingko biloba om du lider av någon form av inre blödningar eller om du har blodförtunnande läkemedel. Rådfråga alltid din läkare innan du använder ginkgo.
Tillbaka till innehållsförteckningen
2. Allergiska reaktioner
Överdriven användning av ginkgo biloba kan orsaka allergiska reaktioner.
Att vara en del av Ginkgoaceae-familjen (urushiols) har ginkgo hög korsreaktivitet som kan få din hud att bli mycket känslig och leda till allergiska reaktioner (2). Som ett resultat kan du uppleva hudutslag, inflammation, stickande känsla, rodnad, domningar, nässelfeber, blåsor, svullnad, kvävning i halsen, andfåddhet etc. Det påverkar vanligtvis slemhinnorna först och får dem att svälla och fortsätter sedan till de andra kroppsdelarna.
Förebyggande metod
De som är allergiska mot naturliga ingredienser som giftig murgröna, gift sumak, gift ek, cashewnötskalolja och mangoskal bör undvika ginkgo biloba. Om du upplever någon av dessa allergiska reaktioner, skynda dig till sjukhuset omedelbart.
[Läs: Hemmet för att behandla hudallergier]
Tillbaka till innehållsförteckningen
3. Sedation
Yrsel är en av de vanligaste biverkningarna av ginkgo biloba.
Det orsakar mindre till stor sedering, såsom huvudvärk, yrsel, dåsighet, svag puls, känselförlust, andningssvårigheter och kramper.
Förebyggande metod
Undvik intag av gingko biloba om du redan känner dig yr och svag. Om symtomen uppstår efter att du konsumerat det, besök omedelbart en läkare.
Tillbaka till innehållsförteckningen
4. Gastrointestinal obehag
Om du redan lider av gastrointestinala problem kan ginkgo biloba förvärra ditt problem (3).
När det tas i höga doser leder det till akut smärta, magbesvär, magkramper, irritation, diarré, förstoppning, etc. Så måttlighet är nyckeln.
Förebyggande metod
Håll dig borta från gingko biloba om du lider av någon form av gastrointestinala problem, eller om du återhämtar dig från något.
Tillbaka till innehållsförteckningen
5. Kardiovaskulära problem
Ginkgo biloba kan också påverka ditt kardiovaskulära system.
Ginkgo biloba biverkningar blodtrycket drastiskt, vilket kan orsaka antingen högt blodtryck eller hypotoni. Bortsett från detta kan ginkgo biloba också orsaka många allvarliga hjärt-kärlproblem, såsom oregelbundna hjärtslag, vidgade blodkärl, hjärtklappning, ischemi, stroke, hjärtstillestånd och så vidare.
Förebyggande metod
Om du har symtom som kan påverka din kardiovaskulära hälsa eller bara har genomgått en hjärtoperation, undvik användning.
Tillbaka till innehållsförteckningen
6. Minskar blodsockernivån
Ginkgo biloba kan förändra mängden insulin som produceras i kroppen och hindra behandlingen av diabetes (4). Så se till att du noga övervakar dina blodsockernivåer medan du tar ginkgo.
Förebyggande metod
Om du redan har diabetesläkemedel, undvik att använda gingko biloba.
Tillbaka till innehållsförteckningen
7. Muskuloskeletala störningar
Överanvändningen av ginkgo biloba är inte bra för muskuloskeletala systemet också.
Det kan göra muskelfibrerna svaga eller extremt styva. Det har också rapporterats att överdrivet intag av ginkgo-extrakt kan leda till förlust av muskeltonus och spasmer i den anala sfinktern.
Förebyggande metod
Om du lider av muskuloskeletala problem, undvik användning.
Tillbaka till innehållsförteckningen
8. Kan orsaka infertilitet
Denna ört har potential att minska fertilitetsnivån i stor utsträckning (5). Om du försöker bli gravid måste du rådgöra med din läkare angående doseringen av örten.
Förebyggande metod
Undvik användning om du planerar att bli gravid.
Tillbaka till innehållsförteckningen
9. Visionfrågor
Ginkgo biloba är också kopplat till vissa synrelaterade problem.
Om du inte använder det med måtta kan du få suddig syn. Bortsett från det orsakar ginkgo biloba också ökad blödning, vilket så småningom kan leda till blödning i ögat.
Förebyggande metod
Undvik gingko biloba om du har några problem med din vision.
Tillbaka till innehållsförteckningen
10. Kan leda till beteendeförändringar
Du kan också uppleva vissa beteendeförändringar när du använder ginkgo biloba.
Denna ört är känd för att påverka nervsystemet och kan utlösa neurologiska störningar. Du kan också uppleva nervositet, rastlöshet, hjärtklappning, sorg och många andra psykiatriska störningar.
Förebyggande metod
Om du redan lider av någon form av beteendestörning eller ångestsyndrom, undvik gingko biloba.
Tillbaka till innehållsförteckningen
11. Kan öka risken för cancer
Vissa studier har påpekat att ginkgo biloba kan öka risken för sköldkörtel- och levercancer (6). Detta experiment genomfördes dock på djur som fick en riktigt hög dos av denna ört. Dess cancerframkallande effekt på människor undersöks fortfarande.
Förebyggande metod
Om du märker några cancersymptom, undvik gingko biloba och kontakta din läkare omedelbart.
Tillbaka till innehållsförteckningen
12. Kan framkalla tidigt arbete
Som tidigare nämnts bör ginkgo biloba undvikas helt under din graviditet.
Denna ört, när den tas oralt, kan orsaka allvarlig inre blödning. Detta kan skada fostrets utveckling.
Förebyggande metod
Undvik ginkgo under de första sju månaderna av graviditeten eftersom dess användning kan orsaka tidigt och smärtsamt arbete.
Tillbaka till innehållsförteckningen
13. Utlöser anfall
Det har spekulerats i att okontrollerad användning av ginkgo biloba kan orsaka kramper.
Förebyggande metod
Undvik helt att använda denna ört om du har fått ett anfall någon gång i ditt liv. Detta tillstånd är särskilt sämre hos epilepsipatienter, eftersom ginkgo kan minska effektiviteten hos läkemedel mot anfall i sådana fall.
Tillbaka till innehållsförteckningen
14. Kan orsaka anemi
Ginkgo biloba kan öka risken för anemi hos personer med glukos-6-fosfatdehydrogenas (G6PD) enzymbrist (7). Så vänligen undvik denna ört om du har G6PD-brist.
Förebyggande metod
Undvik användning om du redan är anemisk.
[Läs: Hemläkemedel för att bota anemi]
Tillbaka till innehållsförteckningen
15. Ökar aptiten
Medan orsaken fortfarande undersöktes visade sig ginkgotillskott öka aptiten hos många individer. Det finns rapporter om att de som tog ginkgotillskott två gånger tre gånger om dagen bevittnade en ovanlig höjning i deras aptit.
Förebyggande metod
Om du ser fram emot att gå ner i vikt och äta mindre, undvik gingko biloba.
Tillbaka till innehållsförteckningen
16. Orsakar förstoppning
Många individer har rapporterat att de har fått förstoppning efter att ha tagit detta växtbaserade tillskott. Detta kan bero på gastrointestinala effekter som utlöses av ginkgo.
Förebyggande metod
Undvik användning om du redan lider av förstoppning. Kontakta läkare om du får förstoppning efter konsumtion.
Tillbaka till innehållsförteckningen
17. Orsakar kortvarig depression
De som tar ginkgo biloba-tillskott under en längre tid rapporterar att de upplever depression och svåra humörsvängningar. Alla dessa psykologiska mekanismer kan vara associerade med epigenetiska, fysiologiska och neurotransmittorreaktioner.
Förebyggande metod
Om du lider av depression, ta hjälp. Och undvik gingko biloba.
Tillbaka till innehållsförteckningen
18. Kan orsaka diarré
Att ta mer än den rekommenderade dosen ginkgo biloba kan orsaka diarré. Medan en delmängd användare upplevde förstoppning klagade flera andra på lösa rörelser.
Förebyggande metod
Undvik användning om du redan lider av någon form av magproblem.
Tillbaka till innehållsförteckningen
19. Torr mun
Muntorrhet orsakad av nedsatt salivproduktion är också en bieffekt av ginkgo biloba.
Även om detta kan vara en tillfällig effekt kan vissa människor återuppleva detta tillstånd när de återupptar dosen. I sådana fall är det bättre att sluta ha det.
Förebyggande metod
Undvik att använda om du redan lider av muntorrhet.
Tillbaka till innehållsförteckningen
20. Kan orsaka huvudvärk och illamående
Den kontinuerliga användningen av ginkgo kan utlösa huvudvärk och illamående hos många individer. Även om graden av svårighetsgrad kan variera från individ till individ, är det bättre att du besöker din läkare om du får huvudvärk.
Illamående är kopplat till ett nedsatt mag-system. Detta symptom visar också att du inte kan tolerera din nuvarande dos, och det måste ändras.
Förebyggande metod
Håll dig borta från gingko biloba om du lider av migrän. Om gingko biloba utlöser huvudvärk, sluta använda det och kontakta läkare.
Tillbaka till innehållsförteckningen
21. Kan orsaka en svag puls
Många användare har rapporterat en svag puls när de tar denna ört.
Denna process är relaterad till blodförtunnning, vilket leder till nedsatt blodpropp. Ginkgo biloba är också känt för att hämma blodflödet i systemet, vilket orsakar en svag puls.
Förebyggande metod
Om du har något tillstånd som gör att din puls blir svag, undvik användning. Besök också en läkare om din puls försvagas efter att du använt gingko biloba.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Faktorer som påverkar biverkningar av Ginkgo Biloba
Det finns ett antal faktorer som påverkar omfattningen av biverkningarna av ginkgo biloba-tillskott. De är som anges nedan:
1. Typ av Ginkgo Biloba
Uppenbarligen beror mycket av effekterna av denna ört på sorten du tar. Det är viktigt att veta hur ginkgo tillverkas för att förstå i vilken grad det kan påverka dig. Se till att du köper den från ett ansedd varumärke för att få ut det bästa ur örten. Biverkningarna kan också bero på om du tar det i form av kapslar, tabletter, geler eller speciella extrakt. Formatet påverkar också graden av absorption av ginkgo i kroppen.
2. Dosering
Det är givet att med en dosökning ökar svårighetsgraden av biverkningarna. De som tar en dos på 60 mg kanske inte känner någonting, medan de som tar en dos på 120 mg kan uppleva yrsel och huvudvärk. De som tar högre doser kan uppleva en större grad av biverkningar, inklusive inre blödningar.
3. Tidsrymd
Tidsperioden spelar också en viktig roll i graden av biverkningar du kan uppleva. De som har en kortvarig dos kan uppleva biverkningar som kan försvinna efter några veckor. I fall av långvarig användning kan de inte uppleva någonting i de inledande faserna, men kan uppleva några permanenta skador i de senare stadierna.
4. Interaktioner
Naturliga örter är kända för att interagera negativt med ett antal läkemedel. De som tar detta örttillskott med alkohol, droger och blodförtunnande medel kan uppleva biverkningar i större skala jämfört med de normala massorna.
5. Genetisk smink och beteendefaktorer
Många av biverkningarna av gingko är starkt beroende av din genetiska sammansättning, hormonnivåer, sovmönster och kostvanor. Denna variation är anledningen till att två personer som tar samma dos samtidigt kan uppleva olika nivåer av biverkningar.
Rekommenderad dosering av Ginkgo Biloba
Kom ihåg att dessa allvarliga biverkningar av ginkgo biloba är dosberoende. Så om du vet hur mycket du ska ta kommer denna ört inte att skada dig. Nyckeln är att strikt följa de rekommenderade värdena vid definierade tider för att få ut det bästa av fördelarna med ginkgo biloba.
Dosen beror helt och hållet på tillstånd, kön och åldersgrupp och kan variera mellan 40-300 milligram dagligen. De med ångeststörningar ska ta lägre doser (cirka 40 milligram dagligen), medan de med kognitiva störningar rekommenderas en dos på 120 milligram dagligen. En högre mängd behövs för behandling och kontroll av hormonella obalanser, inflammation och humörsvängningar.
Du kan ta denna ört i många former - kapslar, flytande extrakt, tabletter eller torkat blad. Alla dessa sorter kan hittas enkelt i medicinska butiker och e-handelssajter. Leta bara efter en typ som innehåller 24 till 32 procent flavonoider (eller flavonglykosider) och 6 till 12 procent terpenoider.
Nu vet du vad är ginkgo biloba biverkningarna. Låt oss titta på vad som är den rekommenderade dosen.
Rekommenderad dosering
- Alzheimers sjukdom - Du måste ta 240-600 milligram ginkgo-extrakt oralt i 10 månader. Dosen ska delas i tre delar tre gånger på en dag.
- Höjdsjuka - Ta 160 milligram ginkgo en gång dagligen i 4 till 5 dagar.
- Autism - Ta 100 milligram ginkgo oralt i fyra veckor.
- Blodtryck - Ta 120 mg ginkgo oralt en gång dagligen.
- Cancerförebyggande - Ta 120 mg ginkgo oralt två gånger dagligen.
- Kognitiv prestanda - Ta 600 milligram ginkgo oralt i form av en tablett en gång dagligen i fyra månader.
- Minskad libido - Ta 240 mg ginkgo oralt i upp till 18 månader.
- Depression och säsongsbetonad störning (SAD) - Ta 240 milligram ginkgo oralt i upp till två månader.
- Glaukom - Ta 300 milligram ginkgo oralt dagligen i uppdelade doser.
- Hjärtsjukdom - Ta 120 milligram ginkgo två gånger dagligen.
- Minnesförbättring - Ta 120-360 milligram ginkgo oralt dagligen i enstaka eller uppdelade doser.
- Premenstruellt syndrom (PMS) - Ta 320 milligram ginkgo dagligen i enstaka eller uppdelade doser.
Alla örter, inklusive ginkgo biloba, är effektiva så länge de konsumeras i de rekommenderade mängderna. Se till att du konsulterar en läkare innan du börjar konsumera denna ört.
Hjälpte den här artikeln om biverkningar av ginkgo biloba? Dela din feedback med oss i kommentarfältet nedan.
Håll dig i form, håll dig frisk!
Rekommenderas:
8 Grundläggande Typer Av Parfymer Du Borde Veta Om
Under antiken trodde man att varje kvinna hade sin egen naturliga doft / doft, som uppmärksammade män mot dem. Men nu med föränderliga tider föredrar kvinnor att köpa och använda dofter som baseras på hennes humör. Visste du att parfymer har använts i några av de tidigaste mänskliga civilisationer som går tillbaka till nästan 4000 år !!! Inte konstig
Ginkgo Biloba: 14 Imponerande Hälsofördelar, Dosering Och Biverkningar
Ginkgo biloba är en medicinalväxt som kommer från Kina. Extraktet av ginkgo biloba har använts i traditionell kinesisk örtmedicin i århundraden. Ginkgotillskott är rika på terapeutiska värden och är förknippade med många hälsofördelar. Örten har fle
Topp 10 Biverkningar Av Tamarind Du Borde Veta
När det gäller att behandla våra smaklökar med lite sötsur smak kan tamarind vara det mest läckra valet. Eftersom den är härlig används den som en mångsidig smaktillsats med en mängd olika rätter. Å andra sidan kommer det med mycket näringsmässiga och helande fördelar också. Men bortsett frå
Epsom Salt: 7 Fördelar Du Borde Veta Idag
Har du någonsin varit uppmärksam på vad som finns i ditt pedikyrbadkar i salongen? Eller kommer du ihåg att din mormor frågade dig att suga benen i saltvatten när du hade ont i fotleden från fotbollsträningen? När du gjorde det blev du lättad av all stress Tror du inte att det var något att göra med saltet? Om du trodd
10 överraskande Biverkningar Av Majs Som Du Borde Veta
Vad kan gå fel med majs? De är goda, de har mångsidiga användningar, de är näringsrika - vad finns det mer att veta? Vill du veta om de potentiella biverkningarna av majs?Den vackra majsen behöver ingen introduktion. Men en missuppfattning som många av oss fortfarande har är att vi tänker på majs som en grönsak. Inget kunde
