Klåda Under Graviditet - Orsaker Och 11 Huskurer

2024 Författare: Cecilia Ryder | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:23

Graviditet har sin andel av upp-och nedgångar. Även om det utan tvekan är en välsignelse, kan vissa frågor sluta frustrera dig. En sådan fråga är den ständiga klåda som gravida kvinnor upplever. Med all extra blodpumpning och hormonerna som amok, är biverkningar som klåda ingen överraskning. Men oroa dig inte. Här är några naturliga och säkra huskurer för att slå klåda under graviditeten. Läs vidare.

Innehållsförteckning

• Vad orsakar klåda under graviditeten?
• Hemmet för att få lindring från klåda under graviditeten
• Tips för förebyggande

Vad orsakar klåda under graviditeten?

Klåda under graviditeten är inte mycket bekymmer och är oftast ett resultat av förändringar som uppstår i din kropp. Dessa förändringar inkluderar:

• Ökad blodtillförsel till huden
• Sträckt hud
• Utvecklar bristningar
• Hormonella förändringar
• Torr och kliande hud, som kan leda till klåda i nässelfeber och plack
• Små upphöjda fläckar över hela kroppen
• Allvarlig och okontrollerbar klåda, vilket ytterligare kan leda till ett allvarligt medicinskt tillstånd som kallas intrahepatisk kolestas av graviditet (ICP) som påverkar levern

Klåda kan vara ganska traumatisk när det blir en konstant affär. Därför har vi kommit med följande hemmetoder för säker och effektiv lindring.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemmet för att få lindring från klåda under graviditeten

1. Havregrynbad
2. Kokosolja
3. Aloe Vera Gel
4. Baksoda
5. Eteriska oljor
6. Cold Compress
7. Citron juice
8. Maskrosrot
9. Gram Mjölpasta
10. Juniper Berry Lotion
11. Calamine Lotion

Naturläkemedel för att behandla klåda under graviditet

1. Havregrynbad

Du kommer behöva

• 1 kopp havregryn
• Vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en kopp havregryn i ett badkar fyllt med vatten.
2. Blötlägg i detta i cirka 20 minuter.
3. Du kan också binda lite blöt havregryn i en musselduk och använda den istället för din loofah.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta dagligen.

Varför detta fungerar

Havregryn har antiinflammatoriska och antipruritiska egenskaper som kan hjälpa till med kliande och inflammerad hud (1), (2).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Kokosolja

Du kommer behöva

Organisk kokosolja

Vad du måste göra

1. Ta lite organisk kokosnötolja i händerna och massera den försiktigt på de drabbade områdena.
2. Låt den stå över natten eller i 30 till 40 minuter innan du tvättar av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta minst en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Kokosolja har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lugna kliande hud (3). Det är också mycket fuktgivande och är därför det bästa alternativet för att behandla kliande hud orsakad av xeros (4).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Aloe Vera Gel

Du kommer behöva

Aloe vera gel (efter behov)

Vad du måste göra

1. Take a little aloe vera gel and apply it directly to the affected area.
2. Leave it on for 20 to 30 minutes.
3. Wash off with water and pat your skin dry.

How Often You Should Do This

You must do this 2 to 3 times daily.

Why This Works

Aloe vera is an age-old remedy for treating various skin conditions and infections. It contains phyto components have anti-inflammatory and soothing properties, which help relieve itching (5).

Back To TOC

4. Baking Soda Bath

You Will Need

• 1 cup of baking soda
• Water

What You Have To Do

1. Add a cup of baking soda to a tub filled with water.
2. Soak in the bath for 20 to 30 minutes.
3. Pat your skin dry.

How Often You Should Do This

Do this once daily.

Why This Works

The alkaline nature of baking soda helps in restoring the pH of your skin. This helps reduce the itchiness associated with pregnancy (6).

Back To TOC

5. Essential Oils

a. Rose Geranium Oil

You Will Need

• 12 drops of rose geranium oil
• 30 mL of coconut oil

What You Have To Do

1. Add 12 drops of rose geranium oil to 30 mL of coconut oil.
2. Mix well and apply it to the affected areas.
3. Leave it on for 30 to 60 minutes before washing it off.

How Often You Should Do This

You must do this 1 to 2 times daily.

Why This Works

Rose geranium essential oil is useful for treating itchy skin due to its anti-itch and anti-inflammatory properties (7).

b. Juniper Oil

You Will Need

• 12 drops of juniper oil
• 30 mL of coconut oil

What You Have To Do

1. Add 12 drops of juniper oil to 30 mL of coconut oil.
2. Apply this mixture to the areas that are itching.
3. Leave it on for 30 to 60 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

Do this 1 to 2 times daily.

Why This Works

The powerful anti-inflammatory properties of juniper oil not only relieve itching but also reduce inflammation and swelling (8).

Back To TOC

6. Cold Compress

You Will Need

A cold compress

What You Have To Do

1. Place a cold compress on the itchy areas.
2. Leave it on for 5 minutes and repeat the process 3 times after every few minutes.

How Often You Should Do This

You can do this thrice daily.

Why This Works

The cooling and numbing effect of a cold compress reduces swelling and gives immediate relief from itching (9).

Back To TOC

7. Lemon Juice

You Will Need

• 1 lemon
• ¼ cup of water
• Cotton pads

What You Have To Do

1. Squeeze a lemon and mix the juice with one-fourth cup of water.
2. Soak a cotton pad in this solution and gently apply it to the affected areas.
3. Leave it on for 20 to 30 minutes before washing it off.

How Often You Should Do This

You must do this once every alternate day.

Why This Works

Lemon juice contains citric and ascorbic acids (vitamin C) (10), (11). The powerful acidic nature of lemons restores the pH of your skin. This, in turn, reduces itching and inflammation of the skin (12).

Back To TOC

8. Dandelion Root

You Will Need

• 1-2 tablespoons of dandelion root
• 1 cup of water
• Cotton pads

What You Have To Do

1. Add one to two tablespoons of dandelion root to a cup of water.
2. Bring it to a boil in a saucepan.
3. Simmer for 5 minutes and strain.
4. Allow the solution to cool a bit before soaking a cotton pad in it.
5. Apply it to the affected areas and let it dry.

How Often You Should Do This

You must do this 2 to 3 times daily.

Why This Works

Dandelion root is alkaline. It can help in soothing inflammation and itching by restoring your skin’s lost pH. The carotenoids present in dandelion roots also promote healthy skin (13).

Back To TOC

9. Gram Flour Paste

You Will Need

• 1 tablespoon of gram flour
• Yogurt (as required)

What You Have To Do

1. Add a little yogurt to a tablespoon of gram flour.
2. Mix well to form a paste of medium consistency.
3. Apply it to the affected areas. Leave it on to dry.
4. After 30 minutes, wash it off with water.

How Often You Should Do This

You must do this once daily.

Why This Works

Gram flour is one of the best remedies for skin irritation, inflammation, as well as itchiness (14).

Back To TOC

10. Juniper Berry Lotion

You Will Need

Juniper berry lotion (as required)

What You Have To Do

Apply the juniper berry lotion to the affected areas.

How Often You Should Do This

Do this 1 to 2 times daily until you notice an improvement in your condition.

Why This Works

Juniper berry has powerful anti-inflammatory properties, which help relieve itching (15).

Back To TOC

11. Calamine Lotion

You Will Need

Calamine lotion (as required)

What You Have To Do

Take some calamine lotion in your palm and apply it evenly to the itchy areas.

How Often You Should Do This

You must do this at least twice daily for best results.

Why This Works

Calamine lotion contains zinc oxide and ferric oxide, which have anti-itching and antiseptic properties (16). The lotion prevents you from scratching yourself, preventing scarring (17).

Most of the remedies listed here treat as well as prevent the recurrence of itching in the further stages of pregnancy. Here are a few tips to assist these remedies to work better.

Back To TOC

Prevention Tips

• Keep your skin well moisturized, especially if you have dry skin.
• Use unscented soaps and lotions as the scented ones may aggravate the condition.
• Avoid hot baths or showers as they dry your skin out, causing it to itch even more.
• Rinse yourself well with water after every shower to get rid of any traces of soap or shampoo.
• Use a soft towel to dry yourself.
• Wear loose and light clothing.
• Do not overuse loofahs.
• Use mild detergents to wash your clothes.
• Avoid going out in the sun.
• Drink lots of water.
• Do not wear wet clothes or swimwear for too long as they promote fungal growth.
• Avoid being in an air-conditioned room for too long as it tends to dry out the skin.

A combination of the above remedies and tips helps relieve the itching you experience during pregnancy. Do you know of any other remedies that have given you instant relief from constant itching? Share them with us via the comment box below.

Back To TOC

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Why are my nipples itching during pregnancy?

Itchy nipples are usually a symptom of increased blood flow to that area as a result of pregnancy. The constant changes in your hormone levels can also lead to constantly itching nipples.

What are the best creams available to treat itching during pregnancy?

En av de vanligaste krämerna för att behandla klåda under graviditeten är kalaminlotion. Det är dock bäst att konsultera din läkare innan du gör det.

Varför är min hud så torr under graviditeten?

Hormonella förändringar i kroppen under graviditeten gör att din hud tappar elasticitet och fukt. Detta är särskilt tydligt när din hud börjar sträcka och strama. Som ett resultat blir det alltmer torrt och kliande.

Är klåda ett tecken på graviditet?

Klåda i huden kanske inte alltid är ett tecken på graviditet. Det kan också orsakas av allergier eller andra hudförhållanden som xeros. Klåda i vaginalregionen kan vara ett tecken på en svampinfektion.