Ingredienser 2024, September
Bockhornsklöver eller oftast ' methi ' på hindi är ett populärt krydda med en stark doft och en skarp smak. Även om det oftast används för kulinariska ändamål, finns det också många medicinska och skönhetsfördelar med bockhornsklöverpulver. Så vad är fen
Tänkte du dig någonsin att den mycket ignorerade vitpeppar på ditt matbord har några livsförändrande fördelar? Undrar vad de kan vara? Då bör du läsa det här inlägget om fördelar med vitpeppar!Men innan det skulle du vilja lära dig hur vit paprika skiljer sig från svart paprika, eller hur?Så här går du
Korn är en av de hälsosammaste spannmålsgrödorna med många medicinska fördelar. Drycken beredd genom att blanda kornmjöl med vatten anses vara ett hälsosamt val. Det kan lindra ett antal hälsoproblem, samtidigt som det ger vår kropp näring.11 bive
De flesta av oss känner till näringsfördelarna med Lauki. Det är också känt som dudhi, ghiya och flaskkalebass. Denna grönsak erbjuder olika hälsofördelar. Lauki används för att laga olika läckra rätter. Men vet du att lauki kan juicas också?ja! Lauki j
Har du någonsin stött på en enda ingrediens som kan ta hand om din hud, hår och hälsa, allt åt gången? Och vad händer om just den ingrediensen också är ett gift? Förvirrad, eller hur? Tja, vi pratar om kassava här! Hur det gynnar din hud, hår och friska är helt enkelt överskådligt!Och när det k
Mango anses vara en av de läckra och hälsosammaste frukterna.”Fruktkungen” har en gul, rödaktig orange eller grön skal och en djupgul massa. Förutom dess läckra smak, flera andra hälso- och skönhetsfördelar med mangojuice. Denna artikel utarbetar näringsvärdet av mangosaft och dess fördelar för huden och den allmänna hälsan.Fördelar med ma
Har du någonsin haft vatten från en lerkruka? Tja, om du inte har gjort det, missar du en mängd hälsofördelar. Att använda en lerkruka för vatten är inte bara ett traditionellt alternativ till stål-, glas- och plastbehållarna, utan det är också ett hälsosamt alternativ.Undrar du
Besvärar matsmältningsproblemen dig? Är höga kolesterolnivåer som förstör ditt liv? Sedan finns det en supergrönsak du kan konsumera, som kan behandla de två sjukdomarna och många andra också.Super-veggien vi pratar om är märggrönsaken eller Cucurbita, som är en typ av kalebas som används och odlas i stor utsträckning världen över. Vill du lära känna
Koriander, vetenskapligt benämnt Coriandrum Sativum, är en vanlig ört som ofta används i många kök över hela världen. Dess skarpa lukt och fantastiska smak gör den till en favorit bland många professionella kockar. Många kök, särskilt mexikanska, använder koriander för att ge sina rätter en distinkt karaktär. Koriander är ock
Echinacea är en ört med en mängd olika arter och många medicinska fördelar. Roten, bladen och blommorna på växten används för läkning. Men att använda det mer än den rekommenderade dosen kan vara skadligt för dig.Topp 10 Echinacea biverkningarVill du veta hur denna ört kan ta en avgift på din hälsa? Läs vidare om d
Cowpea eller svartögd ärta (Phaseolus Aureus) är en viss typ av böna, som har en liten oval struktur med svart öga på den. Det kan vara av olika arter som röd, krämvit, svart, brun och så vidare. Även om det är allmänt populärt för sin fina smak och smak, kan det näringsrika värdet av grönsaken inte heller ignoreras. Men vad är de fa
Acerola, vetenskapligt känd som Malpighia Glabra / Emarginata, är en ljusröd saftig bär med massor av frön, god smak och många hälso- och medicinska fördelar. Det används över hela världen som ett effektivt botemedel mot förkylning, hösnuva, depression, tandköttsinfektion, tandförfall och flera andra hälsoproblem. Men grundliga u
Vem älskar inte att vara frisk och vacker? Vi önskar alla god hälsa, ljus hud och glänsande hår. Men hur många av oss vet verkligen om de fantastiska fördelarna med olika naturliga ämnen som är lätt tillgängliga? Tja, kalk är en av dessa utmärkta naturliga ingredienser som kommer med många fördelar. När saften som
Bitter kalebass (även känd som bitter melon) är en vinstock som har använts som örtmedicin i århundraden. Denna grönsak är känd för sin bittra smak, och de flesta använder den för att reglera blodsockernivån.Överdriven konsumtion av bitter kalebass under långa perioder kan dock leda till negativa hälsoeffekter. Dessa inkludera
Pepparmynta-ordet trollar fram bilder av bubbelgummi, eller hur? Men pepparmynta används också för att ge olika andra produkter smak. Några av dem är tandkräm och te. Det är en aktiv ingrediens i olika medicinska och kosmetiska produkter. Peppar
Avokado är en päronformad grön köttfrukt och är känd för sina hälsofördelar över hela världen. Frukten innehåller många viktiga näringsämnen som används för att behandla olika hudåkommor och hälsoproblem. Den innehåller 25 naturliga vitaminer och mineraler. Det är också rikt p
Att vara gravid är den mest fantastiska upplevelsen! Det finns så mycket att oroa sig för och en av de vanligaste bekymmerna är den diet som ska antas. När allt kommer omkring dikterar dessa nio månader barnets hälsa i framtiden. Försiktighet och omsorg tar över allt annat. Här är e
Under sommaren kan vi hitta vattenmeloner överallt! Den perfekta sommarfrukten, vattenmeloner med hög vattenhalt, ger stora törstsläckare. Vattenmeloner är inte bara välsmakande och uppfriskande utan är också hälsosamma! De innehåller stora mängder vitaminer A, C och B6 och kalium. De innehål
Ta en biltur genom södra Chile så kommer du över en tillväxt av buskar lastade med dessa vackra lila bär. Över kullarna, grupperade nära skogarna, längs vägarna och motorvägarna-Maqui bär finns överallt! Så mycket att maquibär inte odlas i Chile för att de är så rikligt tillgängliga i naturen! Bär av alla slag
Katrinplommon, även känd som torkade plommon eller (Sukhe Aloo Bukhara) på hindi, är den torkade versionen av europeiska plommon (1). Dessa är allmänt kända för sina förstoppningsavlastande egenskaper och är mycket näringsrika frukter med en söt smak och seg textur.Helst inn
Har du ofta ont i magen på grund av matsmältningsproblem? Har du någonsin känt att du är mer benägen för sjukdomar och behöver öka din immunitet? Då har du förmodligen missat något som naturen har gett dig - kardborste!Fördelarna med detta te är ibland i nivå med modern medicin! Nu, vad vill n
Med över 100 sorter hittar betelblad sin plats i indisk och kinesisk medicin. Bladextraktet innehåller föreningar som kan hjälpa till att hantera diabetes, tandinfektioner och biverkningar av cancer (1), (2).Denna artikel listar fördelarna och biverkningarna av betelblad. Du h
Moringaolja kommer från frön från Moringa Oleifera Tree. Dessa är extremt rika på fytonäringsämnen och kan ha stor inverkan på din allmänna hälsa. Moringaolja är exceptionellt känd för de många fördelarna den erbjuder. Det är verkligen känt inom hud- och skönhetsvårdsindustrin. I den här artikeln
För vissa människor är en dag inte komplett utan att gnaga på ett krispigt mellanmål. Tyvärr innehåller de flesta snacks mycket kalorier och fett - nästan saknar "riktig" näring. Ett mellanmål som är en favorit bland krispiga snacksälskare är majs. Är majskärno
Har du någonsin hört talas om ett träd vars nästan alla delar är till hjälp för att bota olika hälsofrågor och för att hålla oss friska? Vi har alla hört att örter är användbara på olika sätt, men bara få vet faktumet om ett verkligt mirakelträd. Det är ingen ringa
Visste du någonsin om fördelarna med vaniljsås? Undrade vad de kunde vara? De flesta av oss tycker att fröna av en frukt är värdelösa, men också de har många fantastiska användningsområden.Så om du funderar på hur fröna, som du alltid kastade i soptunnan, kan ha någon användning, har det här inlägget täckt dig! Läs vidare för att
Vänta! Förväxla inte denna groblad med bananens grönhudade kusin. Detta är en ogräs eller en ört som du kan hitta i tempererade klimat. Det finns över 200 arter av denna ört och du kan hitta en eller flera av dem även i din gräsmatta! En traditi
Vaniljsås äpplen, även känd som ' sharifa ' eller ' sitaphal ' på hindi, ' Seetha Palam ' på Telugu, ' Seetha Pazham ' på tamil, ' Sita Pazham ' i Malayalam, ' Sitaphala ' på Marathi, ' Sita Phal ' i Gujarati och ' Sharifa ' i Punjabi. Vaniljs
Shiitake-svamp, en symbol för ungdom och livslängd, har varit utbredd som en oundviklig del av kinesisk medicin sedan urminnes tider. Packad med en rökig smak som är ganska rik på smak, blir denna exotiska svampvariant nu populär för det täta utbudet av hälsofördelar den har i sin trove.Dessa m
Pumpafrön, packade med kraftfulla näringsämnen, är fördelaktiga för hälsan. Med sitt breda sortiment av mineraler och vitaminer är dessa de rikaste av frön som är kända för att behandla prostatafrågor, artrit, parasitiska attacker. Dessa frön g
När det gäller citrusfrukter är lime en favorit. Oavsett om de äts som en frukt, används i olika rätter eller konsumeras som juice, alla tycker om denna frukt. Det finns flera sorter av limefrukt att välja mellan, med färger som sträcker sig från mellangrönt till gult. Vid mognin
Rabarber betraktas som frukt men botaniskt sägs det vara en grönsak! Men oavsett vilken familj det tillhör är det säkert bra för vår hälsa!Rabarber är långa rosa sura bladstammar. De odlas vanligtvis i kallt klimat. Du hittar rabarber i Tibet västra Kina, Mongoliet, Sibirien och dess närliggande områden. Dess smeknam
Om du någonsin spelat det populära videospelet, Mario Brothers som barn, vet du om Marios strävan efter svamp. De skulle ge honom supermakter att fortsätta på sin resa.I verkliga livet är svamp också en slags supermat. Med regelbunden konsumtion kan vi också dra nytta av svampar som Mario.Svampar
Vad kan gå fel med majs? De är goda, de har mångsidiga användningar, de är näringsrika - vad finns det mer att veta? Vill du veta om de potentiella biverkningarna av majs?Den vackra majsen behöver ingen introduktion. Men en missuppfattning som många av oss fortfarande har är att vi tänker på majs som en grönsak. Inget kunde
Are you hearing of nelumbo nucifera for the first time? What? You have never heard of the lotus-India’s national flower? Yes! Nelumbo Nucifera is the botanical name of lotus! This beautiful flower is not only India’s national flower but is also the national flower of Vietnam. In
Du vill inte bli offer för benskörhet eller sår när du blir gammal, eller hur? Tja, det är vad som kan hända om du fortsätter att dricka för mycket citronte varje dag. Chockad, eller hur? Ja, biverkningar av citronte! som om det inte beaktas kan vara farligt för dig i framtiden.Även o
Kväveoxid är en viktig signalmolekyl som är väsentlig för kroppen. Upptäckten om dess roll i det kardiovaskulära systemet resulterade till och med i Nobelpriset (1).Gasen är involverad i vasodilatation, andning, neurotransmission, hemostas (förebyggande av blödning) och immunsvar (2). Inandning
Vem gillar inte dessa saftiga och söta päron särskilt på sommaren? De ger lite välbehövlig lättnad med sin fiberrika saftighet för att få lite kylande effekt, särskilt för barn. De har mycket fiberinnehåll, och antioxidanterna i dem hjälper till att bekämpa många hälsoproblem som förbättrar immuniteten. Dess lokala namn
Tar uppblåsthet och matsmältningsbesvär din aptit? Lider du av oregelbundna perioder? Om du är trött på att poppa piller kanske du vill börja använda eterisk olja av merian, eftersom fördelarna den erbjuder är så fantastiska!Vill du veta mer om merianolja och dess underbara fördelar? Då är det h
Passionsfrukt, även känd som lila granadilla, är en äggformad frukt med rynkhud och grönt massaliknande kött. Denna frukt odlas i stor utsträckning i tropiska och subtropiska länder (1). På grund av sin distinkta arom och söta smak används den främst för juicer. Denna juice