Hur Man Gör Lökjuice För Hud, Hår Och Hälsa?

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Lök är synonymt med tårar. Så några av oss är mer än glada att göra sig av med denna grönsak antingen för att undvika tårar eller dålig andedräkt. Men visste du att den här roten inte bara förstärker smaken på din mat utan också erbjuder en mängd hälsofördelar? Men du vet vad som är bättre än en lök? Det är lökjuice. Nyfiken mycket? Ta reda på mer om hur man gör lökjuice och dess fördelar.

Onion Juice - A Brief

Vi inkluderar ofta ett stort antal juicer i vår kost för att hålla oss i hälsotopp. Men har du tänkt på att använda lökjuice någonsin?

Jag vet att när det gäller juice är vi mest beroende av färsk frukt och grönsaker. Löken är aldrig vårt första val. Att vara en rik källa till organisk svavelförening, 'allicin', kan juicen av denna grönsak öka vår ämnesomsättning, minska kolesterolnivåerna, förbättra blodcirkulationen, minska kardiovaskulära risker och behandla urinbesvär (1, 2, 3).

Vänta, fördelarna och fördelarna med lökjuice slutar inte här. Det finns mer i historien.

Denna underbara grönsak innehåller mycket svavel, vitamin A, B, C och E, kraftfulla antioxidanter quercetin och många andra flavonoider som fördubblas och till och med tredubblas när två eller flera lök reduceras för att göra en tjock juice. Lökjuice är helt hudvänlig, vilket gör dem skrynkelfria och strålande. Det hanterar också hårproblem.

Med så många fördelar, varför inte utnyttja detta på bästa sätt? Låt oss dyka rakt in för att ta reda på hur man gör lökjuice på rätt sätt.

Hur man gör lökjuice hemma

Att göra färsk lökjuice inom ramen för vårt hem är ingen raketvetenskap! Allt du behöver är några lök, en juicer, mycket tålamod och förmågan att hantera den starka lukten av lök som kan bränna dina ögon!

Redo för utmaningen? Gå vidare och ta en titt:

Du kommer behöva

• 2-3 medelstora lökar
• En skarp kniv
• En juicepress
• En medelstor glasburk

Vad du behöver göra

1. Starta processen med att skala en lök.
2. Placera den skalade löken i diskbänken under rinnande vatten för att skölja den. Detta steg hjälper dig att rengöra grönsaken ordentligt genom att bli av med alla typer av smuts och hudfläckar.
3. Ta en ny pappershandduk och klappa löken torr.
4. Skär den torkade löken i ändar till ena änden med en skarp kniv.
5. Sätt nu en lökkvartal i juicepressens ränna och sätt på enheten. Det kommer att krossa grönsaken genom att sätta kraft på den och extrahera saften helt. Juice upp de andra kvartalen en efter en på samma sätt.
6. När du är klar med att pressa hela löken, rengör och tvätta juicepressen ordentligt. Du kan också behöva doppa enheten i varmt skumat vatten och skrubba den under några minuter för att bli av med den starka, långvariga doften av grönsaken.
7. Samla färsk juice och överför den till en glasburk för vidare användning.

Obs: Förutom en juicepressare kan en mixer (handdriven eller maskin) eller till och med ett rivjärn användas för att tillverka lökjuice. När det gäller en mixer måste du följa ovannämnda procedur exakt för att förbereda lök för juice. Och om du pressar en lök med ett rivjärn är det inte nödvändigt att skära av motsatta ändar av grönsaken.

Hur man använder lökjuice för hud, hår och hälsa

När du är klar med den första processen med extraktion av lökjuice hjälper det dig att veta om dess användning. Vi har listat här några sätt på vilka du kan använda denna fantastiska sammansättning för att uppnå bättre hud, hår och hälsa. Kolla på dem!

Lökjuice förpackningar för hud

I motsats till vad många tror, behöver du inte spendera mycket för att få den perfekta huden. Du kan uppnå önskad effekt genom att använda naturliga produkter också, särskilt lökjuice. Ta en titt:

1. Lökjuice och grammjöl förnyande ansiktsmask

Du kommer behöva

• 1 1/2 matsked nyutvunnen lökjuice
• 2 msk gram mjöl
• 1/2 tsk mjölk
• En nypa muskot
• 2-3 droppar av din favorit eteriska olja
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. För att förbereda denna ansiktsmask, ta alla ovan nämnda ingredienser i en plastskål.
2. Blanda grundligt för att bilda en tjock pasta. Du får några extra mjölkdroppar för att uppnå den ansiktsmaskliknande konsistensen.
3. Tillsätt några droppar eterisk olja efter eget val för att undertrycka den starka aromen av lök.
4. Applicera denna ansiktsmask jämnt på din nyrenade hud.
5. Låt förpackningen stanna i 15 till 20 minuter eller tills den torkar helt.
6. Doppa en bomullstuss i mjölk och använd den för att torka av masken genom att massera huden i cirkulär rörelse. Att använda denna exfolierande förpackning två gånger i veckan hjälper dig att uppnå ljusare hud på nolltid.

[Läs: Juicer du bör försöka för glödande hud]

2. Lökjuice och tomatjuice Anti-acne ansiktsmask

Du kommer behöva

• 1 msk färsk lökjuice
• 1/2 matsked tomatjuice
• 1/2 tsk neemolja
• Bommulsbollar

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser i en liten skål.
2. Doppa en ny bomullstuss i lösningen och applicera den försiktigt över hela ansiktet.
3. Ta bort masken efter 10 till 15 minuter, tvätta av den med vanligt vatten.
4. Upprepa processen två gånger i veckan för att uppnå önskat resultat. Denna effektiva ansiktsmask hjälper till att öppna igensatta porer, vilket ytterligare minskar tillväxten och spridningen av akne.

Obs! Kontrollera om det finns allergier innan du använder tomatjuice. Många människor utvecklar hudirritation och röd hud efter att ha använt tomatjuice på huden. Att göra ett lapptest på undersidan av handleden eller foten är ett bra sätt att ta reda på möjliga allergiska reaktioner. Om det är känsligt är det bättre att hoppa över det här botemedlet.

3. Lökjuice och yoghurt för ungdomlig utstrålning

Du kommer behöva

• 1 msk lökjuice
• 1 msk färsk yoghurt
• 2-3 droppar av din favorit eteriska olja

Vad du behöver göra

1. För att göra denna ansiktsmask, kombinera lika stora mängder färsk lökjuice och yoghurt för att bilda en pasta.
2. Tillsätt några droppar av din favoritolja för att ge den annars skarpa blandningen en arom.
3. Massera denna blandning försiktigt i ansiktet och nacken med cirkulära handrörelser i 5 till 10 minuter.
4. Torka av den med en ren tvättduk.
5. Tvätta bort det som vanligt och återfukta det.
6. Upprepa denna process var tredje till tre dagar för att uppnå en strålande glöd. Rik på fytonäringsämnen och antioxidanter, lökjuice ger den mycket nödvändiga näringen till din hud samtidigt som den eliminerar hudföroreningar. Mjölksyran i yoghurt hjälper till att förstora den effekt som ställs in av denna huvudingrediens.

Hur man gör lökjuice för hår

Denna juice har använts för hårbehandling under mycket lång tid. När det appliceras direkt på de kala fläckarna är det känt att påskynda hårväxten strax efter få användningsområden.

Men det finns många andra variationer av att göra lökjuice som tar hand om de olika delmängderna av hårvård. Låt oss veta mer om hur man gör lökjuice för hårväxt här:

1. Lökjuice och honung för att kontrollera håravfall

Du kommer behöva

• 1/4 kopp färsk lökjuice
• 1 matsked honung
• Badmössa
• En plastskål

Vad du behöver göra

1. Blanda ovan nämnda ingredienser i en plastskål för att bilda en löpande pasta.
2. Applicera denna pasta direkt på hårbotten och massera den försiktigt i fem minuter med fingertopparna.
3. Låt blandningen vara på i ungefär en halvtimme för att säkerställa att den absorberas korrekt. Denna blandning kan lämnas över natten också. Se bara till att täcka det genom att bära ett duschlock.
4. Skölj av det med ljummet vatten och milt schampo.
5. Att använda denna teknik två gånger i veckan kommer definitivt att hålla ditt håravfall under kontroll.

2. Lökjuice och kokosnötolja för hårnäring

Du kommer behöva

• 1 msk lökjuice
• 1/2 matsked kokosnötolja

Vad du behöver göra

1. Blanda lökjuice och kokosnötolja i en skål.
2. Massera hårbotten och håret noggrant med denna oljeblandning i cirka fem minuter. Att använda mjuka cirkelrörelser är det bästa alternativet.
3. Skölj nu en fluffig handduk i lite varmt vatten och vrid den.
4. Vik huvudet med den här handduken och låt den vara på i en halvtimme.
5. Skölj av med varmt vatten och milt schampo.
6. Upprepa denna process en eller två gånger på en vecka för att få välnärat hår på nolltid. Denna blandning hjälper också till att förbättra hårets kvalitet och struktur.

[Läs: Hur man använder potatisjuice för hårväxt?]

3. Lökjuice och öl för snabb hårväxt

Du kommer behöva

• 1 1/2 matsked nyutvunnen lökjuice
• 1 msk öl

Vad du behöver göra

1. Blanda lökjuice och öl för att bilda en jämn hårmask.
2. Applicera masken på hårbotten och håret och massera försiktigt i cirka fem minuter med fingertopparna.
3. Låt blandningen stå i ytterligare en halvtimme. Du kan bära ett duschlock för att skydda blandningen från att rinna av.
4. Skölj av det med schampo och vanligt vatten.
5. För bättre resultat, använd denna mix ungefär två till tre gånger i veckan.

Ansvarsfriskrivning: Även om det hjälper ditt hår, uppmuntrar vi inte användningen av öl. Använd endast denna åtgärd om du är okej med denna ingrient.

4. Lökjuice och citron för mjällkontroll

Du kommer behöva

• 1 1/2 msk lökjuice
• 1 tesked nyligen extraherad citronsaft

Vad du behöver göra

1. Kombinera dessa två ingredienser för att bilda en fin pasta.
2. Applicera den på håret och hårbotten och massera försiktigt.
3. Låt den vara i 15 till 20 minuter.
4. Skölj av det med ett milt schampo och ljummet vatten. Låt det lufttorka.
5. Använd denna blandning två gånger i veckan för att få fullständig kontroll över mjäll.

5. Lökjuice och yoghurt för glans

Du kommer behöva

• 1 1/2 msk lökjuice
• 1 msk yoghurt

Vad du behöver göra

1. Blanda lökjuice och yoghurt i en liten skål för att bilda en pasta.
2. Applicera denna mask jämnt på hår och hårbotten.
3. Låt stå på i cirka 45 minuter. Under tiden täcker du huvudet med ett duschlock och tittar på tv eller läser en bok.
4. Skölj väl med ditt vanliga schampo.
5. Upprepa denna process två gånger i veckan för glänsande hår.

6. Lökjuice och vitlök för alopeci

Du kommer behöva

• 1 msk lökjuice
• 1 vitlöksklyfta
• 1/2 matsked olivolja

Vad du behöver göra

1. Krossa en vitlöksklyfta och blanda saften med en matsked lökjuice.
2. Applicera denna blandning direkt på det drabbade området en timme innan du lägger dig. Se till att du täcker området väl. Undvik också att gnugga blandningen för hårt. Denna hårda behandling kan förvärra tillståndet.
3. En timme in i applikationen, massera håret och hårbotten försiktigt med lite olivolja.
4. Lämna den på en hel natt. Skydda masken och ditt örngott med ett duschlock.
5. Skölj blandningen av huvudet med ett milt schampo och normalt vatten.
6. Upprepa denna process två gånger i veckan för bästa resultat.

Obs! Om du lägger till lite citronsaft eller rosenvatten i hårsköljningen kan det förhindra att den lukta saften är skarp. Rosmarin, lavendel och pepparmynta är också en bra lösning för att sabotera lukten.

Så nu vet du hur man använder lökjuice för hårväxt, låt oss se fördelar f = av lökjuice för din hälsa.

Lökjuice för hälsan

Att använda lökjuice på ett visst sätt kan hjälpa till att förebygga och behandla ett antal sjukdomar. Ta en titt:

1. Rå lökjuice för öronvärk

Du kommer behöva

• 1 matsked nyutvunnen lökjuice
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. Doppa en bomullstuss i lökjuicen och använd den för att släppa dropparna i örat.
2. Denna lösning hjälper till att behandla en akut öronvärk, och några applikationer minskar också det ringande ljudet i örat.
3. Använd denna metod två gånger varje dag tills symtomen avtar.

2. Lökjuice och honung för hosta

Du kommer behöva

• 2 msk lökjuice
• 2 msk älskling

Vad du behöver göra

1. Blanda ovanstående två ingredienser för att bilda en sammansättning och spara den i en liten burk.
2. Konsumera en tesked av denna blandning två gånger om dagen på morgonen och kvällen. Denna sammansättning bör pågå i tre till fyra dagar.
3. Om du använder denna blandning kommer du att avlasta även den mest envisa hostan och halsont.

3. Lökjuice och ingefärajuice ökar libido

Du kommer behöva

• 1 matsked lökjuice
• 1 msk ingefärajuice

Vad du behöver göra

1. Blanda de två ingredienserna väl.
2. Ha denna blandning tre gånger om dagen i en månad för att öka din libido. Lök sägs öka den sexuella lusten hos en genomsnittlig människa.

Där går du … med en lång lista över lökjuice som används för att ta itu med hud, hår eller hälsotillstånd.

Nu vet du hur man gör lökjuice. Har du någonsin använt lökjuice till något? Har det fungerat för dig? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.

Håll dig i form, håll dig frisk!