Ingredienser 2024, September

Äpplen är de billigaste och hälsosammaste näringskällorna som finns tillgängliga under hela året. De innehåller mycket antioxidanter, vitaminer, mineraler och fiber. Det är därför som att äta dem kan förhindra kroniska sjukdomar i hjärtat, hjärnan, mag-tarmkanalen, ben och ögon.Läs den här a

Tänk på katrinplommon och det första som kommer att tänka på är förstoppning! Beskärsjuice används ofta för att behandla förstoppning hos spädbarn och småbarn, men den kan också användas av vuxna.Katrinplommon tillhör plommonfamiljen och säljs mest som torkad frukt. Bortsett från at

Arnica är en flerårig buske som kommer från Europa. Det kallas också Arnica montana och används som en homeopatisk medicin för att lindra smärta och inflammation. Det används i form av gel eller olja.Utspädda arnikapreparat används också för att behandla artrit, postoperativ ömhet, blåmärken, ärr och inflammerade vävnader.I det här inlägg

Mest känd för att skydda levern, mjölktistel är en ört som har fantastiska antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. Inbyggt i Medelhavsländerna, hjälper denna ört att hantera diabetes och till och med ökar benhälsan. Det är bara toppen av isberget. Det finns

Du kanske har använt så många åtgärder för att förbli frisk och passform genom åren, men har du någonsin försökt att använda speciellt formulerade ayurvediska kosttillskott? Om du tror på ayurvedas traditionella metoder, är det perfekt att äta chyawanprash. Det finns mång

Är du ett stort fan av asiatisk matlagning? Kan du inte få nog av Kylie Kwongs matlagningsshow på TV? Då måste du ha stött på risvinäger någon gång. Risvinäger är en av de mest använda ingredienserna i asiatisk matlagning, och den är inte alltid lätt tillgänglig i din lokala livsmedelsbutik. Därför är det b

Vill du veta hemligheten med vacker hud? Orange blommor vatten! Du kanske tror att det här fördelaktiga vattnet kommer från apelsinträdets vackra blommor, men så är inte fallet. Apelsinblomningsvatten är en biprodukt av destillationsprocessen som används för att erhålla eterisk olja från frön, skal, löv, bark och massa.Den viktig

Letar du efter en superblandning av eteriska oljor som erbjuder flera fördelar? Svaret är Endoflex eterisk olja. Den innehåller sesamfröolja, salvia, myrtle, mynta, muskotnöt, pelargon och tysk kamomill. Denna eteriska olja är gjord för både lokal och dietisk användning. Vad det

Lider du av matsmältningsproblem? Tänk sedan på eterisk olja från Ocotea. Dess många fördelaktiga egenskaper gör den till en av de bästa oljorna där ute. Dess söta arom är känd för att ha en terapeutisk effekt på sinnet, vilket hjälper den att hålla sig lugn och avslappnad.Låt oss ta en

Traditionell och folkmedicin använder ofta milt psykoaktiva örter för att behandla olika tillstånd. Men bara i små / utspädda doser. Kratom är ett sådant exempel.Kratom är en växt som är vanlig i Thailand, Malaysia och fickor i Sydostasien. Även om ti

Letar du efter en grönsak som hjälper till att hålla ditt hjärta friskt? Undrar du om det finns någon ingrediens som också kan spola ut gifter från ditt system? Då var wasabi vad du bör inkludera i din kost.Wasabi har många fördelar. Vill du ve

Letar du efter en olja som du kan använda utan att oroa dig för tillsatta kalorier? Du har tur, för vi har palmkärnolja som lovar detsamma!Fördelar med palmkärnoljaHär är de fantastiska fördelarna med palmkärnolja som du kan titta på. Fortsätt l

Vi känner alla till de många hälsofördelarna med ris, eller hur? Men hur många av er vet att risvinäger som härrör från ris också har många fördelar att erbjuda? Så överraskande som det kanske låter, ja, detta smakämne kan också hjälpa till att öka din hälsa! Läs vidare för att

Visste du att lila eterisk olja kan minska febern? Visste du att lila eterisk olja också kan behandla njursjukdom? Om du någonsin undrat vad de andra fördelarna med lila eterisk olja är, eller undrar vad lila eterisk olja är, leta inte längre!Läs

Använder du maltmjölk regelbundet i ditt kök? I så fall kanske du vill veta hur det kan gynna din hälsa. På grund av dess mjölkinnehåll innehåller maltmjölk ett antal viktiga vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för din hälsa.Bortsett fr

Har du någonsin hört talas om en olja som både kan användas som en sås för dina rätter och som en bas för att laga något gott? Det är chiliolja vi pratar om.InnehållsförteckningHälsofördelar med chilioljaHur man gör chiliolja hemma?Nudlar som anv

Letar du efter en universalolja som du inte bara kan använda för din hud och läppar utan också för matlagning? Om du trodde att det var en långsökt dröm, har vi nyheter för dig.Babassuolja är en underolja som kan användas för otaliga ändamål. Vad mer? Denn

Vaktelägg (Coturnix coturnix japonica) ägg används populärt i kinesisk medicin för behandling av olika sjukdomar. De anses vara en nyhet i vissa delar av världen. Dessa små, näringsrika ägg kommer från vaktlar, som är medelstora fåglar som finns i Europa och Asien.Food and

Äter du äggvitor dagligen? Då skulle du vara mycket medveten om fördelarna de erbjuder. Men hur är det med biverkningarna av äggvita? Ja. Även äggvitor har negativa effekter. Vill du veta vad de är? Fortsätt och läs det här inlägget!Är du nyfi

Har du för vana att ta sömntabletter? Har du intrycket av att det du gör är helt bra? Om så är fallet, sluta där.Genom att ta sömntabletter skadar du din hälsa på ett sätt som du aldrig hade kunnat föreställa dig. Sovpiller har ett antal biverkningar. Detta inlägg

Vill du ersätta din nuvarande kost med hälsosamma matalternativ? Är smak något som du inte vill kompromissa med? Då är Hominy något du vill prova! Det här inlägget kan säkert hjälpa dig att få mer information om denna basfödda i Mexiko. Läs vidare f

Frangipani eterisk olja härrör från de magiska blommorna i "Livets träd". Har du någonsin hållit blommorna? Med sin berusande, romantiska doft lugnar de dig ända ner till själen.Du och jag, vi måste ta reda på vad denna eteriska olja handlar om. Upphetsad

Vi är vana vid att äta mat i kombinationer - ost med kött, frukt i sallader, mjölk med frukt. Men visste du att moderna hygienister, fysiologer och Ayurveda slår samman dessa kombinationer som skadliga? Dessa matkombinationer gör att du ofta känner dig uppsvälld och tung och slö.De häm

Vattenmelon är, som vi redan vet, en underbar frukt i den tropiska regionen. Det är en mycket rik källa av kolhydrater, vitaminer (A & C), kalium och saknar någon mängd fett och kalorier. Det anses idealiskt som den bästa frukten för att slå den brännande värmen under somrarna. Här lär d

Bael, även känd som "Wood Apple", är en art som är infödd i Indien. Baalträdet anses vara heligt för hinduerna. En berömd dryck som kallas sherbet är gjord av bael-frukten och den har varit känd för sina medicinska värden sedan 2000 f.Kr. Här i de

Pomelos är citrusfrukter som kommer från Sydostasien. Deras vetenskapliga namn är Citrus maxima, och de anses vara förfäderna till grapefrukt. Pomelos används traditionellt för att behandla mag-tarmproblem, hosta och feber.Pomelos är rika på C-vitamin, antioxidanter och mineraler (1). De kan h

När åt du senast en ananas? Okej. Låt mig uttrycka det så. Hur ofta äter du ananas? Och hur många?Vänta om du tycker att allt detta är meningslösa frågor. Eftersom de inte är det.Till och med jag blev förstörd som du är nu. Liksom alla a

Du kan inte alltid förbereda bra saker hemma. Inte alltid.Men du kan göra det oftast. Med rätt ingredienser och kunskap kan du göra underbara saker hemma. Du kan spara pengar. Och du kan vara säker på att de är naturliga.Som till exempel äppelcidervinäger. Eller de

Du vet att blåbär är läckra och att de är bra för dig. Men när du tar en handfull bär att bita i, pausar du för att tänka på de potentiella fördelarna med blåbär?Faktum är att forskare inte har lämnat någon sten orörda när det gäller att utvärdera fördelarna med de näringsrika superbären. Från att fördröja tecke

Ginseng är en gammal ört som erbjuder botemedel mot många sjukdomar. Det är också känt som kungen av alla örter. Det skyddar vår kropp och hjälper också vår kropp att bekämpa otaliga sjukdomar. Ginseng är en adaptogen som kan skydda kroppen från stress, både fysisk och mental.Ginsengte ha

I vårt försök att hålla oss frisk försöker vi olika produkter. Men många gånger tenderar vi att förbise de goda naturliga ingredienserna. Här kan vi ta exemplet på korngräsjuice.Korngräs är ett fantastiskt näringsämne som har 30 gånger mer vitamin och kalcium i komjölk. Detta näringsämne

Hur ofta inkluderar du ormkalebass i din kost? Och visste du att ormkalebass kan hjälpa dig att kontrollera diabetes och till och med bli av med feber? Inte bara dessa två, supergrönsaken erbjuder också en uppsjö av andra hälsofördelar!Undr

Svart salt har använts i Ayurveda i århundraden och är en vanlig ingrediens i indiskt kök på grund av dess många medicinska egenskaper. Den är rik på viktiga mineraler och rekommenderas ofta för personer med högt blodtryck och de som har en lågsaltdiet. Även om de

Mosambi juice eller söt limejuice är en het favorit i Indien, särskilt under sommarsäsongen. Vi är alla medvetna om att mosambi är en rik källa till vitamin C och kalium. Förutom att den är utsökt, fräsch och uppfriskande, är denna juice känd för sina kylande och medicinska effekter och har flera hälsofördelar.Mosambi juice

Diabetes betyder vanligtvis ett stort”NEJ” för sockerintaget. Men hur långt är detta sant?De flesta studier visar att det inte är det.Diabetes är den snabbast växande sjukdomen på senare tid. Även om diabetiker inte behöver avstå från socker helt, rekommenderas de att begränsa intaget.Så vad gör du n

Njursten har blivit en av de största hälsoproblemen i dessa dagar. Enligt både forskare och läkare har antalet personer som lider av njursten ökat nästan tio gånger under de senaste åren. Medan de flesta av oss tror att kirurgi är det enda sättet att bli av med detta smärtsamma problem, finns det några enkla och enkla naturläkemedel som också kan användas för att behandla detta problem. Kornvatten är e

Att vara ett vanligt tillskott till de läckra måltiderna över hela världen är det som gör njure bönor så populära. Deras namn kommer från deras nära likhet med njurar, och deras näringsprofil är kopplad till sänkta cancer- och hjärtsjukdomar. Det finns mer

Letar du efter en ört som kommer att behandla de flesta av dina hälsoproblem? Prova Giloy! Det erbjuder ett stort antal fördelar och är något du definitivt bör lägga till i din livsstil. Vill du veta mer? Läs vidare!InnehållsförteckningVad är Giloy?Hur använd

Vad händer om det finns en ingrediens som magiskt kan hjälpa dig i din viktminskningsprocess? Eller tänk om samma ingrediens hjälper dig att förlora kolesterol och förhindrar cancer också? Undrar du vad vi pratar om? Tja, det är hagtornbären!Hagtor

Hade du någonsin vitlöksalt tidigare? Vet du att den har upp till fem hälsofördelar? Oavsett om det är högt kolesterol eller matsmältningsproblem du lider av, har vitlöksalt lösningen!Och inte bara de, det finns många andra fördelar som detta underliga salt kommer med! Vill du ve